Ha samtale om sex som forholdet ditt virkelig trenger

Unge vakre og kjærlige par kysser og klemmer seg i sengen

I denne artikkelen

Vi kunne ha kalt denne artikkelen “Gjør dette en ting i forholdet ditt for å redde det”, men det kan ha blitt betraktet som “clickbait”.

I stedet antok vi at det bare kunne være ganske mange par som har problemer med å prøve å gjøre denne ene tingen, og valgte i stedet en tittel som slike par kunne relatere; til hvordan du kan få samtalen om sex som forholdet ditt kan ha et desperat behov for!

Enkelt og uten finesser - et perfekt eksempel på hvordan du og partnerens samtale om sexlivet ditt skal være.

I denne artikkelen belyser vi hvorfor det er viktig for par å ha en samtale om sex og hvordan du gjør det på riktig måte.

Å dele intimitet gjennom sex er en av de mest gledelige sidene ved ekteskapet. Våre gudgitte seksuelle organer er så kraftige; de driver oss til ekstase når vi orgasmerer og en forbindelse som vi ikke kan føle på noen annen måte. Imidlertid blir kilden til all denne gleden ofte ansett som syndig.

Hvorfor du skal ha en samtale om sex

Å starte en samtale om sex med partneren din er en av de beste måtene å styrke intimitetsnivået ditt.

I langvarige forhold ser menn på partnerens seksuelle tilfredshet som noe som gir dem personlig tilfredshet, det bekrefter også deres maskulinitet og øker deres selvtillit.

Til tross for de gode fordelene ved å snakke om sex i forhold, oppdaget et resultat av kartlegging av mer enn 1000 mennesker fra USA og Europa at de spurte bare ikke snakket om sexlivet i det hele tatt.

Hvorfor er det så mye tabu og klosset?

I samme undersøkelse var de vanlige årsakene til at folk ikke snakket om sexlivet.

  • 'Jeg ønsket ikke å skade partnerens følelser.'
  • 'Jeg var for flau.'
  • 'Jeg var redd for resultatet av diskusjonen.'

Den viktigste grunnen er veldig oppmerksom på den andre, men når den ene er i et forhold, bør det ikke være et nivå av tillit som har blitt etablert av parene?

Dette tapet av tillit vises på en eller annen måte igjen på den tredje grunnen til at par ikke har samtalen om sex, og den andre grunnen ser ut til å være en manifestasjon av manglende kommunikasjon mellom par.

Gjør det på riktig måte

Hvis det å snakke om sex gjelder deg, er det flere måter å gjøre det effektivt (ingen ordspill ment!):

1. Bare gjør det

Dette er et beryktet slagord fra et kjent sportsmerke, som ærlig talt er et stort kamprop.

Å presse på for en oppriktig samtale, og bare gå med den, kan være verdsatt av partneren din.

Hvem vet, alt det kan ta er en ærlig samtale for å begynne å varme opp ting på soverommet.

2. Sett det i et positivt lys og uttrykk takknemlighet

Folk liker å bli verdsatt generelt. En taktikk som kan brukes til å uttrykke ditt seksuelle behov er å prøve å uttrykke disse behovene ved å sette det i et mer positivt lys.

I stedet for å si: 'Kan du gjøre X oftere?'

Prøv å si det på denne måten: 'Jeg elsker det når du gjør X. Jeg setter stor pris på det.'

Hvis du undersøker de to utsagnene, er det et synlig skifte angående energien du prøver å legge ut.

Det beste med den andre påstanden er at du også uttrykker takknemlighet overfor noe som partneren din gjør for deg i stedet for å gi en tilslørt kritikk.

Studier har vist at det å bli verdsatt i et forhold er høyt verdsatt og fremmer et tillitsfullt og sunt forhold.

Blant fordelene er at den gode gjerningen forsterkes og gjentas mer.

3. Skriv det ned

En annen måte å effektivt kommunisere dine behov på er å gjøre det ‘a la Shakespeare’ og skrive det ned!

Hvis du er typen partner, som er mer effektiv når du kommuniserer via skriving, vil du sannsynligvis finne denne tilnærmingen mye enklere. Men hvis du gjør det på denne måten, må du sørge for at du kommuniserer det høyt og tydelig.

4. Bli visuell med et show og fortell

Bli visuell med et show og fortell

Noen partnere bruker litt pornografi, enten i bøker eller i videoform, for å formidle det de vil gjøre. Vær imidlertid forsiktig, da litt for mye av denne pornografien kan bli kontraproduktivt for forholdet ditt.

Hva du skal gjøre når partneren din ikke vil høre på deg

Å diskutere ens seksuelle behov er viktig i ethvert forhold, enten du allerede er gift eller ikke. Så hva gjør du hvis partneren din velger å ikke lytte til deg?

Et favoritt kjærlighets sitat av Alfred Lord sier: ''Det er bedre å ha elsket og mistet enn aldri å ha elsket i det hele tatt.'

Visst at du har gjort ditt beste for å kommunisere og formidle dine behov på en måte som ville garantert suksess, men hvis partneren din velger å ikke lytte til deg, er det kanskje å ringe inn forsterkningen, en sexterapeut.

Det er også viktig å forvente at ikke alle fantasier vil bli godt mottatt av våre partnere. Når alt kommer til alt er vi forskjellige mennesker, og vi kommer til å ha forskjellige ønsker og behov.

Å ringe til en sexterapeut eller en rådgiver kan være nyttig for å kommunisere selv de mest følsomme tingene.

Komme til saken!

Med all informasjonen ekspertene har gitt oss, er det på tide for deg og partneren din å jobbe med det seksuelle ved ditt forhold ved å begynne å snakke om det.

Å ha seksuelle ønsker og fantasier er helt normalt og bør ikke betraktes som et tabu. Når du begynner å diskutere disse behovene med partneren din, styrker du forholdet ditt, og du inviterer partneren din nærmere.

Riktig kommunikasjon avler sunnere intimitetsnivåer og mer robuste intimitetsnivåer betyr sunnere sexliv. Så snakk det, og kom deg i gang. Ha det gøy med partneren din og ha det gøy med sex.

Dele: