Arbeide sammen med traumer i et engasjert forhold
Ekteskapsrådgivning / 2025
I denne artikkelen
Er du opptatt av å gjenkjenne de iøynefallende tegnene på sexavhengighet? Det er fullt mulig at du enten er sexmisbruker selv, eller er et offer for sexavhengighet.
I begge tilfeller må du lære å identifisere tegn på sexavhengighet i et forhold. Det er da du kan ta de nødvendige skritt for å håndtere det.
Les videre for å gjenkjenne noen synlige tegn på sexavhengighet som du lett kan overse.
Det kan virke rart å høre Angelous stemme på et stykke som dykker ned i utfordringene med seksuell avhengighet, men Angelou har mye å si om kjernen i avhengigheten, og andre liker det.
«Jeg vet ikke om jeg fortsetter, selv i dag, og alltid liker meg selv. Men det jeg lærte å gjøre for mange år siden, var å tilgi meg selv.
Det er veldig viktig for hvert menneske å tilgi seg selv, for hvis du lever, vil du gjøre feil - det er uunngåelig. Men når du først gjør det, og du ser feilen, tilgir du deg selv og sier, 'vel, hvis jeg hadde visst bedre, hadde jeg gjort det bedre', det er alt.
Så du sier til folk som du tror du kan ha skadet: 'Jeg beklager,' og så sier du til deg selv: 'Jeg beklager.' Hvis vi alle holder fast på feilen, kan vi ikke se våre egne ære i speilet fordi vi har feilen mellom ansiktene og speilet; vi kan ikke se hva vi er i stand til å være. ' Maya Angelou
Vi engasjerer oss ofte i farlig oppførsel når vi bærer enorme byrder i oss. Sagt på en annen måte, vi skader oss selv og andre vi elsker når vi gjør vondt inni oss.
På den ene siden kan seksuell avhengighet fjerne oss tid, konsentrasjon og en forpliktelse til egenomsorg. På den annen side kan seksuell avhengighet også skade forholdene rundt oss.
Seksuell avhengighet reduserer de viktigste 'forbindelsene' i våre liv og kan introdusere en rekke andre usmakelige problemer i forholdet vårt.
Hvordan vet jeg om jeg har sexavhengighet?
Det faktum at du har nok innsikt til å lese gjennom denne artikkelen antyder at du enten har lagt merke til sexavhengighetstegnene hos partneren din, eller at du er forpliktet til å få hjelp og komme deg videre med livet ditt.
Når sex undergraver helsen vår og skader vår forpliktelse til familie, arbeid og samfunn, er det på tide å få litt hjelp. Les videre for å se hvor mange av disse 'markørene' for seksuell avhengighet som passer din situasjon.
Hvis seksuell fantasi blir en opptatthet som trekker deg ut av et produktivt liv, kan du ha et problem. Mens de fleste mennesker liker eller har hatt sex på et tidspunkt i livet, er en fullstendig opptatthet av sex et problem.
Hvis seksuell fantasi eller sex hindrer deg i å fullføre arbeid eller andre forpliktelser, er dette de iøynefallende tegnene på sexavhengighet.
Det er på tide å ta et skritt tilbake og bestemme 'Hvorfor?' Hvis du ikke føler at du kan være objektiv i dette arbeidet, kan du dele dine 'mønstre' med noen andre og be om tilbakemelding.
Å være sexmisbruker kan tross alt ikke gjøre noe for deg i det lange løp.
Selv om dette kan føles som et ubehagelig spørsmål å stille deg selv, vil svaret hjelpe deg med å avgjøre om avhengighet er i spill.
Folk onanerer. Faktisk har omtrent alle voksne på planeten onanert på et eller annet tidspunkt. Problemet er frekvens.
Hvis du onanerer flere ganger om dagen og omtrent hver dag i uken, er det på tide å søke litt hjelp. På dette punktet hindrer onani deg i å oppfylle daglige oppgaver.
Hvis du onanerer sjeldnere, men pleier å onanere rett etter et seksuelt møte med en partner, er det også grunn til å være bekymret.
Mens vi kan avstå fra en diskusjon om 'etikken' med å se på pornografi i utgangspunktet, la oss gå videre og innrømme at kjøp av et pornografisk abonnement sannsynligvis er et av de seksuelle avhengighetstegnene eller et tegn på at du flytter til avhengighetsområde.
Videre, hvis pornografi setter en stopper i den daglige kontantstrømmen, kan du anta at du har et betydelig problem. Pornografi objektiviserer mennesker og gir ingen av fordelene med et sunt forhold.
Ikke overse disse advarselstegnene til en sexmisbruker hvis du identifiserer disse, det er på tide å handle på problemet.
Mens individer siterer en rekke årsaker til utroskap, er det viktig å erkjenne at utroskap ødelegger forhold.
Et av de tilsynelatende tegnene på sexavhengighet i ekteskapet er når utroskapen din innebærer å flytte fra partner til partner regelmessig.
Gjør deg selv og partneren (e) en tjeneste - få litt hjelp!
Utroskap kan også bringe STD-er inn i ligningen. Ønsker du å bringe en STD inn i et langsiktig forhold på grunn av din seksuelle diskresjon? Vil du at en partner skal gjøre dette for deg?
Se denne videoen for å få dypere innsikt i sexavhengighet:
Dette er det mest kritiske spørsmålet du kan stille til deg selv når du ser om seksuell avhengighet kompliserer livet ditt eller ikke.
Folk som har en tendens til å vise tegn på sexavhengighet har ofte uløste følelsesmessige skader som får dem til å søke konstant tilfredsstillelse og forbindelse. På en måte drives stasjonen mot kontinuerlig sex eller seksuell fantasi av et ønske om å fylle tomrommene i hjertet og sjelen.
Generelt vet vi om vi elsker oss selv eller ikke. Hvis svaret ditt er et definitivt nei, så erkjenn at det er på tide å engasjere en rådgiver, psykolog eller en velutstyrt geistlig person.
Når du adresserer hulrommene i hjertet, kan helbredelsen virkelig begynne i våre liv.
Vi er seksuelle vesener, genetisk koblet for seksuell intimitet og forplantning. Sex er en vakker og målrettet gave.
Men når sex skader forholdet vårt, våre forpliktelser og vår følelsesmessige / fysiske helse, må vi trekke oss tilbake og avgjøre om vi viser tegn på sexavhengighet.
Det er hjelp hvis du har å gjøre med seksuell avhengighet. Omsorgsfulle individer som rådgivere, åndelige ledere og pålitelige venner står alltid klare til å gå inn i trøbbelene dine for å gi nyttig veiledning og utmerket støtte.
Prøv å identifisere tegnene på sexavhengighet selv.
Fortell historien din til folk som er villige og forberedt på å hjelpe. Forbered deg på å la helbredende strømmer komme inn i livets tyngde.
Dele: