Hvordan søvnskilsmisse faktisk kan redde ekteskapet ditt

Hvordan søvnskilsmisse faktisk kan redde ekteskapet ditt

I denne artikkelen

Hva ville være den første tanken som du kommer til å tenke når du hører noen si at de har det sove skilsmisse ?

Å nei! Skilsmisse kan være så stressende, men vent, hva er det sove skilsmisse og er det det samme som skilsmissen vi alle kjenner? Det kan være mange ideer som løper inn i tankene dine akkurat nå om den sanne betydningen av søvnskilsmisse og hvorfor ektepar gjør det.

Fortsatt nysgjerrig på hvordan dette fungerer og av hvilken grunn? Les deretter gjennom.

Søvn skilsmisse - definisjon

Når du hører ordet sove skilsmisse , noen tror kanskje at det handler om å sove med ektemannen under skilsmisse prosess, men det er ikke slik.

Søvnskilsmisse betyr at du sover i forskjellige senger som ektepar. Tanken her er å gjøre hva et sunt par gjør, som å ha hobbyer, spise sammen, se filmer sammen, og til og med kose, men når du må legge deg, sover du ikke sammen i samme seng og sover i stedet forskjellige rom.

Dette er hva sove skilsmisse handler om. For noen som har hørt dette for første gang, vil til og med lure på årsaken til at dette gjøres, og om det er fordeler med det.

Hvordan fungerer skilsmisse?

Hvis du lurer på hvor mange prosent av ektepar som sover i separate senger, vil du bli overrasket over å vite det basert på en nylig undersøkelse , nesten hele 40% av ektepar vil heller sove i forskjellige senger enn å sove sammen med ektefellene.

Det er kanskje ikke noe det snakkes åpent om, men å vite hvor mange ektepar som sover i separate senger og finne årsaken bak det er virkelig en overraskelse.

Undersøkelsen viser også at noen ekteskap ender i skilsmisse bare fordi de er søvnberøvede eller blir forstyrret av høyt snorking og hyppig kast og sving og til og med kroppsvarme. Du kan ikke undervurdere kraften til en uavbrutt god natts søvn. Mange par som praktiserer søvnsskilsmisse er overrasket over hvordan det har gjort dem enda sterkere som par, og hvis du lurer på om dette vil påvirke deres seksuelle intimitet - tar du feil.

Det gir deg ikke bra sexliv, men gir deg også mer tid til å kose fordi du nesten savner hverandres klemmer.

Tegn på at du trenger skilsmisse

Hvis du er noen som vet hvor vanskelig det er å ha en god natts søvn, og du tenker at å sove i forskjellige senger vil fungere best for deg og din ektefelle, så sjekk ut tegnene på at du virkelig er klar til å øve sove skilsmisse .

Du har forskjellige soveplaner

Du har forskjellige soveplaner

En av dere foretrekker å sove om morgenen og den andre tidlig om natten. Det kan være vanskelig å sove sammen når ektefellen din slår på lysene for å lese eller kaste og snu. Par som sover hver for seg vil ikke ha dette problemet fordi de kan få fred og ro de trenger på den tiden de trenger det.

En av dere lider av forstyrret søvn, snorking etc.

Har du noen gang lurt på hvor vanskelig det er å sove hvis ektefellen din snorker høyt eller har du opplevd å våkne opp om natten på grunn av partneren din kaster og snur eller bare den irritable følelsen av kroppsvarme en varm natt?

Forstyrret søvn kan ha drastiske dårlige effekter på helsen vår.

Ulike preferanser i ditt sovemiljø

Hva om du liker å sove lys og partneren din hater det? Hvem ville justere? Hva om du liker å sove med mange puter og partneren din blir irritert av det? Vi har alle forskjellige søvnpreferanser, og det kan også forårsake problemer å få din partner eller ektefelle irritert av det.

Se også: De 7 vanligste årsakene til skilsmisse

Fordelene ved å praktisere søvnskilsmisse

Nå som du begynner å se hvor kult sove skilsmisse vil du bli overrasket over å vite de mange fordelene dette ikke bare kan gi deg, men også helsen og ekteskapet.

Søvnskilsmisse kan gi deg fantastiske resultater. Hvem kunne ha trodd at å sove i forskjellige senger kan gi deg og ekteskapet så mye fordeler?

  1. Regelen er, din seng og din sovetid - dine regler. Dette er grunnen sove skilsmisse har blitt utviklet. Tenk deg å få en god 6-8 timers uavbrutt søvn? Tenk deg å kunne velge om lyset er på eller av? Ville det ikke være innbydende?
  2. Søvnskilsmisse kan også gi par en pause. Når du har argumenter eller bare er irritert over hverandre, kan sove sammen og høre dem snorke eskalere problemet, men hvis du ikke sover i samme seng. Dette gir deg nødvendig plass og tid for at følelsen skal forsvinne. I morgen våkner du uthvilt og glad.
  3. Hvis du praktiserer søvnsskilsmisse, har du sannsynligvis en vane med å sove hele 6-8 timers søvn, hva ville du forvente?
  4. Forvent en livligere, mer energisk deg! Dette kan allerede gjøre underverker for helsen din, og dette er noe par som praktiserer søvnskilsmisse er så glade for.
  5. Forvent et dampere sexliv. Dette er sant! Forvent at det blir mer spennende fordi du ikke sover sammen i en seng, og det til slutt gjør at du savner hverandre. Dette er kanskje noe som skal betraktes som en bonus å ikke sove sammen i samme seng.
  6. Et notat å huske for de som vil øve sove skilsmisse .

Sørg for at du fremdeles knytter sammen som et par, og sørg for at du ikke driver fra hverandre mens du gjør skilsmisse.

Årsaken til dette er at noen mennesker kan ta dette på en annen måte der de ikke lenger er forbundet med hverandre og kan begynne å gli fra partneren.

Par må forstå årsaken og rollen til denne handlingen. Søvn skilsmisse lar bare et ektepar sove i forskjellige senger eller bedre, i forskjellige rom der hver enkelt kan velge når de skal sove og hvordan de sover. Du sover kanskje ikke i samme seng, men ekteskapet ditt bør være sterkere enn noensinne.

Dele: