7 trinn for å bygge opp romantikk før sex

I denne artikkelen

• Bygg opp følelsesmessig intimitet
• Ta den tiden du trenger
• Sunn kommunikasjon er nøkkelen
• Sett stemningen
• Minne for romantikk
• Få øyekontakt
• Kos dere hverandre

Det er mange forskjellige typer sex. Det er quickies, grovt, lidenskapelig, sminke og selvfølgelig romantisk sex. Og hvorfor skulle ikke sex være romantisk? Å være intim med ektefellen din er det nærmeste båndet du noen gang vil oppleve med noen andre. Du deler kroppene dine og hjertene dine.

Er det noen måte du bygger romantikk før sex uten at det virker som om du prøver å kopiere en osteaktig romantikkroman? Oppgaven kan være vanskelig for de som ikke er vant til å helle ut hjertene sine under samleie.

Romantikk skal være en ferie, ikke en kort mellomlanding før sex. Ved å bygge opp romantikk før sex forbedrer du din intime opplevelse med ektefellen din og utvikler en dypere forbindelse.

Derfor gir vi deg 7 av de beste tipsene for å bygge romantikk før sex.

1. Bygg opp følelsesmessig intimitet

Før sex vil par føle lidenskapelig spenning for hverandre. det er denne seksuelle kjemien som er viktig for en fantastisk rull mellom arkene. Det er også viktig for å bygge opp romantikk før sex.

Øk følelsesmessig intimitet ved å tilbringe kvalitetstid med ektefellen din. Planlegg en romantisk datakveld før dere blir intime sammen og forskning indikerer at du vil oppleve en økning i romantisk kjærlighet, lidenskap og ekteskapelig spenning.

2. Ta deg god tid

Det er ingenting sexy med å ha det travelt.

En quickie er gøy i ny og ne, men hvis du vil bygge opp romantikk før sex, må du bremse ting litt. Ta deg god tid og nyt å være intim med partneren din. Hold hverandre, kyss og utforsk hverandre, hviske søte ingenting, kos, og bygg deg opp til selve sexet.

Forspill er en annen måte du kan ta deg tid og bygge romantikk før sex. Forspill viser partneren din du ønsker dem og liker å bruke tiden din på å glede dem.

Når du legger deg sammen med partneren din, ikke skynd deg å krysse mållinjen. Ta heller sakte og nyt øyeblikket dere deler sammen. Dette vil gjøre opplevelsen din mye mer romantisk.

3. Sunn kommunikasjon er nøkkelen

Kommunikasjon er hjørnesteinen i et sunt ekteskap. Par trenger å kunne kommunisere om problemer, håp og drømmer. Å snakke er også hvordan par blir bedre kjent og opprettholder et morsomt og givende ekteskapelig vennskap - for ikke å nevne et stort sexliv!

Studier viser at par som er i stand til å kommunisere åpent om sex, opplever høyere nivåer av begge forhold og seksuell tilfredshet .

Øk romantikken i forholdet ditt ved å øve på åpen og ærlig kommunikasjon med ektefellen din. Dette vil bidra til å bygge tillit til hverandre, noe som vil gjøre det lettere å være sårbar og intim før sex.

4.Sett stemningen

Den enkleste måten å øke romantikken før sex er å sørge for at du skaper den rette atmosfæren for romantikk.

Forskning forteller oss at høye nivåer av stress kan være ødeleggende effekt på libido , så se hva du snakker om før du blir intim.

Å diskutere økonomi, barna eller andre stressende emner bør tas helt av bordet. Hold deg i stedet for komplimenter og hvisking i din elskers øre.

Stearinlys. Fyll hele soverommet med søylelys eller noen duftende og tenn dem. Du kan også velge strenglys hvis du har dem. Denne dårlige belysningen skaper en sensuell stemning.

Musikk og bakgrunnsstøy spiller også en stor rolle i å bygge romantikk. For eksempel vil du ikke høre barna skrike og leke nede når du prøver å være intim med ektefellen din. Velg i stedet en kveld for romantikk der du vet at du vil ha privatliv og kan fortsette uten distraksjon.

Spiller noen jazz, en romantisk spilleliste eller å ha en brølende, knitrende peis å sitte foran er en annen flott måte å bygge en sensuell atmosfære før sex.

5.Reminisce for romantikk

En studie publisert i Journal of Positive Psychology fant ut at reminiscing kan være terapeutisk og forbedre din livsglede. Studiedeltakere som mimret om positive minner, opplever regelmessig en reduksjon i depresjonssymptomer, samt økt selvtillit, lykke og generelt velvære.

Reminiscing kan også være en utrolig turn-on og en fin måte å øke romantikken i ekteskapet ditt.

Kos deg til ektefellen din og fortell dine favorittromantiske minner. Snakk om søte bevegelser fra fortiden, bryllupsdagen din, eller husk noen av de mest romantiske seksuelle opplevelsene dere har delt sammen.

6. Ta øyekontakt

Øyekontakt er en utrolig sexy og intim ting å gjøre mens du elsker. Det er noe så sårbart ved å se partneren din i øynene mens du er slem sammen.

Studier avsløre at øyekontakt har en sterk forbindelse til både kjærlighet og begjær. Videre forskning sier at øyekontakt skaper en naturlig selvbevissthet og økt følelse av intimitet , så hvem er bedre å bygge romantikk før sex enn med litt gammeldags øyekontakt?

Enten du er i eller utenfor soverommet, kan du øke ekteskapets romantikk ved å opprettholde øyekontakt med ektefellen din. Ikke bare vil dette bygge intimitet, men det viser partneren din at de har din udelte oppmerksomhet og kjærlighet.

7. Kos dere hverandre

Å ha sex bør være en fantastisk opplevelse som bringer deg og din ektefelle nærmere hverandre. Faktisk viser studier at oksytocinet som frigjøres under elskov, bidrar til et løft i ektefelle tillit , senket angst , og fremmer binding i par.

Sex er iboende intimt, så slutt å kjempe mot det! Tenk på personen du har sex med og alle grunnene til at du elsker dem. Bruk deretter samleie som en måte å uttrykke denne kjærligheten på. Ikke vær redd for å la følelsene dine rømme ut underveis. Å være sårbar med partneren din er jo det som skaper ekte intimitet.

Å bygge opp romantikk før sex er en fin måte å forbedre din følelsesmessige og fysiske opplevelse under samleie. Bygg seksuell kjemi ved å ha jevnlige datakvelder sammen, arbeid med kommunikasjon og sett stemningen for romantikk. Å gjøre det vil forbedre både ekteskapet og sexlivet ditt.

Dele: