De viktigste forskjellene mellom romantikk og intimitet

I denne artikkelen

• Hva er romantikk?
• Hva er intimitet?
• Tilbring kvalitetstid sammen
• Øv fysisk intimitet
• Bygg en følelsesmessig forbindelse

Hvis du lurer på hvordan du skal ha et best mulig forhold, har du sannsynligvis lurt på forskjellen mellom romantikk og intimitet. Hvilken er viktigere for å opprettholde et lykkelig forhold?

Begge ektefellene har sannsynligvis forskjellige ideer om hva som gjør ekte romantikk. For noen betyr romantikk å se en solnedgang med en flaske vin, for andre kan romantikk kose seg på sofaen sammen med en bøtte med kylling.

På den annen side handler ikke intimitet om å motta gaver eller bli overrasket av ektefellen din, det handler om å skape en dyp forbindelse av kjærlighet, tillit og sårbarhet.

I den store store verden av kjærlighet kan det være vanskelig å holde ting rett. Derfor har vi laget denne enkle guiden for å lære deg de store forskjellene mellom romantikk og intimitet, samt vise deg hvordan du kan innlemme begge deler i forholdet ditt.

Hva er romantikk?

Forskjellen mellom romantikk i intimitet er at romantikk ofte blir sett på som en flyktig eller grunne konnotasjon.

Romantikk, en fremvisning av kjærlighet som ennå ikke har blitt seriøs, og har ofte å gjøre med å gi gaver eller komplimenter.

Det betyr ikke at romantikk ikke er viktig i langvarige forhold. Det motsatte!

Forskning på vanlige datakvelder viser at det å øke kvalitetstiden sammen ute i byen øker romantisk kjærlighet som er sterkt knyttet til spenning og lidenskap. Det er denne lidenskapen og romantikken som bidrar til å forhindre kjedsomhet i forhold.

Her er 10 måter du kan legge til mer romantikk i ekteskapet ditt.

• Ikke vær redd for PDA. Å gi små kyss offentlig, flørte og holde hender kan alle øke koshormonet oxytocin og få deg til å føle deg mer forelsket enn noen gang.
• Se etter måter å være nyttig. Tøm oppvaskmaskinen, trekk ektefellen din et boblebad,
• Gi gaver. Enten det er noe ekstravagant som diamanter, søtt som blomster, eller subtilt som å plukke opp ektefellens favorittbrus, er gaver en stift for romantikk.
• Minne med ektefellen din. Fortell hvordan du første gang møttes eller snakk om dine mest romantiske øyeblikk sammen.
• Gå ut på romantiske datoer. Ingen barn eller snakker om jobb på denne romantiske datoen. Dette handler om å bøte etter ektefellen din igjen - som om du første gang var sammen!
• Skryt av partneren din. Ikke motbydelig, selvfølgelig, men partneren din vil elske å høre deg susende om hvor flotte de er.
• Kompliment hverandre. Hvem liker ikke å bli fortalt at de er morsomme eller spesielt sexy og ser ut av personen de elsker mest i hele verden?
• Prøv noe nytt sammen. Ta en dansekurs, gå på fallskjermhopping, eller lær et nytt språk. Dette vil øke romantikk og vennskap.
• Vær spontan. Bestill et fancy, romantisk hotellrom i byen din, komplett med romservice og et boblebad på rommet.
• Vær søt hver dag. Skriv 'Jeg elsker deg' på det tåkefulle speilet på badet, eller lag din ektefelle deres favorittmåltid.

Hva er intimitet?

Det er stor forskjell mellom romantikk og intimitet. Romantikk kan komme fra intimitet, men det skaper ikke en virkelig intim forbindelse med noen.

Romantikk handler om gester, komplimenter, gaver og å gi partneren din sommerfugler. Intimitet handler om den virkelige, dype forbindelsen du oppretter med partneren din.

Her er tre viktige aspekter av intimitet med en ektefelle.

1.Bruk kvalitetstid sammen

Den største måten å bygge intimitet i forholdet ditt er å tilbringe regelmessig kvalitetstid sammen.

Mange par pleier å gjøre en vanlig datakveld en eller flere ganger i måneden. Dette gir dem muligheten til å slappe av, stresse, glemme jobben og ha litt kvalitetstid borte fra barna.

Samlet forskning om å ha en vanlig datakveld viser at par som tilbringer kvalitetstid sammen, øker ekteskapskommunikasjonen. Det får også par til å føle at ektefellen tar forholdet deres på alvor. Å ha vanlig ‘partid’ har også vist seg å redusere sannsynligheten for skilsmisse og fremme et mer stabilt, lykkelig ekteskap.

Du bør aldri slutte å snakke og bli kjent med partneren din, uansett hvor lenge dere har vært sammen. Studier viser det holder deg nysgjerrig på partneren din er en sunn vane som vil holde forholdet sterkt.

Så neste gang du er ute på datoen, kan du stille partneren din spørsmål om seg selv. De vil elske oppmerksomheten, og den intime forbindelsen din vil ha nytte.

2. Øv fysisk intimitet

Seksuell kjemi er viktig for å bygge intimitet i et forhold. Dette skyldes i stor grad oksytocinhormonet som frigjøres under fysisk intimitet (for eksempel å ha sex, holde hender eller kysse) som er ansvarlig for økt følelse av tillit og fremmer binding .

3. Bygg en følelsesmessig forbindelse

Å ha en følelsesmessig forbindelse med ektefellen din er uslåelig. Det er det som holder deg tilkoblet utover den fysiske intimiteten du deler. Faktisk, studier viser at par i senere liv var mer sannsynlig å understreke følelsesmessig intimitet som viktigere enn sex.

Sex kan også spille en viktig rolle i en sunn intimitet med ektefellen din. Studier viser at seksuell tilfredshet forutsier økt emosjonell intimitet hos par på grunn av nevnte oksytocin.

Følelsesmessig intimitet er ikke noe du kan tvinge, men heller noe som skjer naturlig over tiden du tilbringer sammen. Det styrker seg ved å tilbringe kvalitetstid sammen og velge å være sårbar med partneren din.

Forskjellen mellom romantikk og intimitet er enkel. Den ene er noe du gjør, den andre er noe du føler. Romantikk vil få partneren din til å føle seg spesiell, men ekte intimitet vil gjøre at de føler seg trygge og elsket. For å bygge et sunt, langvarig forhold, må du innlemme begge deler i kjærlighetslivet ditt.

Dele: