The Always Something Better Syndrome (ASBS): Hva du må vite

Perfekt morsom date. Intens kjemi.

Dere føler begge sterkt for hverandre. Begge begge føler deg avslappet i hverandres selskap. Kompatibilitet virker perfekt, noe du vil vite bedre når du møter hverandre oftere - og nå ser frem til neste møte.

Men hva skjer i stedet? En person trekker seg plutselig vekk uten advarsel. Høres det kjent ut for deg?

Vel, det kan skje av flere grunner. Mange er overlappende og innbyrdes relaterte.

For eksempel kan noen av årsakene være:

• Personen som trakk seg unna er ikke klar for et langsiktig forhold ennå
• Den personen er en spiller
• Den personen har en frykt for engasjement
• Nærmere bestemt, i menns tilfeller, er de født jegere (chasers, i den moderne verden). Å få premien deres er et stort løft for egoet deres
• Den personen har ASBS (Always Something Better Syndrome). Med andre ord, de føler alltid at det kan være noen bedre der ute enn deg og leter alltid etter noen bedre enn deg. De holder den ene foten inne i døren for tilfelle.

Jeg vil ta opp ASBS (Always Something Better Syndrome) her i denne artikkelen.

Hvis du er den som har alltid noe bedre syndrom:

Hva forårsaker alltid noe bedre syndrom?

• Sosiale medier

Når du hele tiden ser på bildene av glade, kjærlighetsmessige par, eventyrene, feriene, og alle disse godt kuraterte bildene, vil det få deg til å tenke og sammenlign din med andre .

• Teknologi

I dag og i dag, med mange online datingsider, er det ikke overraskende for folk å ha alltid noe bedre syndrom.

Teknologi gir folk mange muligheter og muligheter for å finne noen bedre, noe som naturlig kan bli fristende. Det er alltid en nysgjerrighet om en ny person, en ny opplevelse. Og det legger til forvirringen.

Ja, det vil alltid være noen 'bedre', noen høyere, noen mer talentfulle, noen kraftigere, noen som er bedre, noen vakrere, noen med flere lignende interesser, noen smartere, noen rikere, noen mer sexy, etc.

Det hele er relativt til det du allerede har og hva du kan leve med.

• Frykt for å bli skadet en gang til.

Hvis dine tidligere erfaringer fortsetter å dukke opp i hodet ditt, kan du ikke gå videre selv om du føler at du har det. Det hindrer deg i å ta avgjørelser.

Nå forteller du meg, fungerer det for deg?

Hvis ikke, må du gjøre noe.

Fordi denne frykten fører til frykt for engasjement, la oss si at du møter noen nær alt du noen gang har ønsket deg i et forhold , og hvem vil også ha deg.

Føles bra, ikke sant? Hva skjer da? Hvorfor drar du?

De gamle opplevelsene dine av å føle deg fanget dukker opp igjen. Du begynner å tvile og miste tilliten til deg selv, og alle slags 'Hva om' begynner å spille i hodet ditt.

Hvordan komme seg ut av Always Something Better Syndrome?

Føler du: 'Jeg fortsetter å lete etter noe mer?' Her er noen tips som kan hjelpe deg:

• Lær av tidligere forhold

Lær av tidligere feil og fortsett. Ikke hav i poengsum , prøver å finne ut hvem som hadde feil. I stedet lær hva hver av dere kunne ha gjort bedre.

• Tro at forhold ikke er begrenset

Når folk er klar over at langsiktige forhold / ekteskap kommer inn i et spor på et tidspunkt, sørger de for å legge til lek. De introduserer stadig nye ting i livet for å holde det spennende og oppdatert i tillegg til å forfølge sine egne interesser ved separate anledninger.

De forplikter seg til seg selv at de kan og vil løse enhver konflikt de oppleveransikt som et lagog hold deg positiv.

• Gjør realistiske forventninger

Du kan lage en liste over egenskaper som du likte i dine tidligere forhold og hvilke egenskaper som fikk deg til å forlate.

Vurder så ærlig hva du leter etter som er forskjellig fra det du kan ha tidligere?

Erkjenne og godta dine egne begrensninger og se hvor du står nå. Du må være tro mot deg selv og tro mot den andre personen også. Hvis du ikke vil komme inn på lang sikt, så gi den andre beskjed. Så lenge den andre har det bra med deg, er det bra.

• Overvinne frykten din

Husk at vi er spenstige. Åpne deg selv for kjærlighet. La deg føle følelsen.

Kast forsvaret ditt. De er ikke konstruktive hele tiden.

• Vær sårbar

Ifølge Dr. Lisa Firestone, Ph.D., klinisk psykolog,

“Datingverdenen aksepterer og fremmer til og med en kultur for spill. Ikke ring henne i minst tre dager. Ikke si 'Jeg elsker deg' først. Ikke fortell ham hvordan du har det. Ikke la henne se hvor godt du liker henne. '

Å være sårbar er et tegn på styrke, ikke svakhet.

I videoen nedenfor deler David Goggins hvordan å bryte seg ned til en absolutt bunn og fortelle folk hvem du er med karakterfeil, lar deg ha kraften til å akseptere. Lytt videre nedenfor:

• Klarhet

Med så mange potensielle valg rundt deg, når føler du at du har prøvd og prøvetatt nok?

For å overvinne Always Something Better Syndrome, vær klar over dine behov, ønsker og avtalsbrytere . Det gjør det lettere å velge og holde fast ved ditt valg.

Når du møter noen for første eller andre gang, gi den et fokus og sjanse, med mindre det er tydelig at denne ikke er noe for deg hvis det involverer avtalen din. Det er da veldig forståelig.

Men bortsett fra det, vil hvert forhold ha noen utfordringer. Det vil trenge arbeid fra dere begge og hvordan dere navigerer gjennom alle vanskelighetene sammen som et team og lærer og vokser av det.

• Tro på sann evig kjærlighet

Når vi møter noen nye, må vi gjøre en ekstra innsats med kommunikasjon, åpen ærlighet for bygge tillit og selvrefleksjon for å bedre oss selv. Forholdet mellom to mennesker er ment å være en vakker ting og er ment å vare lenge, og det gjør det.

• Sikt for fortreffelighet, ikke perfeksjon

Perfeksjonisme bringer frykt for fiasko.

Nok en 'hva om' i hodet ditt. Mens fortreffelighet bringer entusiasme, fjerner du frykten som får deg til å gjøre ditt beste. Det gir deg mer selvtillit og selvtillit. Det lar deg være sårbar og lar deg dele dine følelser med den andre personen.

Hvis du alltid er opptatt med å se på andre potensialer der ute og ikke investere innsatsen i ditt nåværende forhold, ignorere hvilke fantastiske ting du allerede har, kommer det til å bli en endeløs prosess.

'Vi stiller alle spørsmål ved valgene våre - det er menneskelige - men å stille spørsmål om dem om og om igjen, og tenke på hva mer vi kan ha, det er det vi bør være bekymret for,' sier Joshua Klapow, Ph.D., klinisk psykolog og vert Kurre og Klapow Show.

Dating noen med Always Something Better Syndrome

Hvis du har datet eller vært sammen med noen som alltid ser etter det nest beste, kan du se etter noen av disse tegnene:

• Hvis de ikke er klare til å forplikte seg og si: 'La oss se hvor det fører til.' Denne uttalelsen er noe å passe på.
• Hvis de spiller et felt (dette er mer relevant for menn i henhold til statistikken).
• Hvis de bare har overfladiske samtaler i stedet for grundige og meningsfylte samtaler.
• Som jeg nevnte ovenfor, liker menn å jage. Hvis du faller for raskt for ham, mister de interessen, og de har alle årsakene i verden for at dere to ikke passer sammen.

Ja, riktig, dere to hører ikke sammen, men dere gjør det samme hvis de trekker seg unna. Fokuser på deg selv og din personlige vekst fordi de utvilsomt leter etter noe bedre, og du må ikke dvele i usikkerhet.

Lær av opplevelsen og gå videre. Husk alltid at DU ER VERDIG. Du er verdifull. STOL PÅ PROSESSEN.

Dele: