Å kjempe eller ikke å kjempe? Individuell terapi kan hjelpe
Ekteskapsterapi / 2025
Jeg pleide å tro at hvis jeg lette lenge og hardt nok, ville jeg finne den andre halvparten. Jeg kjøpte sprøytenarkomanen om at jeg ikke var komplett uten en spesiell person som skulle oppfylle meg. Gutt, var det en crock. Jeg hadde gorged på rom-coms og historiske romaner der ridderen på den hvite hesten alltid dukket opp akkurat i tide for å piske piken i nød bort og på saftige kjærlighetssanger. Jeg trodde at det en dag ville skje for meg. Jeg var fast bestemt på å gjøre Mr. Wrong til Mr. Right og stole på meg når jeg sier deg at jeg ikke er Dr. Frankenstein. Den. Gjorde ikke det. Arbeid.
Jeg måtte komme til et punkt der jeg innså at det å være alene med meg selv ikke var det verste som noen gang kunne skje. At jeg kunne ende opp med dårligere selskap enn meg selv; faktisk, altfor ofte, gjorde jeg det. Jeg var mye bedre selskap enn halvparten av gutta jeg var villig til å nøye meg med, og til slutt skjønte jeg at jeg ikke var så dårlig. Noen ganger kan en pluss en ende opp med et stort fett gåsegg hvis vi ikke er forsiktige, damer.
En merkelig ting skjer, vi slutter fred med universet og finner ut at vår alene tid blir nesten hellig. Et boblebad kan bli et helbredende basseng; å lese en god bok kan bli en hellig gral. En middag med levende lys for en kan bli en sensuell opplevelse, og du vil vokte disse tidene fordi de er dyrebare. Når du har funnet noen du faktisk vil tilbringe tid med, vet du at du ikke vil ha denne typen ensomhet igjen, så du setter pris på den.
Når du søker en potensiell partner, innser du at du kan opprettholde det du allerede har anskaffet. Du har gjort det bra for deg selv og er en komplett person i din egen rett. Det siste du trenger er at noen kommer med og trekker fra det du allerede har på gang, ikke sant? Nå, hvis du møter noen som kan legge til litt dybde eller skyggelegging i bildet du allerede har begynt å male for fremtiden din, vel, det ville være deilig. Hvis de ikke gir noe av verdi til bordet, fortsett fremover uten dem.
Jeg hater å sprenge noens boble, men når to halvdeler kommer sammen for å fullføre hverandre, blir det bare to brøker. Ingen andre kan gjøre deg hel; du må være hel og vite det når du går inn i forholdet, og de må vite det samme om seg selv. Jesus redder mennesker; vi kan ikke. Vi kan få frem det gode i noen andre; vi kan bekrefte folk på nytt og minne dem på at det fortsatt er verdi og verdi i dem når de har sluttet å tro på seg selv, men de må være villige til å se det og holde på og ta tak i det. Vi kan ikke fikse noen som er så skadet av misbruk at de har gitt opp seg selv og livet, og ingen kan gjøre det for oss.
Jeg tror den kjærligheten fullt ut kan dekke et mangfold av synder og problemer, men man må først elske og verdsette seg selv. Uten et sunt mål på egenkjærlighet og selvtillit, vil du være som en hamster på et hjul; løper i sirkler og kommer ingen steder. Etter år med å tenke at jeg var knust og bare kjærligheten til en annen kunne redde meg, lærte jeg å elske og akseptere meg selv. Det skjedde ikke over natten, og det var ikke lett fordi jeg hadde trodd løgnene i så lang tid, men en dag våknet jeg og hadde ikke noe imot stillheten og stillheten. Faktisk satte jeg pris på stillheten og verdsatte det faktum at jeg kunne bestemme hva jeg gjorde og når og ikke hadde noen å svare på. Da dagen strakte seg foran meg, var jeg kaptein på min tid, og det var en kjærkommen anerkjennelse.
Etter en tid møtte jeg noen jeg ikke hadde noe imot å dele tid og rom med, og da jeg lot ham komme inn i min verden, passet han pent og la til farge og tekstur som gjorde min verden mer levende. Jeg hadde ikke engang innsett at det hadde manglet noe før hans ankomst, han bare utpekte det pent og diskré. Det var som om han alltid hadde hørt der, og jeg hadde ventet i all hemmelighet. Vi har vært gift nå i 33 år, og mens jeg var hel uten ham, er jeg en mye mer glad person med ham.
Jeg tror at når vi slutter å søke kjærlighet og finner glede og fullstendighet i oss selv, kommer kjærligheten på jakt etter oss. Det er som et stykke gresskarpai. Den er absolutt komplett uten pisket krem, men min, min, min, den piskede kremen på toppen får den til å se og smake så mye bedre! Finn din helhet i deg selv, og kjærlighet vil helt finne deg.
Dele: