Erstatter medavhengighet i forhold til selvgjenoppretting

I denne artikkelen

• En usannsynlig synergi
• Følgende utsagn illustrerer logikken i mine nye oppdagelser av egenkjærlighet:
• Selvkjærlighet er motgiften til avhengighet
• Selvkjærhetsunderskudd er avhengighet
• SLDD problemet / SLD personen
• Den avhengige kuren er overflod av egenkjærlighet

Lite visste jeg at min søken etter å gi nytt navn til 'kodeavhengighet' ville føre meg til New York City, der jeg 2. juni 2015 deltok i en paneldiskusjon med flere respekterte medlemmer av det psykiske helsesamfunnet.

Harville Hendrix, en internasjonal ekspert på forhold og psykoterapi (og godkjenner mine engelskspråklige bøker) er en personlig helt av meg, og jeg er oppriktig takknemlig for muligheten til å lære av ham under denne hendelsen.

Av de seks panelmedlemmene dannet jeg en umiddelbar forbindelse med Tracy B. Richards, en kanadisk psykoterapeut, kunstner og bryllupsoffiser. Mens min del av diskusjonen besto av medavhengighet, narsissisme og Human Magnet Syndrome konsepter, Tracy fokuserte på den helbredende kraften til egenomsorg, selvaksept og, aller viktigst, egenkjærlighet.

En usannsynlig synergi

Vi gikk umiddelbart sammen mens vi delte en varm, synkronistisk følelse av komfort og fortrolighet. Det virket også tydelig at våre 'barn' - mitt menneskelige magnetsyndrom og hennes 'Selvkjærlighet er svaret' - ble forelsket ved første blikk.

Vel tilbake på jobb kunne jeg ikke slutte å tenke på og henvise til Tracy's tanker om egenkjærlighet.

Over tid tok hennes enkle, men elegante ideer mer og mer eiendom i hodet mitt. Det var ingen overraskelse da konseptene hennes begynte å dukke opp i både min personlige innsats angående familiens opprinnelsesutfordringer og mitt avhengighetspsykoterapi / behandlingsarbeid.

På kort tid fant teoriene hennes veien inn i mine instruksjonsartikler og videoer, samt flere av seminarene mine.

Følgende utsagn illustrerer logikken i mine nye oppdagelser av egenkjærlighet:

• Medavhengighet er umulig med Self-Love Abundance (SLA).
• Medavhengige har betydelige underskudd i egenkjærlighet.
• Barnetilknytningstraumer er grunnårsaken til selv-kjærlighetsmangel (SLD).
• Mangler med egenkjærlighet er forankret i kronisk ensomhet, skam og uløst barndomstraume.
• Frykten for å oppleve undertrykt eller undertrykt kjerneskam og patologisk ensomhet overbeviser den avhengige om å holde seg i skadelige forhold.
• Eliminering av Self-Love Deficit og utviklingen av Self-Love
• Overflod er det primære målet for kodeavhengighetsbehandling.

Fortsatt tro mot min overbevisning om å trekke meg 'avhengighet', måtte jeg først finne en passende erstatning.

Selvkjærlighet er motgiften til avhengighet

Jeg ville ikke stoppe søket før jeg oppdaget et begrep som ville beskrive den faktiske tilstanden / opplevelsen, mens jeg ikke fikk en person til å føle seg verre om seg selv.

Lykken endret seg i midten av august 2015, mens jeg skrev en artikkel om kodeavhengighet. I den skrev jeg uttrykket 'Selvkjærlighet er motgift mot samhengighet.' Da jeg anerkjente enkelheten og kraften, opprettet jeg et meme som jeg deretter la ut på flere sosiale nettverkssider.

Jeg kunne ikke ha spådd den overveldende positive reaksjonen på mitt meme og dets betydning, da det provoserte dype og reflekterende diskusjoner om hvordan og hvorfor mangelen på egenkjærlighet var iboende knyttet til avhengighet.

Dette var da jeg visste at jeg var på vei til noe stort!

Som andre kodeavhengighetsrelaterte oppdagelser, ville det marinere i mitt sinn før jeg leverte sin viktigste leksjon - oppfølgingseventyret.

Mitt Eureka-kjærlighetsøyeblikk kom til meg nesten to måneder senere.

Selvkjærhetsunderskudd er avhengighet

Mens jeg utviklet materiale til mitt nye Codependency Cure-seminar, opprettet jeg et lysbilde med tittelen 'Self-Love Deficit is Codependency!'

Når den var på trykk, ble jeg ført av en flom av begeistring og forventning. Det var da jeg hørte meg selv si, Self-Love Deficit Disorder is Codependency! Jeg overdriver ikke når jeg sier at jeg nesten falt ut av stolen av begeistring.

Da jeg øyeblikkelig innså viktigheten av denne enkle setningen, begynte jeg umiddelbart å inkludere den i artikler, blogger, YouTube-videoer, opplæring og med mine psykoterapiklienter. Jeg ble helt overrasket over hvor mange avhengige, som gjenopprettet eller ikke, komfortabelt identifiserte seg med det.

Jeg ble konsekvent fortalt hvordan det hjalp folk til å forstå problemet bedre, uten å få dem til å føle seg defekte eller 'dårlige.'

Omtrent på den tiden tok jeg en bevisst beslutning om å erstatte 'codependency' med Self-Love Deficit Disorder.

Til tross for at det hadde mange flere stavelser og gjorde meg tungebundet flere ganger, var jeg innstilt på å gjennomføre mine 'avhengighetsplaner'. Raskt frem til ett år senere: titusenvis av mennesker, om ikke flere, har omfavnet Self-Love Deficit Disorder som det nye navnet på deres tilstand.

Konsensus har vært at Self-Love Deficit Disorder ikke bare er et passende navn for tilstanden, men det har også motivert folk til å ønske å løse det.

SLDD problemet / SLD personen

I løpet av noen uker bestemte jeg meg for å sette i gang med en verdensomspennende kampanje for å trekke meg 'avhengighet', samtidig som jeg bygde en bredere bevissthet og aksept for erstatningen. Jeg gjennomførte planen min gjennom YouTube-videoer, artikler, blogger, radio- og TV-intervjuer, profesjonell opplæring og pedagogiske seminarer.

Hvis det var en offisiell samhengighetsforening, ville jeg beleiret dem med forespørsler om å tillate meg å erstatte den med den mer passende betegnelsen, Self-Love Deficit Disorder (SLDD), med personen som er Self-Love Deficient (SLD). Jeg er stolt av å si at SLDD og SLD sakte ser ut til å fange opp.

Den avhengige kuren er overflod av egenkjærlighet

Så mye som jeg ikke godkjenner bruken av negative ord som vanligvis finnes i psykiske helsediagnoser, tror jeg fast at “Underskudd” i Self-Love Deficit Disorder er viktig, da det spesifiserer problemet som det er behov for behandling for.

I motsetning til andre lidelser, når SLDD er vellykket behandlet, blir den kurert - det krever verken etterfølgende behandling eller bekymring for tilbakefall eller tilbakefall.

Med løsningen på en hvilken som helst forstyrrelse, mener jeg at diagnosen som er gitt til en person bør oppheves eller erstattes med en annen som indikerer positiv eller forbedret mental helse.

Denne tanken var inspirert av arbeidet mitt med Major Depression-diagnosen, som ikke viser tegn eller symptomer en gang medisinert riktig. Den samme ideen gjelder SLDD: hvorfor holde fast ved den diagnosen? Denne tankegangen inspirerte meg til å lage et begrep som representerer den permanente oppløsningen til SLDD - Codependency Cure.

Det neste trinnet var å lage et navn for SLDD-behandling. I februar 2017 begynte jeg å referere til en slik behandling som Self-Love Recovery (SLR), da det var en naturlig utvidelse av min nye egenkjærlighetsterminologi.

Dele: