Når forholdet ditt slutter: 6 sikre måter for kvinner å gi slipp på og gå videre

Når forholdet ditt slutter, føler du at du er blitt truffet av en lastebil og forlatt et hull i hjertet. Knutene i magen din er uforklarlige, du kan ikke spise, du kan ikke sove, du har vanskelig for å konsentrere deg, og mest av alt har du mange spørsmål:

HVORFOR? Hvorfor meg? Hvorfor gjorde han dette mot meg? Hvorfor dro han? Hva er galt med meg? Hva gjorde jeg? Var jeg ikke nok for ham?

Det er noen forhold som lar deg være i døs i mange dager etter at det er slutt, så er det noen forhold som får deg til å spørre, hva i all verden er galt med meg, etter at de er avsluttet; og så er det de forholdene som lar deg målløs, håpløs og bekymret for om du noen gang vil elske igjen.

Uansett hvordan du hadde det da forholdet ditt endte, er sannheten at det var hans valg. Hans valg å gå, valget hans å jukse, valget hans å gifte seg med noen andre, og valget hans å gjøre alle tingene han gjorde, og det er ingenting du kunne ha gjort som ville forhindret ham i å skade deg, fra å jukse, fra å velge noen annet, fra å gifte seg med noen andre, eller å gå bort.

Du er ikke ansvarlig for hans handlinger eller oppførsel, men du er ansvarlig for dine egne. Du er ansvarlig for hvordan du velger å se situasjonen, du er ansvarlig for om du vil godta ham tilbake eller ikke, du er ansvarlig for om du vil la det som skjer, endre hvordan du ser på menn, og du er ansvarlig for om du eller ikke vil du gi slipp og gå videre.

Noe av det vanskeligste for en kvinne å gjøre er å gi slipp

Det er vanskelig å gå videre fra mannen en kvinne trodde ville være hennes prins, henne for alltid, eller hennes eneste. Selv etter år med å ha blitt behandlet dårlig, tatt for gitt, blitt brukt og misbrukt og løyet for, begynner det vanskelig å gi slipp og komme videre.

Jeg lurer ofte på, hva handler det om oss, hvorfor fortsetter vi å bli, hvorfor fortsetter vi å akseptere løgnene og bedraget og kaller det kjærlighet, og når forholdet ender, blir vi revet fra hverandre. I stedet for å være glad for at vi ikke trenger å håndtere dramaet lenger, er vi triste fordi han dro og i hemmelighet prøvde å finne ut hvordan han kunne få ham tilbake og sitte hjemme og tenke på om han skulle ringe eller sende en tekst eller ikke.

Så, HVORFOR holder du på å holde etter at forholdet er avsluttet?

Jeg kan svare på det, fordi jeg har vært der, og årsaken er at du ikke har sluppet helt og ikke har kommet over ham.

Her er seks sikre måter å hjelpe deg med å gi slipp på, komme over ham og gå videre:

• Skriv et brev jeg velger å la deg gå til ham , men ikke send det. I brevet, uttrykk hvordan du har det, uttrykk din vondt, uttrykk smerten din, uttrykk sinne og si alt du vil si, tenkte å si, og skulle ønske du hadde sagt mens du datte, og få alt ut av systemet ditt. Riv deretter brevet i veldig små biter, legg de små bitene i en pose, lukk posen, sug den i vann, og kast den deretter.
• Slett alle tallene hans fra alle mobiltelefonene dine, slett alle e-postadressene hans, slett alle e-postene hans fra innboksen din, sendt boks, søppelboks, kladder, søppelboks og arkiver, og koble deg fra ham på alle sosiale medier.
• Bli kvitt alle tingene hans fra hjemmet ditt og alt som minner deg om ham. Slipp klær, bøker, gaver, musikk, stearinlys, smykker, tidsskrifter der du skrev om dine erfaringer med ham (med mindre du skal bruke den til å skrive en bok), og gjenstander han la igjen hjemme hos deg som tilhører hans venner.
• Ta deg med til DIN favorittrestaurant, kjøp DINE favorittartikler i matbutikken, reise til DITT favorittsted, omorganiser hjemmet ditt slik DU vil ha det, bruk DINE favorittfarger, brenn DITT favorittlys og bruk håret ditt slik du vil.
• Sett nummeret hans på spam og automatisk avvise, bare i tilfelle han bestemmer seg for å ringe igjen.
• Ikke glem hvorfor forholdet ble avsluttet, og hva du gikk gjennom. Erfaring er den beste læreren, så plasser deg selv for å gå gjennom det du har vært igjennom igjen, ikke lag en syklus og ikke gjenta dårlige forhold til vannet.

Når et forhold slutter, kan det virke som at livet slutter med det, og det kan være en ødeleggende opplevelse. Det vil ta litt tid å komme over; men på et eller annet tidspunkt vil gleden din komme tilbake, du vil bli lykkelig igjen, og du vil fortsette med livet. Gi deg selv tid til å komme over det, og motstå trangen til å gå tilbake.

Dele: