5 måter å bryte opp med noen du elsker uten dårlig blod

Å bryte med din betydningsfulle andre blir sett på som inimisk. Imidlertid kan dette ikke alltid være tilfelle.

I denne artikkelen

• Vær avgjørende og sikker
• Tørk av skiferen
• Ikke spill skyldspillet
• Å være venner er ikke en dårlig idé
• Egenomsorg er obligatorisk

Et brudd med noen du er glad i kan være veldig sårende, og sjokket av å miste noen du er glad i kan være veldig opprørende og trist. Uansett hvem bryter sammen fra hvem de begge har en tendens til å føle smerten ved separasjon.

Fordi en bryte opp med noen du er glad i blir fulgt av intense følelser , det kan være vanskelig selv å si det å gjøre det i minnelighet.

Hvis du går i stykker når du fremdeles er forelsket, kan det hende du synes du er opptatt av hvordan du lar noen du elsker? Og når er det på tide å bryte opp?

Selv når vi vil sørge for at et oppbrudd er så skånsomt som mulig, er vi ikke alltid sikre hvordan du kan forlate noen du er glad i og ikke bli fanget i kjølvannet av det forholdet.

Se også:

Denne artikkelen gir nyttig innsikt i hvordan du kan bryte opp og ikke såret noen du er glad i.

Break ups er ikke alltid dårlig hvis du vet hvordan du skal takle dem. Så her er noen av måtene på hvordan du kan bryte med noen du er glad i uten unødvendig dårlig blod.

1. Vær avgjørende og sikker

Kommer med tilfeldige forklaringer eller gjengir irrasjonelle begrunnelser om bryte opp med noen du er glad i vil bare gjøre saken verre.

Vær derfor klar over at begge dere eller en av dere må være den første personen som snakker om avskjed.

Å slutte med noen du fremdeles elsker betyr å trekke støpselet. Gi deg derfor litt tid til å forberede deg mentalt og følelsesmessig på ikke å dele de sterke følelsene for hverandre lenger.

Unektelig vil dopaminnivået synke siden du må gi slipp på alt som er knyttet til din betydelige andre helt.

Å våkne opp til god morgentekster eller gå i dvale etter å ha hatt en times samtale med partneren din, vil ikke lenger bli gjort.

De den vanskeligste delen av å bryte opp er b å være sikker og avgjørende for å gi slipp av plutselige overraskelser, myke kyss, varme kos og lidenskapelige klemmer.

Tenk, tenk og tenk en million ganger om grunner til å bryte med noen du er glad i før du hopper til konklusjonen om å drive bort fra din betydningsfulle andre.

Par finner veien sammen etter en million brudd i romantiske komedier uavhengig av de uendelige hindringene som kommer deres vei, men dette er ikke tilfellet utenfor skjermen.

Kjærlighet er ikke den eneste grunnen til at et forhold varer i virkeligheten. Før du biter kulen, vær forberedt på å investere følelsesmessig arbeidskraft i deg selv.

2. Tørk av skiferen

Å velge å skille veier antyder ikke at dere skal ha bitre følelser stablet opp mot hverandre.

Kommuniser i stedet så mye du kan.

Kommunikasjon er nøkkelen. Gi pragmatiske grunner. Uttrykk rå følelser. Fjern alle slags misforståelser. Brudd på rasjonell grunnlag.

Ikke bryt opp av feil grunner.

Bryt opp fordi en av dere ikke lenger føler en gnist eller kjemien som kreves for å opprettholde forholdet.

Break-up fordi du føler at du trenger å investere tid, energi og krefter i deg selv, og du trenger bokstavelig talt en 'pause.'

Bryt opp fordi det å komme opp med dine andre betydningsfulle interesser krever for mye mentalt og følelsesmessig arbeid siden dere begge deler uforenlige interesser.

3. Ikke spill skyldspillet

Når det er på tide å bryte opp, ikke gjør det bli brutal og legg hele skylden på din betydningsfulle andre. Vær hensynsfull nok til å respektere deres følelser og tanker.

Et dårlig oppbrudd kan være skadelig for din mentale helse og livstilfredshet.

Uttrykk kritikken din på en bedre måte.

For eksempel, i stedet for å si 'Jeg er lei av deg, eller jeg trenger en forandring, eller du ser ut til å være veldig kjedelig for meg,' gå forbi, 'jeg tror ikke noen av oss er fornøyd med isolasjonen fra resten av verden.

Det er bedre hvis vi tar en pause og samler oss og samler tankene våre. '

I stedet for å skade partnerens følelser uten å oppfylle hovedmålet, er det bedre å være hyggelig og høflig, noe som også vil gi et konstruktivt resultat.

Tørk av skiferen slik at den ene av de to ikke går rundt og kaster gjørme etter hverandre etter oppbruddet.

Å bryte opp med kjærligheten i livet ditt bør gjøres av alle de rette grunnene for å gjøre livet ditt til en lykke!

4. Å være venner er ikke en dårlig idé

Hvis du virkelig vil være venner etter deg bryte opp med noen du er glad i, foreslå deretter å være venner. Imidlertid kan ingen av de to være komfortable med ideen.

Derfor er det bedre å respektere dine betydningsfulle andres følelser.

Gi den betydelige andre ønsket rom og tid .

Å konstant narre og grevle dem vil gjøre saken bare verre. Derfor er det bedre å gi dem den plassen de trenger.

I utgangspunktet ville det være for vanskelig for dem begge å behandle hele scenariet. Derfor må du ikke ringe dem ofte.

Etter en stund fra oppbruddet, inviter dem tilfeldig. For eksempel, hvis du går med en nær vennegruppe, er det bare å invitere dem over.

Å dele et vennlig forhold til eksen din kan vise seg å være sunn hvis noen av de to er komfortable med det.

5. Selvomsorg er obligatorisk

Kjærlighet er komplisert, og det er forståelig at det ville være veldig vanskelig for de to partiene å gi slipp på minnene og personen helt, innledningsvis.

Invester derfor tid i deg selv. Gå på shopping, ta igjen de gamle vennene dine, meditere, start et nytt show, gå på film, benytt deg av nye salongtilbud og klesalg fordi på slutten av dagen bør din mentale helse være i fred.

Etter deg bryte opp med noen du er glad i I stedet for å utforske andre alternativer og hoppe inn i et forhold, er det bedre å justere på nytt og leve et enkelt liv en stund.

Vær tålmodig før du bestemmer deg for bryte opp med noen du er glad i , følg rådene som er nevnt ovenfor for å sikre at du kan skille deg hjertelig og ikke bli overveldet av den plutselige slutten på en viktig del av livet ditt.

Dele: