Krydre opp ekteskapet etter barn

Hvordan krydre ekteskapet ditt etter barn

I denne artikkelen

Ingenting kan forberede noen på livet etter barna. Du kan lese alle bøkene og få råd fra venner, men før du etterlever det, vil mye av det du vil lese og høre rett og slett ikke gi mening. Kanskje det største området med sideskade i et forhold etter barn er intimitet. Enten det er på grunn av kroppsbildeproblemer de fleste kvinner opplever etter å ha fått en baby, naturlig aldringsproblemer som både menn og kvinner opplever når vi blir eldre, eller rett og slett er for slitne, vil intimitet uten tvil være det mest berørte området av forholdet ditt.

Skiftende dynamikk av intimitet

Det er først viktig å vurdereendre dynamikken i intimitet ettersom et forhold vokser . Etter hvert som et forhold vokser, vokser også dybden av intimiteten din. Sex vil alltid ha en spesiell plass i forholdet når det gjelder evnen til et par til å føle seg nær hverandre. Imidlertid vil prioriteringer endre seg, og det samme vil måten partneren din kan vise deg at de elsker deg og at du er spesiell for dem.

For eksempel, ikke vær redd for å vise din kjærlighet og hengivenhet på enkle, søte måter. En rask tekst for å si, jeg elsker deg! vil gå langt for å få partneren din til å føle seg elsket og verdsatt. Så ofte du kan, vær spesifikk når du forteller dem ting du elsker ved dem, for eksempel hvordan de hjelper deg med barna eller for å holde husholdningen i orden, eller at du elsker det når de gnir ryggen din eller koser deg ved sengetid.

Det vil heller ikke gå upåaktet hen hvis du står opp tidlig med dem om morgenen for å dele frokost, eller pakker lunsjen deres med en spesiell kjærlighetsnotat som forteller partneren din.hvor mye du setter pris pådem. For å tilføre litt krydder, kan du kanskje fortelle dem at du ser frem til å se dem igjen den kvelden for en mer spesiell tid.

Positive kommunikasjonsvaner

Positiv kommunikasjon er avgjørende for å holde et ekteskap i live og sunt. Etter barn, par ofte fortelle meg at de befinner seg på forskjellige sider som gjelderforeldretilnærminger. Det er aldri for sent å sette seg ned og diskutere disse tingene for å finne en konsensus og bygge partnerskapet. Det finnes ingen bedre måte å sprite utromantikk i et forholdenn å mase og slåss om barna. Ikke bare er det giftig for romantikk og intimitet, men det er også en fin måte å miste kontrollen over barna dine sammen. Jo mer du kan presentere som en samlet front for barna dine, jo bedre har du det som familie.

Planlagte spesielle øyeblikk

Så ofte går vi glipp av muligheter for privat spesiell tid på grunn av travle timeplaner. Ikke vær redd for å planlegge spesiell tid sammen. Spurr på en barnevakt en gang i måneden, eller arbeid med andre par som har barn for å bytte ut barnepass for datekvelder. Bare fordi det er planlagt betyr ikke det at det ikke vil være spesielt. Det vil være flott fordi dere både tar dere tid til å ta vare på hverandre og holde forholdet intakt.

Når du har uavbrutt tid sammen, prøv å holde samtalen lett og fokusert på kjærligheten og forholdet ditt. Hvem elsker ikke når Noah forteller Allie historien om kjærligheten deres i The Notebook? Ta deg tid til å gjenfortelle din egen kjærlighetshistorie til hverandre. Når jeg jobber med par i rådgivning, bruker jeg en hel økt tidlig på å la par gjøre akkurat dette. Den primære grunnen til at jeg gjør dette, er for å hjelpe dem med å stivne grunnlaget for forholdet deres, og gjenvinne de tingene som tiltrakk dem i begynnelsen.

Ofte vil par senere fortelle meg at partneren deres sa ting under den øvelsen som de aldri hadde kjent eller hørt før, for eksempel deres første inntrykk av hverandre, eller hvordan de først visste at den andre eksisterte. Oftere enn ikke sier par at det tar dem tilbake til tiden med fyrverkeri og sommerfugler som de lengter etter å gjenerobre.

Finn nye måter å pleie forholdet på

Uansett hvor lenge du har vært sammen med partneren din, er det viktig at du finner din egen lillemåter å pleie forholdet ditt påslik at partneren din føler seg verdsatt og elsket. Akkurat som du ville vannet og matet favorittplanten din, så må forholdet ditt mates med engasjerende øyeblikk for ikke å svekke potensialet til å trives.

Dele: