5 tips for å lindre angsten din under sex etter skilsmisse

I denne artikkelen

• Du kan føle deg skyldig som om du forråder eksen din
• Å føle seg ønsket og ønsket er kjempebra
• Første sex etter skilsmisse kan ikke gå som forestilt seg
• Ta det sakte, og gjør aldri noe du ikke er helt enig i
• Ikke bruk sex for å fylle ut tomrommet

Verden etter skilsmisse kan være både spennende og skummel.

Spennende, fordi et nytt kapittel i livet ditt åpner seg. Skummelt, for så mye er rart og annerledes i dette nye landskapet.

Du har ikke hatt en første date på flere år, la alene være sex etter skilsmisse!

Du er vant til partneren din, kroppen deres og deres måte å gjøre ting på. Du kan ikke forestille deg å ta av deg klærne foran en ny person, være intim med en annen person, være sårbar for en annen person.

Hva om kroppen din ikke er på standard? Du er ikke så ung som du pleide å være & hellip; vil de le? Hva med prevensjon, hva er nytt på den scenen? Og kjønnssykdommer?

Alle disse tingene måtte du ikke bekymre deg for når du giftet deg. La oss ta en titt på hvordan sex etter skilsmisse kan være:

1. Du kan føle deg skyldig som om du forråder eksen din

Selv om du gledet deg veldig til å finne en ny partner og føle flushen av et nytt ønske, kan første gang du har sex etter skilsmissen, gi deg følelser av skyld.

Du har tross alt vært gift med sex i årevis, med alt det som betyr - å vite hvordan du kan slå partneren din på, hva de liker og ikke liker, og hvordan du kan bringe dem til et sikkert høydepunkt.

Her er du, naken og intim med en helt ny person, men tankene til din gamle ektefelle kan blokkere deler av eller hele din glede.

Sex etter skilsmisse kommer med en rekke frykt. Dette er normalt. Det skjer med mange mennesker. Si til deg selv at du ikke trenger å føle deg skyldig. Du er ikke lenger gift, så dette regnes ikke som juks.

Hvis du opplever at du fortsetter å føle deg skyldig, kan dette være et tegn på at du ennå ikke er klar til å gå videre seksuelt med en ny person. Sex etter skilsmisse virker et skremmende potensial for deg.

2. Å føle seg ønsket og ønsket er kjempebra

Hvis det giftede sexlivet ditt ble brummende, kjedelig eller rett og slett ikke-eksisterende før skilsmissen, vil det føles fantastisk å begynne å date, bli flørtet med og bli forført.

Plutselig er nye mennesker interessert i deg, de finner deg sexy og ønskelig og ser på deg på en måte som din eks ikke hadde hatt på lenge. Dette vil få libido til å gå som ingenting annet og gjøre det å ha sex etter skilsmisse til en hyggelig mulighet.

Vær forsiktig og vær ærlig med deg selv. Nyt all denne oppmerksomheten, men gjør det som er nødvendig for å være trygg fysisk og mentalt.

Øv alltid trygg sex .

Det er veldig lett for nyskilt mennesker å bli bytte for nye partnere som, vel vitende om hvor sårbare du kan være, kan dra nytte av deg på flere måter enn bare seksuelt.

3. Første sex etter skilsmisse går kanskje ikke som forestilt

Din første seksuelle opplevelse etter skilsmisse kan være veldig lik din første seksuelle opplevelse noensinne. Første kjønn etter skilsmisse kommer med sin andel av frykt for både mann og kvinne.

Hvis du er mann, kan du ha noen ereksjonsvansker på grunn av stresset fra en ny partner og hennes seksuelle appetitt. Dette kan gjøre deg redd for at du ikke vil kunne glede henne.

Kroppen hennes vil være forskjellig fra det du er vant til, noe som kan føre til at du blir engstelig - vil du vite hvor alt er og hva du trenger å gjøre for å slå henne på? Eller, i stedet for ereksjonsproblemer, kan du ha problemer med klimaks.

Igjen kan skyld over å sove med en ny kvinne hemme din orgasmiske respons.

Hvis du er kvinne under første gangs sex etter skilsmisse, kan du være følsom overfor å vise kroppen din til en ny mann, redd for at den ikke er tynn eller fast nok, spesielt hvis du er middelaldrende. Du kan ikke være i stand til å orgasme første gang du har sex etter skilsmisse, da du kanskje ikke kan slappe av og stole på partneren din nok til å 'slippe taket' med ham.

Ikke bli skuffet hvis din første seksuelle opplevelse ikke går som du trodde det ville gjort.

Mange ting i det nye livet ditt vil bli vant til, og en ny seksuell partner og intimitet etter skilsmisse er bare noen få av disse tingene.

Det er normalt at din første seksuelle opplevelse etter skilsmisse kan føles rart.

Det vil sannsynligvis føles rart, som om du er en fremmed i et fremmed land. Og det er ok.

Sørg for at du velger en partner du kan snakke med dette med - noen som vet at dette er din første opplevelse etter skilsmisse, og som vil være følsomme for hva dette betyr for deg.

4. Ta det sakte, aldri gjør noe du ikke fullt ut samtykker til

Igjen kan vi ikke understreke viktigheten av å velge riktig partner for denne nye opplevelsen. Du må kanskje ta ting sakte, med mye forspill, kommunikasjon og langsomme oppvarmingsstadier.

Å ha sex etter skilsmisse første gang?

Forsikre deg om at partneren din forstår dette, slik at de ikke går på lokomotivet med kroppen din. Du vil være sammen med noen du kan si 'stopp' når som helst, og vær sikker på at de vil gi deg forespørsel.

5. Ikke bruk sex for å fylle ut tomrommet

Med skilsmisse kommer en viss grad av ensomhet.

Så hvordan starter du sexlivet på nytt etter en skilsmisse?

Mange mennesker vil oppføre seg seksuelt bare for å fylle det tomrommet. Problemet med det er at når handlingen er over, er du fortsatt ensom og kan til og med føle deg verre. I stedet for å ha mye uformell sex, for nå kan du, hvorfor ikke gjøre noe annet for å bekjempe ensomheten?

Et av de beste sex etter skilsmissetips er å praktisere en ny sport, helst en i gruppesammenheng, eller delta i samfunnstjeneste.

Dette er sunnere måter å engasjere seg i ditt nye liv mens du fremdeles behandler hva det vil si å være skilt.

Ingen sier at uformell sex er dårlig (bare du kan ringe den), men det er noen mer produktive måter å forbedre selvtilliten din og gjenoppbygge følelsen av egenverd, samtidig som du drar nytte av din fysiske og følelsesmessige forbindelse med din sjel.

Etter skilsmisse kan sex være skremmende, spennende og oppfyllende - alt på en gang. Så du må navigere i det ukjente området med en viss forsiktighet i tankene for å forme sexlivet ditt etter skilsmisse. Følg intimitetstipsene etter skilsmisse, og før du vet du, vil du være herre over dette domenet, og utforsk seksualiteten din på måter du ikke hadde kjent før!

Dele: