Hva kan et par gjøre for å øke sin kjærlighet gjennom årene

Hva kan et par gjøre for å øke sin kjærlighet gjennom årene

I denne artikkelen

Hvis du noen gang har brukt tid rundt et langvarig ektepar, har du kanskje hørt følgende fra enten mannen eller kona: 'Å, her kommer den gamle ballen og kjeden', eller 'Gud ikke den vitsen igjen! Folk har hørt det en million ganger. La det være!'

Skilsmisseandelen blant de over 50 settene øker, hvis statistikk er å tro, med dette segmentet av befolkningen skiller seg med en hastighet dobbelt som ble sett på 1990-tallet.

Ingen ønsker å være en del av et negativt par, og heller ikke ende opp med å skille seg etter et 30-årig ekteskap, så det er viktig for helsen å se på hvordan et par kan øke sin kjærlighet, i stedet for å se det avta med årene. og lykke i forholdet ditt.

La oss undersøke noen måter å hjelpe kjærligheten din til å vokse når du og partneren din kommer videre i livet.

Ta aldri forholdet ditt for gitt

Når du blir eldre, er du naturligvis mindre oppmerksom på å bygge båndet til partnerskapet ditt enn du var i de første dagene, og det er helt forståelig.

Når du først møter “den ene”, jobber du begge hardt for å vise deg den beste siden, for å gi forholdet alt ved å prioritere det. Du passer på å komme frem til datoene dine på det beste, med et antrekk du nøye har plukket ut, håret og sminken din ser upåklagelig ut, og kanskje en forlokkende parfyme som han vil identifisere deg med bare deg.

Du ser etter interessante ting å gjøre sammen - den siste museumsutstillingen, et godt skuespill, en konsert eller en godt planlagt weekendferie. Og mye snakk og diskusjon, hver av dere innstilt på den andre.

For å holde kjærligheten dyp gjennom årene, må du ikke forsømme å fortsette å inkludere 'første date' -aktivitetene.

Par kjeder seg hverandre fordi de faller inn i en rutine, en slags treghet, der de slutter å streve for å utsette seg for nye opplevelser.

Dette er en stor feil.

Visst, du føler deg komfortabel med å bare henge rundt huset med hverandre i helgene - når alt kommer til alt er du sliten fra arbeidsuken - men hvis du bare gjør det, vil kjedsomhet sette inn . Begynn å leve helgene dine som du gjorde første gang du gikk sammen, og du vil begynne å se partneren din som du gjorde de første årene - som den spesielle, sexy personen du ble forelsket i og aldri ville ta for gitt.

Gjør seksuell intimitet forsettlig og rist den litt opp

Gjør seksuell intimitet forsettlig og rist den litt opp

Vil du fortsette å utdype kjærligheten til hverandre? Hold sex på kalenderen.

Selv når du ikke nødvendigvis har lyst til det. Mange langvarige par har ikke lenger sex på frontbrenneren, ettersom andre livshendelser ser ut til å ta prioritet, som barn, aldrende foreldre, husholdningsansvar.

Men sex er en viktig komponent for å forbli følelsesmessig nær hverandre.

Spør et hvilket som helst skilt par, og de vil fortelle deg at en av de første tingene som bidro til oppløsningen av forholdet deres var fraværet av sex eller en partner som bare 'gikk gjennom bevegelsene' på soverommet.

For å utdype kjærligheten din gjennom årene, vær oppmerksom på sexlivet ditt. Hold det spennende ved å innlemme nye overraskelser som bruk av leker eller erotiske videoer som dere begge liker.

Sex er et fantastisk lim for å holde forholdet ditt sammen, så ikke forsøm denne livgivende og kalorifrie overbærenheten!

Ikke-seksuell berøring hver dag

Det er flere ikke-seksuelle måter du kan vise partneren din at du føler deg nær ham.

Hva med en dyp massasje etter en lang dag på jobben? Eller ta på deg vintage Frank Sinatra og trekke ektefellen din nær deg for en langsom, sensuell dans? En rask klem når du avslutter oppvasken sammen, eller et kyss på nakken når du passerer hverandre i gangen?

Alle disse kjærlige gestene er måter å vise at du fortsetter å se og sette pris på hverandre, og bidra til å holde båndet tett og solid.

Ta på deg noe nytt sammen

Visst, det er flott (og nødvendig) for hver av dere å ha sine egne lidenskaper, men mangeårige par kan forbedre sin kjærlighet til hverandre ved å gjøre noe nytt og utfordrende sammen.

Det er noe med hormonene som frigjøres ved å øke til en vanskelig oppgave som får deg til å se partneren din med et friskt øye og økt libido.

Hvis dere begge liker å løpe, hvorfor ikke trene og løpe maraton sammen? Er du to gourmeter? Ta en matlagingskurs sammen og utfordre hverandre i helgene for å lage noen fantastiske måltider. Har du alltid vært interessert i vannsport? Logg på for å seile eller padle kajakk.

Alt som er nytt og har et innebygd utfordringsnivå, er en flott aktivitet for å bringe paret ditt til et annet nivå av samvær.

Ta deg tid til de 'la oss forandre verden' -samtalene

En god dialog gjør underverker for å øke dine kjærlige følelser overfor hverandre

Kanskje ikke hver natt, men i det minste en gang i uken har du en filosofisk samtale på dypt nivå med ektefellen din slik at du kobler deg sammen på en meningsfull måte.

En god dialog gjør underverker for å øke dine kjærlige følelser overfor hverandre .

Reflekterende spørsmål som 'Samsvarer det du gjør nå med det du drømte om livet ditt da du var yngre?' eller “Hva slags ting kan vi strebe etter de neste fem årene for å fortsette å være lykkelige sammen?” vil stimulere samtalen og få dere til å skyte opp hjernecellene.

Store par er smittsomme

Har du noen gang brukt tid rundt en deprimert venn, og lagt merke til at du kommer bort fra den følelsen litt nedover deg selv?

Følelser er smittsom på den måten.

Forsikre deg om at parene du omgås, er modeller for hva du vil ha i ditt eget forhold: kjærlige, gjensidig støttende par som prioriterer hverandre.

Dele: