Hvordan identifisere sårbar narcissist og håndtere dem

Hvordan identifisere sårbar narcissist og håndtere dem

I denne artikkelen

Narsissisme blir ikke verdsatt av massene.

Dette er mennesker som tenker høyt på seg selv og anser dem over alle andre. De har et oppblåst selvbilde og har ikke empati med andre.

Det kan være forskjellige typer narsissisme, og en av dem er en sårbar narsissist. La oss forstå mer om denne typen narsissisme.

Hva er en sårbar narsissist?

Narcissister kan i stor grad identifiseres i to kategorier - den ene er den åpenbare, mens andre er sårbare narsissister. De sistnevnte er ganske følsomme og emosjonelle . De krever alltid å bli behandlet som kongelige og føler seg engstelige hvis de ikke blir behandlet godt.

Den sårbare narsissisten frykter avslag. De klarer ikke å være i en mental tilstand. De sjonglerer mellom å føle seg overlegne og underlegne, avhengig av hva som skjer i livet deres for tiden. Ethvert lite tilbakeslag kan sette livet sitt i kaos, og situasjoner som å bli sluppet fra kontoret eller skilsmisse kan føre til at de søker behandling.

La oss forstå tegnene eller egenskapene som hjelper deg med å identifisere om du eller noen du kjenner faller i denne kategorien.

Sårbare narsissistiske trekk

1. Følsomhet

En av de viktigste egenskapene til en sårbar narsissist er at de er følelsesmessig følsomme. Man må ha en viss følsomhet overfor situasjoner og andre, men denne typen narsissist har en annen type følsomhet.

Først og fremst liker de ikke å bli dømt eller kritisert. De tror at de er perfekte, og når noen påpeker feilen i handlingen eller arbeidet deres, tar de det veldig personlig.

For dem beveger verden seg rundt dem, og de kan ikke gjøre noe galt.

2. Sjongler mellom å være underordnet og overlegen

Ideelt sett føler narsissister seg overlegne blant sine jevnaldrende.

De mener at de er den beste personen noen gang kan ha, og liker å mobbe eller sette andre i en vanskelig situasjon.

Ting er imidlertid litt annerledes når det gjelder den sårbare narsissisten. De klarer ikke å ta stilling og ofte beveger seg mellom å føle seg overlegne og underlegne .

Dette avhenger helt av situasjonen de er i.

3. Å uttrykke sin følelse av overlegenhet

Mens det er kjent at narsissister uttrykker tankene sine uten en ny tanke eller analyserer om det gir mening, er en sårbar narsissist. kan handle annerledes.

De kan høre på samtalen nøye mens de dømmer andre. De har faktisk ingen interesse for samtalen eller hva andre sier. Så i utgangspunktet liker de å dømme mennesker når de avslører seg gjennom samtaler og meninger.

4. Perfekt sosial medieprofil

Perfekt profil for sosiale medier

Et av de sårbare narsissisttegnene er å ha en perfekt konto for sosiale medier. De føler seg stolte og trives med sine følgere, svar og image på sosiale medier. De vil gjerne bruke timer på å gjøre ting riktig.

De tar alltid sikte på å øke fansen på disse plattformene og miste en kan sette dem på et vanskelig sted.

5. Dårlige sosiale ferdigheter

Sosiale interaksjoner er et must, uansett hva du gjør eller hvem du er.

Når det gjelder sårbare narsissister, synes de det er ganske enkelt å samhandle med noen på nettet enn personlig. Dette skjer ettersom de ikke klarer å ta avslag. På samme måte er det vanskelig for dem å komme inn i et romantisk forhold.

De kan ikke håndtere noen som sier 'nei' til dem eller ikke ønsker kritikk i det hele tatt.

Hvordan håndtere en sårbar narsissist?

Vi kan overse visse feil hos noen vi elsker .

Det vi betrakter som et vanlig trekk og håper at det ikke kan bry oss i fremtiden noen ganger, noen få personlighetstrekk blir til hinder og kan føre til alvorlige problemer. Dette er tilfelle når du er forelsket i en sårbar narsissist .

Hvis du er det, så la oss se på måter å håndtere en sårbar narsissist på.

1. Fokuser på ditt endelige mål

Å håndtere en narsissist er ikke en enkel oppgave.

De vil helt sikkert sette deg i en vanskelig situasjon og kan stjele torden din nå og da. Men når du har identifisert dem som en sårbar narsissist , er det nødvendig at du er fokusert på det du trenger å gjøre.

Ikke tenk på beveger seg bort fra målet ditt og jobbe med ting som er viktige for deg. Å være rolig og jobbe mot det kan virke vanskelig, men det er den beste løsningen du har.

2. Vær positiv

Den sårbare narsissisten kan komme inn i huden din og sikkert gjøre livet ditt helvete. Du vil oppleve at du mister temperament og får negative følelser når du er sammen med dem.

Husk imidlertid kilden til slike problemer . Ikke la ting plage deg. Oppretthold en sunn livsstil og vær positiv.

Det siste du trenger er tvil om deg selv.

3. Vis empati

Når du har å gjøre med en sårbar narsissistisk mann , kan du finne dem ustabile. De tviler kanskje på eller stiller spørsmål ved deg mye. Husk at årsaken til disse tingene er deres oppførsel.

Den beste måten å løse problemet på er å gi dem trygghet. Ikke ta bort rampelyset fra dem og mate dem det de trenger, i små og kontrollerte doser.

På denne måten vil dere begge være lykkelige.

Dele: