Hjelper ekteskapsrådgivning par til å komme seg etter utroskap?

I denne artikkelen

• Hva er ekteskapsrådgivning?
• Hvem skal delta på ekteskapsrådgivning?
• Ulempene med ekteskapsrådgivning
• Fordelene med ekteskapsrådgivning etter en affære

Ettervirkningen av svik eller utroskap kan være lang og smertefull. Helbredelse etter en affære kan synes å være en opprivende oppgave.

Men å jobbe med en ekteskapsrådgiver kan hjelpe til med å overleve utroskap. Ekteskapsrådgivning kan være en effektiv måte å komme seg etter en affære, og for begge parter å få tilbake tillit til hverandre.

Så hvis du spør, kan et ekteskap overleve utroskap, eller fungerer ekteskapsrådgivning med å helbrede fra utroskap i ekteskapet?

Svaret er ja, men bare hvis du er fast bestemt på å gjøre jobben!

For å forstå hvordan vi skal takle utroskap, eller hvordan vi kommer over utroskap, la oss først prøve å forstå hva som egentlig er forholdsrådgivning eller ekteskap terapi .

Hva er ekteskapsrådgivning?

Ekteskapsrådgivning blir også referert til som pareterapi eller parrådgivning.

Målet med denne typen rådgivning er å hjelpe par til å forstå hverandre, løse konflikter og forbedre parets forhold generelt. Denne veiledningen kan hjelpe par:

• Kommunisere bedre
• Overvinne forskjeller
• Løse problemer
• Argumenter på sunnere måter
• Bygg tillit og forståelse

Som sådan kan rådgivning også være en veldig effektiv måte å forbedre ekteskapet ditt etter utroskap.

Denne typen rådgivning er gitt av en lisensiert terapeut, også kjent som ekteskaps- eller parterapeuter. I stedet for vanlige terapeuter har disse ekteskapsterapeutene et bestemt område de fokuserer på: å forbedre parets forhold.

Ekteskapsrådgivning er ofte kortvarig. Du trenger kanskje bare noen få økter for å hjelpe deg med å gjennomgå en krise.

Eller du kan trenge rådgivning i flere måneder, spesielt hvis forholdet ditt har forverret seg sterkt. Som med individuell psykoterapi, ser du vanligvis en ekteskapsrådgiver en gang i uken.

Hvem skal delta på ekteskapsrådgivning?

Ekteskapsrådgivning er for alle som ønsker å forbedre forholdet deres. Når skal jeg se en ekteskapsrådgiver og i hvor lang tid?

Dessverre, på grunn av skam eller andre faktorer, søker mange par ikke hjelpen før det er altfor sent for ekteskapsrådgivning og skaden allerede er gjort. Dette vil gjøre prosessen med gjenoppbygge forholdet ditt mye vanskeligere.

Du trenger kanskje rådgivning for utroskap i et par måneder hvis forholdet ditt har forverret seg sterkt.

Men fungerer virkelig utroskapssamarbeid?

For at parrådgivning skal være effektiv, vil du sannsynligvis se rådgiveren hver uke eller annenhver uke. Effektiviteten av rådgivning avhenger av hvor konsistent du er med øktene.

Ulempene med ekteskapsrådgivning

Før vi begynner å diskutere fordelene med par terapi etter juks , la oss først lese noen av ulempene.

1. Det vil ta mye tid og energi - fra dere begge.

For mange par er utroskapssamarbeid et nødvendig skritt for å bringe tilbake tillit til deres forhold etter utroskap. Par som ønsker å jobbe med forholdet deres, vet hvor mye tid, energi og innsats som kreves.

Å starte med parterapiøvelser og forvente resultater med minimal innsats, kommer ikke til å fungere. Begge to vil måtte gi innrømmelser, legge inn arbeidet og åpne opp for hverandre . Det er ikke lett, men det kan være vel verdt det.

Gang på gang kan du lure på: Fungerer rådgivningen virkelig? Men du må beholde troen på prosessen.

2. Under veiledning vil du bli konfrontert med sannheten

Sannheten kan være vond. Det vil få deg til å lure på om parrådgivning fungerer eller er den nådeløse smerten du tåler meningsløs.

Mens du arbeider med en ekteskapsrådgiver, må du være forberedt på øyeblikk av sårbarhet. Det er i disse tider som den harde, ubarmhjertige sannheten noen ganger kan overvelde deg.

Så, å vite sannheten er en dårlig ting?

Absolutt ikke, selv om det på det tidspunktet du hører ektefellen din snakke om utroskap og hvorfor de gjorde visse ting, kan føles veldig dårlig.

Likevel må sannheten komme ut. Hvis både du og partneren din har åpenhet og ærlighet, skaper dette den nødvendige situasjonen for at tillit kan gjenoppbygges. Bare da kan du virkelig håndtere skaden som er gjort .

3. Vær forsiktig med den personlige situasjonen til rådgiveren din

Effektiviteten av rådgivning eller terapi avhenger også av hvilken terapeut du jobber med.

Rådgiverens holdning og nåværende humør vil påvirke hvordan de styrer samtalen.

Før du bestemmer deg for å jobbe med en bestemt ekteskapsrådgiver, må du vite hvilken stil rådgiveren gjennomfører økter i, og om de passer for deg.

Som med mange ting i livet, er dette bare en av hendelsene du egentlig ikke kan kontrollere. Ikke desto mindre kan du ta en inntakssamtale og bruke den samtalen for å sjekke om denne rådgiveren passer til forholdet ditt.

Fordelene med ekteskapsrådgivning etter en affære

Foruten disse ulempene har ekteskapsrådgivning mange fordeler. Rådgivning etter utroskap har vært en velsignelse for mange par.

Ikke bare forholdet deres tåle etter utroskap , men det trivdes også på grunn av økt forståelse mellom partnere og mer fortrolighet i forholdet.

Det er vanskelig å gå til en ekteskapsrådgiver. Men det slår sikkert ikke å gjøre noe og håper at ting blir bedre

1. Det er gunstig å samarbeide om å forbedre forholdet ditt

Bare det å møte sammen kan virke trivielt, men det er et flott første skritt.

Mange problemer mellom partnere forblir uløste fordi en av de to ikke vil se en terapeut eller rådgiver. Imidlertid, hvis dere begge er forpliktet til det samme målet - det vil si forbedre forholdet ditt og bygge tillit - det er definitivt en stor fordel.

Når dere to er engasjerte og villige til å legge ned det nødvendige arbeidet og krefter, er halvparten av arbeidet allerede gjort. Du må være villig til å endre og forbedre for at rådgivning om ekteskapsfusk skal være effektiv.

2. Mer intimitet i forholdet ditt

Emosjonelt fokusert terapi eller rådgivning kan ikke bare redde ekteskapet ditt , men det kan også bidra til å forbedre ekteskapet ditt. Par har rapportert mer intimitet i forholdet deres takket være rådgivning.

Dette skyldes mange grunner. Bedre kommunikasjon, mer empati og bedre forståelse er noen av de vanligste årsakene til at disse forholdene blomstrer etter vanskeligheter.

3. En bedre forståelse av deg selv og ektefellen din

Til slutt å jobbe med en ekteskapsterapeut vil hjelpe deg å bedre forstå ektefellen din og hans eller hennes behov.

Men ikke bare det, men det vil også hjelpe deg med å se nærmere på deg selv. Hvem er du innerst inne? Hva setter du mest pris på? Hva er dine ønsker og behov?

Denne introspeksjonen kan virkelig forbedre både forholdet ditt og livet ditt generelt.

Se denne videoen hvor hemmelighetene til en parrådgiver avsløres for å føre oss til lykkeligere forhold.

Konklusjon

Kan ekteskapsrådgivning redde et ekteskap?

Ja, det fungerer. Selv etter utroskap!

Er det lett?

Ikke.

Mye hardt arbeid, engasjement og tilgivelse kreves . Men hvis du og partneren din begge jobber med det samme målet, kan det gjøres.

Du kan også velge online ekteskapsrådgivning eller parrådgivning online hvis du ønsker å gå til terapien fra sofaen din. Bare sjekk for lisensiering og relevant troverdighet før du fullfører rådgiveren.

Dele: