Kommunikasjonsstiler og vedlikehold i forhold

Merriam-Webster-ordlisten definerer kommunikasjon som, “handlingen eller prosessen med å bruke ord, lyder, tegn eller atferd for å uttrykke eller utveksle informasjon eller for å uttrykke dine ideer, tanker, følelser osv. Til noen andre.

Fra definisjonen ovenfor virker det absolutt som om det er et utall av veier å få fram poenget når man formidler en tanke. Hvorfor ser det ut til at denne “prosessen”, eller mangelen på den, kan føre til mange problemer og utfordringer i forhold? Det er faktisk ikke uvanlig å høre at mangel på kommunikasjon blir identifisert som en veldig vanlig medvirkende faktor til oppløsningen av et ekteskap.

Noe av dilemmaet kan forklares med kommunikasjonsstiler. Som enkeltpersoner utvikler vi alle vår egen unike smak, hvis du vil, i forhold til hvordan vi foretrekker å gi og motta informasjon. Utfordringer oppstår når vi kommuniserer med noen andre som har en betydelig annen kommunikasjonsstil enn vår egen. Å være klar over disse stilene kan gjøre det mulig for oss å skreddersy eller individualisere hvordan vi kommuniserer til forskjellige målgrupper.

Mark Murphy, skrev artikkelen, “Hvilke av disse 4 kommunikasjonsstilen er du? ” for magasinet Forbes (www.forbes.com). I artikkelen skisserer Murphy fire kommunikasjonsstiler:

1. Analytisk - Individer kan beskrives som, ”bare fakta fru” type mennesker. Det er ikke nødvendig å strekke seg langt med små detaljer og blomstrende språk. Data, statistikk og fakta er den analytiske formidleren krever.

2. Intuitivt - denne kommunikasjonsstilen nyter oversikten. De vil ha skogen, ikke individuelle trær. Detaljer regnes som tungvint.

3.Funksjonell - mennesker i denne kategorien, ønsker detaljer, klarhet, planlegging og sluttpunkter. Det er avgjørende for den funksjonelle kommunikatoren, at ingenting blir oversett og alle aspekter blir redegjort for.

4. Personal - denne tilnærmingen finner stor verdi i å bygge en forbindelse med kommunikasjonen deres. En forbindelse er bygget da disse kommunikatorene prøver å ikke bare avgjøre hvordan man tenker, men også hvordan de har det.

Mens noen kan være skeptiske til denne typen etiketter, og beskrive seg selv som en kombinasjon av hver kommunikasjonsstil, kan man ved nærmere undersøkelse oppdage at de har en tendens til å lene seg mer mot en tilnærming enn en annen. Dette gir også litt innsikt i hvordan du kommuniserer kontra din hvordan partneren din formidler informasjon. Dette igjen lar en se på partnerens kommunikasjonsstil gjennom en annen linse. For eksempel er du frustrert over partneren din fordi de ser ut til å være avvisende fra ditt perspektiv når du har en samtale. I virkeligheten kan det hende at partneren din er en intuitiv kommunikator som venter på at du, som kan være en personlig kommunikator, skal komme gjennom den lange samtalen din slik at de kan trekke ut den forkortede versjonen de leter etter.

Noen tror kanskje at å ha dramatisk forskjellige kommunikasjonsstiler kan være skadelig for et forhold. I noen tilfeller kan det, spesielt i situasjoner der det er mangel på forståelse og uvillighet til å justere og imøtekomme disse kommunikasjonsforskjellene.

For mange år siden, rett før mannen min og jeg giftet oss, ba jeg ham om å gjøre en personlighetsquiz med meg. (Ja, det var et øyehull og et hørbart sukk. Ikke hans ideelle måte å tilbringe en kveld på, men det er det som skjer når du skal gifte deg med en sosialarbeider.). Det som kom ut av denne kvelden var å utvikle innsikt i hvordan hver enkelt av oss flått. Var resultatene død på for oss begge, ikke i alle områder, men ganske nært, og det spurte oss igjen til en samtale om våre individuelle preferanser med kommunikasjon, konfliktløsning, etc.

Når det er sagt, opprettholder effektiv kommunikasjon bevisst innsats i ethvert ekteskap / forhold, og finjustering av kommunikasjonsevner er en pågående prosess.

Noen måter å holde kommunikasjonsferdighetene i toppform inkluderer:

1. Ikke hør, lytt i stedet

Å lytte for å svare og / eller forsvare din stilling er i det vesentlige hørende. Å ta deg tid til å fokusere på partneren din, mens du har en ekte interesse for å forstå hvor de kommer fra, er sann lytting.

2. Sett bort distraksjoner

Det er noe å si for øyekontakt og noen som lener seg oppmerksomt mens du diskuterer et tema du føler er viktig. Det sender en klar melding om at de er til stede og tilgjengelige. Å ha en samtale med noen som blir distrahert av en mobiltelefon, folk som går forbi og / eller spinat som sitter fast i tennene, sender en helt annen melding om hvordan de prioriterer samtalen / informasjonen du prøver å videreformidle.

3. Still spørsmål

Hvis eiendomsordtaket er 'beliggenhet, beliggenhet, beliggenhet', bør kommunikasjonsordtaket være 'avklare, avklare, avklare'. Det er alltid bra å sjekke inn med partneren din for å være sikker på at du forstår hva som blir sagt, og at dere begge er på samme side.

Jeg liker å tenke på meg selv som en ganske god formidler, mannen min er heller ikke halv dårlig. Imidlertid har vi fortsatt misforståelser fra tid til annen, og en av oss slutter med å si: 'Åh, jeg trodde du mente dette,' Vi har alle forskjellige perspektiver vi trekker fra, så innsjekking er en fin måte å sikre at du ' begge beveger oss i samme retning.

4. Se på kroppsspråket ditt

Selv om det er noen debatt om hvor mye av språket vårt er verbalt kontra ikke-verbalt, er det ingen tvil om at vi i intime forhold til våre partnere er svært bevisste og i tråd med subtile signaler som partneren vår viser.

5. Alt annet enn kjøkkenvasken

Hvis du kommuniserer om et vanskelig emne som er følelsesladet, kan du prøve å holde poengene korte og oppdaterte. Å bringe inn ting som skjedde for mange år siden, kan føre til at partneren din føler at du kaster alt på dem - alt annet enn kjøkkenvasken. Dette fører vanligvis til forsvarsevne og et sammenbrudd i kommunikasjonen.

6. Be om tilbakemelding fra andre

Hvis du og din ektefelle er i strid med å si hvordan du skal dele oppgaver mellom barna dine, kan informasjonsinnhenting fra familie og venner om hvordan de takler dette problemet gi deg en rekke perspektiver og tilnærminger som kan være nyttige når du jobber dette dilemmaet med partneren din.

Siden kommunikasjon, både verbal og ikke-verbal, er en viktig del av hverdagen vår, skulle man tro at vi alle er eksperter på å få poengene våre frem. Virkeligheten er vi ikke. Selv de mest effektive kommunikatørene må ta seg tid til å sjekke inn for å forsikre seg om at meldingen deres blir mottatt og justere tilnærmingen avhengig av publikum. Å være klar over dette vil gå langt med å utvikle bedre kommunikatorer.

Dele: