Å kjempe eller ikke å kjempe? Individuell terapi kan hjelpe
Ekteskapsterapi / 2025
I denne artikkelen
Har du fantastisk sex? Stor sex handler om å bygge forventning, kommunisere om likes, misliker, fantasier og å være uredd når det gjelder å prøve nye ting.
Du kan være i et langvarig forhold og tror du vet alt det er å vite om å ha god sex, men sannheten er at det alltid er mer å lære! Derfor lærer vi deg 35 av de hotteste sextipsene rundt.
I ekteskapet er kommunikasjon alt. Det er hvordan du vokser som et par, løser problemer og blir bedre kjent.
Forskning indikerer at seksuell kommunikasjon er positivt korrelert med begge forhold og seksuell tilfredshet . Jo lettere det er for deg og din ektefelle å snakke om å bli skitne sammen, jo lykkeligere blir forholdet ditt.
Et av de beste sextipsene for en fantastisk rull mellom arkene er å sette stemningen. Å skape en romantisk atmosfære er enkelt.
Start med et rent soverom, tenn lys, sett på litt stemningsmusikk, og begynn å romantisere kjæresten din.
Et godt tips for å utføre oralsex på menn er å bruke både munnen og hendene samtidig. Disse duellopplevelsene vil gi ham dobbelt glede og doble moroa under forspillet.
Å gjøre et lite rollespill på soverommet er en fin måte å øke sexlivet ditt på.
La fantasien løpe løpsk og føl varmen stråler mellom arkene.
Du kan være den slemme barnevakten, forførersekretæren og sjefen, vixen alf og magisk mage. Uansett hvilken fantasi du har, spill det!
En flott måte å forsterke sexlivet ditt på er å introdusere slemme leker på soverommet. Ikke bare vil dette krydre rutinen din, men det hjelper også kvinner med å oppnå orgasme raskere.
For par som ikke er interessert i skitne filmer, men likevel vil krydre ting, er det på tide å lese noen skitne historier.
Få ut din favoritt erotikk og bytt på å lese for hverandre.
'Kivin-metoden' er en av de beste sextipsene som kan komme på en stund.
Mens du utfører oralsex på din kvinnelige partner, nærmer deg henne fra siden i stedet for rett på. Denne vinkelforandringen vil øke hennes behagelige opplevelser og få henne til å tigge om mer.
Husk alltid dette: Når det gjelder sex, når fyren er ferdig, er festen over. Så sørg for at du er en god festvert ved å sørge for at gjestene alltid blir “servert” først.
Forspill er viktig. Virkelig viktig.
Ikke bare er kyssing, berøring, kjærtegn og glede for partneren din en fin måte å koble til før du går ned til gjerningen, men det er også en fin måte å sikre at din kvinnelige partner blir orgasme.
Husker du da du først flyttet sammen og du var i stand til å uttrykke deg så høyt du ønsket under sex? Vel, få barna barnevakt i kveld, for det er på tide å bli muntlig.
Coital Alignment Technique, eller CAT-posisjon, er flott for kvinner som synes det er vanskelig å orgasme fra samleie alene.
Begynn i misjonærposisjonen med kroppen flatt mot din, og vipp hoftene opp. Be ham gjøre en gyngende bevegelse i stedet for en 'inn og ut' bevegelse. På denne måten vil du slipe mot hverandre og gi klitorene dine en skikkelig trening.
En flott måte å spille voyeur for kvelden er å sitte overfor partneren din på sengen og gi dere en privat visningsfest mens dere berører dere.
Denne prosessen vil slå dere begge på så mye at det vil være umulig å holde hendene av hverandre.
Det er ingen tvil om at trening er bra for helsen din. Det forbedrer kardiovaskulær helse, reduserer stress og etterlater deg med en bangin-kropp.
Men visste du at noen kvinner faktisk blir slått på av trening?
Enda mer en grunn til å bli i form med ektefellen din i år.
Du er kanskje ikke klar for pisker og kjeder, men det er alltid plass til litt lett BDSM-spill på soverommet. Eksperimenter med å binde hverandre eller bruke håndjern.
Et av de beste sextipsene for kvinner i cowgirl-stillingen er å male. Aldri, aldri sprette.
Bouncing er en sikker måte å trette deg ut på to minutter. Sliping vil imidlertid være mye bedre for utholdenheten din, og du vil ha en mye større sjanse for å få en orgasme på grunn av friksjonen du skaper mot klitoris.
Kjøp noen sexterninger, spill sannhet eller tør, stripp poker, eller bare ert hverandre i kommersielle pauser på TV-en. Disse spillene bygger seksuell forventning og resulterer i mye moro.
Ikke vær redd for litt skitten samtale igjen og igjen. Rollespill eller å bli litt rå er en fin måte å snu hverandre og leve ut en fantasi.
Ikke vær redd for å blande rutinen hver gang.
I stedet for å gjøre det på kveldene, ha spontan morgensex. I stedet for å gjøre det i sengen, kan du bli slem på stuegulvet.
Dette området kan noen ganger ignoreres, men testiklene kan definitivt gi noen alvorlig stimulering til menn. Neste gang du gleder fyren din, må du slikke, suge eller forsiktig trekke eller koppe kulene for en følelse han aldri vil glemme.
Et flott sextips for å krydre ting er å se på at dere blir skitne i et speil i full lengde.
Forvis usikkerhet og se den sexy måten dere nyter hverandre på.
Dette er flott fordi det ikke er så invasivt eller farlig som å registrere deg selv i handlingen, men du får fortsatt se de gode delene som utspiller seg foran deg.
Stor sex involverer likeverdige kjemi og sårbarhet. Du kan åpne den sårbare siden din og gjøre sex varmt og meningsfullt ved å opprettholde øyekontakt hele tiden.
En del av å ha et flott sexliv er å kunne snakke med partneren din om hva som helst.
Vurder å fantasere en del av det skitne samtalet ditt. Gi en av dine favorittfantasier videre til partneren din, eller lag en spesielt for dem.
Er du langdistanseelskere? I så fall er det ingen grunn til at du ikke kan holde ting dampende fra hundrevis av miles unna.
Send en pleiepakke til kjæresten din komplett med sexy undertøy, kondomer, smaksatt smøremiddel, kanskje en slem video, bok eller bokstav som beskriver hva du vil gjøre når du ser hverandre igjen.
Husker du da du først møtte ektefellen din og ingenting seksuelt hadde skjedd ennå?
Det var dagene du kunne kysse i flere timer og bli mer slått på jo lenger det gikk.
Gjenopplev de dagene og gjør det skamløst.
Flott sex har ikke en tidtaker knyttet til den. Hvis du virkelig vil ha bedre sex, må du sørge for at du har riktig tid satt av til det.
Har du noen gang ønsket å gjøre det på et fly? Bak på en bil? Lag en hjemmelaget skitten film? Nå er det på tide å bli kinky med ektefellen din og lage en skitten bøtte-liste. Ikke bare vil dette inspirere dere begge til å prøve nye ting, men dere vil snu hverandre på å bare snakke om det.
Noen elskere kan bli skremt av sexleketøy, men det er ingen grunn til å være det. I stedet for å fokusere på gleden hennes, finn et sexleketøy som dere begge kan nyte, som en vibrerende ring eller en We-Vibe. Følelsene vil sende dere begge over kanten på kort tid.
Forskning viser det 81,6% av kvinnene kan ikke orgasme fra penetrerende sex alene. Det er fordi mesteparten av deres fokus må være på å male klitoris mot noe.
Så neste gang du føler deg frisk, må du male med klærne på deg (som om du var tenåringer igjen!)
Friksjonen fra klærne vil få henne til å bli begeistret og kan til og med få henne til å bli orgasme, bare pass på at du ikke har på deg jeans eller harde materialer som kan skade noen av dere.
Menn er ekstremt visuelle skapninger, så hvorfor ikke gi dem noe å se? Neste gang du kommer ned og blir skitten, må du huske å holde lysene på slik at han kan se deg arbeide med magien din.
Et av de største sextipsene for varmere kjærlighet er å fokusere på din følelsesmessige forbindelse. Tilbring kvalitetstid sammen på bånd utenfor soverommet, så ser du sexlivet ditt og resten av forholdet ditt forbedres.
Forskning (urovekkende) viser det 1 av 10 par innrømmer å ha sjekket telefonene deres - HVOR SOM HAR SEX!
Å være intim med partneren din og jobbe med orgasmen din er den siste anledningen på jorden du bør innhente tekstene dine.
Gjør dere begge en tjeneste ved å slå telefonene dine på stille og legge dem i en skuff under hele turen.
De fleste kvinner trenger klitorisstimulering for å oppnå orgasme, så ikke overse dette spesielle området. Det er ikke bare for forspill!
Sørg for å stimulere klitoris med fingrene, sexleketøyet, eller velg en posisjon der den kan male mot partneren din for den ultimate gleden.
Hvem elsker ikke å bli komplimentert over deres fantastiske sexbevegelser i ny og ne?
Neste gang partneren din gjør noe du ikke kan få nok av, fortell dem det! Ikke bare vil dette øke egoet deres, men det vil gi dem beskjed om hva som tenner deg mest.
Et av de største sextipsene for å øke intimiteten er å utforske ikke-seksuell berøring.
Studier viser det fysisk hengivenhet , som å holde hender, kysse, kose og massere hverandre, er sterkt relatert til tilfredshet i forholdet.
Elsker partneren din å se et sexy bilde før han begynner? Glede sansene ved å sette på din favoritt 'humørmusikk' og gjøre en sensuell striptease.
Gift sex skal aldri være kjedelig sex. Krydre ting på soverommet ved å følge listen vår over 35 sextips for par.
Dele: