Hvordan håndtere problematiske familiemedlemmer effektivt

Det er et faktum at vi alle har forskjellige personligheter og egenskaper, det er det som skiller oss ut som mennesker og gjør oss til den vi er.

I denne artikkelen

• Ikke prøv å fikse dem
• Identifiser utløserne deres
• Snakk med dem
• Hva om familiestriden går for langt?
• La tiden leges

Det er også gitt at på grunn av dette vil vi ikke komme overens eller være enige med alle vi møter. Ofte, hvis du møter en spesielt utfordrende eller vanskelig person, er det lettere å holde dem på en armlengdes avstand, begrense tiden du tilbringer med dem eller kutte båndene helt.

Men hva skjer når problempersonen er et medlem av familien din?

Familiekonflikter er ofte et frustrerende, trist og forvirrende problem å håndtere. Av den grunn har vi laget noen enkle trinn som vil hjelpe deg å forstå, kommunisere og håndtere vanskelige slektninger, samt hva som skjer når en familietvist har gått utover forsoningsområdet.

Ikke prøv å fikse dem

Det er viktig å akseptere familiemedlemmet som den de er og ikke prøve å endre dem, dette vil bare føre til mer spenning og muligens styre dem mot å mislike deg og skape flere problemer.

Prøv heller å fokusere på det positive i forholdet ditt og ikke på det som irriterer deg med dem.

Prøv å liste opp deres gode egenskaper og den gunstige innvirkningen de også har på den bredere familien.

Å fokusere på det gode kan hjelpe oss til å se perspektiv, holde stressnivået i sjakk ved å gjøre det mulig for deg å tolerere dem mer og forhåpentligvis hjelpe begge parter til å sette seg ned og komme til enighet.

Identifiser utløserne deres

Uunngåelig vil det være visse emner eller sensitive emner som forårsaker uenighet. Hvis du vet at det å diskutere et bestemt emne utløser deres vanskelige oppførsel eller ender opp i en heftig debatt, så unngå emnet helt.

Ikke bare vil diskusjon av trigger-emner gjøre begge parter stresset og emosjonelle, det vil hindre dere begge i å komme videre på en konstruktiv måte.

Snakk med dem

Når du har etablert hva du skal si, sett deg ned og snakk med dem med alt det ovennevnte i tankene. Sørg for at du er selvsikker ved å bruke I-utsagn, men ikke fremstå som aggressiv.

Gi familiemedlemmet ditt en sjanse til å uttrykke seg for å prøve å komme til bunns i hvorfor de oppfører seg som de gjør.

Gi dem en sjanse til å uttrykke sitt synspunkt fullt ut eller hvorfor de føler seg dømt eller misforstått.

Dette kan hjelpe deg med å forstå roten til problemet og finne en måte å løse det på.

Viktigst av alt, å forbli rolig er den eneste måten du har noen sjanse til å løse problemet på. Hvis slektningen din sier eller gjør noe som irriterer deg, fjern deg fra situasjonen og gå og roe deg ned i fem eller ti minutter eller avtal en annen tid for å snakke.

Hva om familiestriden går for langt?

Noen ganger, uansett hvor mye du elsker noen, ønsker å ta vare på dem og ha interessene deres på hjertet, kan noen ting ikke løses lett, spesielt i møte med en motstandsdyktig eller trassig slektning.

Hvis saker blir alvorlige og det ikke ser ut til å være noen vei utenom, kan det være lurt å konsultere en advokat for å fungere som mekler mellom de to partene og prøve å komme til en løsning.

La tiden leges

Som det sies, tid er en healer. Det er greit å ta litt tid unna slektningen din for å la støvet legge seg. På dette tidspunktet er det sannsynlig at du har bygget opp noen harme mot familiemedlemmet ditt som kan gjøre det vanskelig å kontrollere hvordan du reagerer og føler mot dem.

Gi deg selv litt tid til å ta en pause, reflektere, justere og implementere endringene som er avtalt. Tid kan være den perfekte ingrediensen for å la forholdet ditt bygge og vokse igjen og husk at disse tingene ikke skjer over natten.

Dele: