Erektil dysfunksjon er et parproblem

Erektil dysfunksjon er et parproblem

I denne artikkelen

Når en mann kommer til meg for å hjelpe dem med ereksjonsproblemer, presenterer de nesten alltid mye skam.

Mesteparten av tiden er de alene, selv om de er gift eller i et langvarig engasjert forhold, og de ser deres sliter med å opprettholde eller få ereksjon som en individuell feil som de trenger å 'fikse' alene.

Imidlertid, som et par og sexterapeut , min erfaring har vært at ED ikke er en personlig feil, men et parproblem som krever en parløsning.

Hva er erektil dysfunksjon

ED, kort for erektil dysfunksjon, er en manns manglende evne til å få eller opprettholde en ereksjon lenge nok til å ha samleie. Ifølge Mayo Clinic , det er 'veldig vanlig', med over 3 000 000 tilfeller rapportert årlig.

Åtte av ti menn vil oppleve erektil dysfunksjon et eller annet tidspunkt i livet. Åtte av ti! Det betyr at de fleste menn i det minste vil ha litt ED-erfaring.

Det kan være kortvarig - bare skjer en eller to ganger, og / eller det kan vare i årevis. Erektil dysfunksjon kan indikere underliggende medisinske tilstander med blodkar, nerver eller andre alvorlige medisinske bekymringer.

Hva som forårsaker erektil dysfunksjon

Det kan skyldes å ta muntlig medisiner som forstyrrer libido (for eksempel medisiner for blodtrykk). I fravær av medisinske forhold kan erektil dysfunksjon være et resultat av stress og / eller psykiske problemer.

Fordi det kan være mange forskjellige årsaker, er det viktig å være oppmerksom; det er et problem som ikke skal ignoreres. Imidlertid er det også et problem som raskt kan forårsake mye stress i forhold.

Se også:

Erektil dysfunksjon og forhold

For menn

De fleste menn reagerer på den første opplevelsen av ED med sjokk og / eller panikk. Hva som skjer videre, avhenger i stor grad hvordan partnere reagerer for øyeblikket.

Hvis partneren er tålmodig og kjærlig, og børster den av som 'ikke så farlig' og gir forsikring om at den ikke har noen særlig betydning, har en mann større sjanse for ikke å gå inn i en nedadgående angstspiral om sin evne til å 'prestere'.

Men hvis partneren sier ting som 'Hva er galt med deg?' eller 'Hvorfor kan du ikke være hard?' eller noe som er nedverdigende, kritisk eller nedverdigende, dette vil sannsynligvis være knusing for hans selvtillit.

Dette kan virke som en ekstrem reaksjon, men det er altfor vanlig. Dessverre definerer vår amerikanske kultur snevert mandlighet delvis av hvordan en manns penis fungerer.

I min praksis har jeg funnet dette å være sant for alle raser, aldre og seksuelle legninger, religiøs bakgrunn, sosioøkonomisk status, og uansett hvor konservativ eller liberal en mann er.

Selv menn som ikke tenker på sex som 'viktig', blir fortsatt offer for skamspiralen hvis de har problemer med ereksjon.

Følgelig kan angsten skapt av EN virkelig negativ opplevelse ha langvarige og ødeleggende konsekvenser. Det kan føre til at en mann tenker uendelig på og deretter frykter å nærme seg det neste seksuelle møtet.

Hvis han blir fanget i hodet, og det skjer igjen, han kan gå seg vill i en dyp følelse av skam.

Etter en håndfull ED-opplevelser vil han strekke seg langt for å unngå frykten for ikke å 'prestere'.

Han kan slutte å be om sex og unngå intime møter som kan føre til sex. Hvis han ikke kan unngå hennes fremskritt, kan han starte en krangel og prøve å gjøre sitt manglende interesse for sex partnerens feil.

Denne taktikken inkluderer å skylde på henne for små smil (ikke sexrelaterte) eller noe som vil skyve henne bort.

Menn som er veldig engstelige for sex kan slutte å kysse eller til og med holde hender med partnere, og de kan begynne å opptre mer som en romkamerat enn en kjæreste uten så mye som en samtale om overgangen. Det siste en mann vil gjøre er å snakke om det.

For kvinner

For kvinner

Når en kvinne har en partner som ikke kan opprettholde eller få ereksjon under samleie, kan hun starte med forvirring over hva som skjer. De fleste kvinner aner ikke hvor truende dette føles for menn.

Dermed kan hun utilsiktet gjøre det verre ved å uttale noen frustrerende ord for øyeblikket, eller hvis hun insisterer på å snakke om det senere når han ikke er klar. Hvis det føles urettferdig, er det det.

Hvis han blir fanget i angstspiralen og begynner å stille spørsmål ved manndommen hans, vil hun sannsynligvis aldri vite det. Det hun kanskje føler er at han trekker seg fra henne av grunner hun ikke kan identifisere, og av grunner han ikke er villig til å innrømme.

Ofte begynner kvinner å stille spørsmål ved sin egen attraktivitet og lurer på om han ikke lenger er tiltrukket av henne. Hvis en kvinne allerede sliter med kroppsproblemer, vil dette gjøre det verre for henne.

Hvis hun da prøver forskjellige ting for å få partneren hennes interessert i sex - iført sexy undertøy, noe som antyder sexlek eller andre ting hun tror kan vinne ham, og det mislykkes, hun kan begynne å kjenne sin egen selvtillit stupte.

Hvis han nekter å snakke om det (sin skam) og hun insisterer og / eller gir opp av frustrasjon, dette kan presse forholdet i nød.

Hun kan begynne å tenke at det er 'ikke normalt' for en mannen vil ikke ha sex og kan begynne å anta at han må ha en affære.

Jeg har faktisk hatt menn til å fortelle meg at de heller vil at konene deres tror de jukser enn å innrømme at de har problemer med ED! Det virker gal, men dette er hvor dyp følelsen av skam er. Så hva gjør dette paret?

Erektil dysfunksjon behandlinger

Det første trinnet er å forstå at ED er vanlig og at det kan skje med enhver mann i alle aldre. Selv unge menn kan ha en ED-opplevelse.

For det andre trenger paret å vite at ED kan behandles, men hvis de sitter fast, må de søke hjelp. Hvis ED kommer tilbake, bør en mann besøke legen sin. En urolog kan bidra til å utelukke underliggende medisinske tilstander.

Hvis medisinske forhold er utelukket, vil jeg fraråder på det sterkeste å bruke piller for en rask løsning. Min bekymring for menn uten underliggende fysiske forhold som når en rask 'løsning' på en pille, er at de aldri da tar opp de 'virkelige' problemene som forårsaker ED.

Dette kan skape en tro på at 'Jeg kan ikke få ereksjon med mindre jeg bruker en pille' når det kanskje ikke stemmer.

Arbeidet med å avdekke den mentale prosessen som kommer i veien (angst, stress, depresjon, forhold i forhold osv.) Tar lengre tid, er vanskeligere arbeid, men det arbeidet gir bedre langsiktige resultater.

De gode nyhetene

Erektil dysfunksjon er et par spørsmål fordi det påvirker begge partnere hver for seg, og det påvirker forholdet.

Hvis en manns partner kan støtte ham i å søke svar, for eksempel å besøke urologen med ham og / eller gå sammen med ham til rådgivning, telegraferer det at hun ikke ser ham som 'ødelagt', men erkjenner at hun har en rolle i å løse dette problem.

I prosessen får de en mulighet til å jobbe sammen om et sårbart problem , som igjen kan bidra til å bygge en sterkere forbindelse mellom dem.

Når par kommer sammen for å håndtere erektil dysfunksjon, er jeg i stand til å hjelpe dem med å identifisere underliggende forholdsforstyrrelser som påvirker sexlivet deres, og utvide deres følelsesmessig intimitet og utvide deres seksuelle verktøysett - alt som til slutt fører til bedre og mer tilfredsstillende sex for begge parter.

Dele: