Hva er misbruk? Forstå hva det er og hvordan du kan hjelpe

Å gjenkjenne og forstå overgrep kan være en vanskelig vei å navigere. Men det er like viktig for enhver person å forstå hva som er overgrep?

Misbruk er enhver oppførsel eller handling som anses å være grusom, voldelig eller utført med den hensikt å skade offeret. Mange som opplever overgrep gjør det i intime eller romantiske forhold og er så nære relasjonene at de kanskje er uvitende om atferdsmønsteret som eksisterer. Omtrent halvparten av alle par vil oppleve minst én voldelig hendelse i forholdet; i en fjerdedel av disse parene er eller vil vold være en vanlig hendelse. Vold og overgrep i hjemmet er ikke eksklusivt for én rase, kjønn eller aldersgruppe; alle og enhver kan bli utsatt for overgrep.

Kategorisering av overgrep

Måtene overgrep kategoriseres på kan variere avhengig av fagpersonen du snakker med. Den mest grunnleggende listen over kategorier inkluderer: følelsesmessig, psykologisk, verbal og fysisk mishandling. Ingen av disse er eksklusive i sin definisjon, da symptomene på en ofte er veldig like de andre. For eksempel,noen som er utsatt for fysisk mishandlingved å slå eller slå, opplever han sannsynligvis også forringelse med ord, begrenser kommunikasjon med andre og føler seg ubetydelig eller verdiløs. Undertyper som omsorgssvikt og seksuelle overgrep finner vanligvis sitt hjem i fysisk misbruk kategori som begge påfører offeret en form for kroppsskade.

Og det er dette overgrep handler om.

Effekter av overgrep

I tillegg til å kjenne tegnene og typene, er det viktig å kjenne til både kortsiktige og langsiktige effekter av overgrep. Kortsiktige effekter kan inkludere fysiske skader som blåmerker, kutt, skraper, kontusjoner og brukne bein. Andre effekter kan inkludere nedsatt evne til å fungere (på grunn av skade eller følelsesmessig påvirkning av overgrepet), manglende evne til å regulere følelser, isolasjon fra andre og frakobling fra fellesskapet (venner, familie, medarbeidere, etc.). Noen ganger er disse effektene midlertidige og forsvinner raskt. Men i noen tilfeller, spesielt hvis individet opplever konsekvent og gjentattkrenkende oppførsel fra en ektefelle eller partner, begynner disse kortsiktige effektene å slå rot og blir mer langsiktige. Langsiktige effekter, selv om de er like i definisjon, er mer betydningsfulle i måten de påvirker individet.Traumer fra et voldelig forholdkan føre til mistillit til andre, fysiske helseproblemer, psykiske problemer som angst eller depresjon, unormale spise- og sovevaner og manglende evne til å kommunisere og etablere sunne relasjoner.

Forskningen din bør ikke ende med å forstå hva overgrep er. I stedet bør studien utvides til å identifisere tegn på et voldelig forhold og forstå de kortsiktige/langsiktige effektene slik at behandlingen også kan adressere offerets psykiske smerte og ikke bare arbeide med de fysiske skadene.

Hva du bør gjøre når dine kjære blir misbrukt

Som en venn, et søsken, en forelder – hva gjør du hvis du ser røde flagg som kan indikere at din kjære blir misbrukt? Ikke vær redd for å si noe. Personen kan nekte for at de er utsatt for overgrep, men å stille de riktige spørsmålene og uttale observasjoner kan gjøreusunne forholdsvanermer tydelig. Skulle du tro at personen blir fysisk eller seksuelt misbrukt, har de fleste samfunn ressurser tilgjengelig for menn og kvinner som føler seg utrygge eller står i fare for ytterligere overgrep eller vold. Tilfluktsrom for vold i hjemmet, støttegrupper i samfunnet, juridiske talsmenn og oppsøkende programmer er noen eksempler på disse ressursene. Men som tidligere nevnt har mange av disse personene opplevd overgrep så lenge at det har blitt en normalisert del av livet. Faren og risikoen ved fortsatt overgrep kan være åpenbar for deg, men det gjør ikke det lettere å ha den samtalen med noen du elsker. Se etter røde flagg, hold kontakten med personen, og gjenta at du er der for å hjelpe hvis det noen gang er nødvendig. Vær oppmerksom på ressursene som er tilgjengelige i samfunnet ditt, og vær aldri redd for å ringe nødetater eller politi hvis du virkelig tror at noen er i umiddelbar risiko.

Hva du bør gjøre når du er i et voldelig forhold

Hvis du opplever kjennetegn ved usunne forhold, ikke vær redd for å be om hjelp. Sørg for å ha en pålitelig venn eller et familiemedlem som du kan stole på. Det er ikke svakt eller pinlig å be om hjelp når du trenger det. Og stol på instinktene dine! Hvis du føler deg urolig for å gå hjem eller er redd for din ektefelle eller partner, ta skritt for å sikre din sikkerhet. Dette kan inkludere å ha en venn med deg når du kommer hjem slik at du ikke er alene, eller, under alvorlige omstendigheter, gå til hjemmet til en kjær eller til et krisesenter for vold i hjemmet i stedet for å gå hjem. Fremfor alt annet, vit at du ikke er alene! Hvis du opplever kjennetegn ved overgrep, er det de som kan hjelpe og støtte deg. Selv om det å nå ut kan virke som en umulig og kanskje farlig oppgave, vet du at det er hjelp klar og venter på deg.

Dele: