ADHD og ekteskap

Ekteskap med en ektefelle som ikke er ADHD, kan tjene som et virvelvindliv, alltid fanget i flagring av tapte nøkler eller lommebøker, sprettede sjekker og kontinuerlige svikt.

Etter å ha trent over 13 000 timer med klienter diagnostisert med ADHD, kan symptomer og profiler til de med ADHD-diagnose variere mye. Ofte er kundene mine lyse, engasjerende, morsomme og intelligente.

Se også:

Jeg kan se hvor mange av dem som gjør en super og engasjerende første date og attraktiv de ville være å se igjen. Men når ansvar, oppfølging og andre handlinger av 'voksen' dukker opp, kan dette bli et helt annet scenario.

Selv om du elsker denne morsomme og engasjerende fyren som feide deg av føttene, virker livet ikke så rosenrødt nå. Nå ser du en mann som har et lavt frustrasjonsnivå, som ikke ser ut til å holde tritt med arbeidet, og til og med kanskje vil bli 'tatt vare på.'

Dette er situasjonene jeg blir presentert for fra mennesker bor sammen med ADHD ektefeller til meg for hjelp. Noen ganger ser jeg resultatene av ubehandlet eller udiagnostisert ADHD, hvor begge parters selvtillit blir liggende i fnugg.

Jeg er en ressurs for dem ikke bare når jeg hjelper dem med å legge til rette for effektiv og riktig kommunikasjon, men jeg hjelper dem med å forstå diagnosen ADHD, enten de ble diagnostisert da de var ti år eller førti.

Endringer KAN gjøres for å redde et ekteskap med en ADHD-partner. De mest vellykkede parene jeg har jobbet med, forplikter seg til hardt arbeid for å lære hvordan hver enkelt behandler tanker, identifisere individuelle styrker og lære evnen til å gå på kompromiss.

De må være optimistiske og ønsker å føle seg utfordret av øvelsene jeg foreslår at de prøver hjemme, dvs. om det er en ny ordning med delegering av daglige gjøremål eller bare er enige om at ekteskap ikke alltid er et 50-50 arrangement.

Optimisme, håp og vekst er nøkkelfaktorene for å endre ekteskapet fra et 'greit ekteskap' til et 'flott'. Dette er på ingen måte enkel eller rask prosess.

Ved å gjenvinne troen på en partner og legge ut arbeidet er det som kan gjenopprette kjærligheten og engasjementet som trengs for å gjøre ekteskapet verdt å redde.

Dele: