Arbeide sammen med traumer i et engasjert forhold
Ekteskapsrådgivning / 2025
Menn og kvinner hjerner fungerer annerledes på et grunnleggende nivå.
Menn er hardwired til å tenke konkurransedyktig, mens kvinner har en tendens til å danne relasjoner som er følelsesmessig kongruente og gjensidige. Menn må hverandre for å bestemme hierarkiet blant stammen - kvinner vil være enige.
Denne oppførselen er åpenbar hvis du noen gang har brukt tid sammen med tenåringer.
Fra fødselen begynner hjernen vår å lage interne arbeidsmodeller for hva en partner skal være basert på vår foreldrebakgrunn. Ja, Sigmund Freuds Oedipus / Electra-kompleks har fortjeneste.
Imidlertid er disse underbevisste psykologiske driverne ikke godt forstått av de fleste.
Selv ekspertpsykologer har ofte problemer med å forstå deres indre prosesser, og derfor er rådgivere etisk forpliktet til å søke veiledning fra andre rådgivere.
Så hvorfor jukser menn oftere enn kvinner, og hvorfor 'blir de ofte' fanget med å gjøre ting eller til og med fortelle partneren at de har en affære?
I min erfaring som rådgiver har menn fortalt meg at de visste at de ville bli fanget eller sabotert med vilje både ekteskapet og forholdet fordi de ikke følte at ektefellen eller faren elsker dem ubetinget.
Sannheten er dette - ubetinget kjærlighet er bare noe som kan (og bør) oppleves mellom foreldre og barn, men det skjer ikke alltid.
Når barn vokser og utvider sin sikkerhetskrets, tester de ofte forhold. Når barn blir elsket og følelsesmessig støttet gjennom sikker tilknytning til minst en av foreldrene, kan de lære medfølelse for seg selv og andre.
Sunne forhold er en 50/50 andel av makt, kontroll og kommunikasjon.
Hvor mange mennesker kjenner du i slike forhold?
Kommunikasjon brytes over tid når folk kommer inn i rutiner og føler mindre lyst til å snakke om deres ønsker og behov. For det meste er folk i stand til å oppfylle sine grunnleggende ønsker og behov uten mye kommunikasjon.
Imidlertid er det vanligvis ikke noe å kommunisere med en partner når en mann føler en utilstrekkelig følelse uten parrådgivning, med mindre mannen din er rådgiver.
Svaret er at menn jukser for å 'bli fanget' og teste forholdet deres på måter de ellers ikke kunne kommunisere på grunn av det komplekse menneskelige sinnet og tilknytningsskader. Bare det å snakke om disse følelsene kan komme til å være produktive når menn føler en følelse av skam og dermed skylde partneren for hvordan de har det.
Når en overtredelse som utroskap oppstår, har min erfaring vært at klienter virkelig ønsker å forbedre forholdet til “selvet” ved å skape en krise. Det tar nesten alltid en krise av denne art for å skape muligheten til å snakke om disse tilknytningsskadene med en parrådgiver.
Det er sjelden par tar tak i disse problemene individuelt eller i ekteskapsterapi før de krysser Rubicon.
De fleste forstår ikke hvordan disse tingene skjer før etter at overtredelsen har skadet mennesker de virkelig bryr seg om - ektefeller, barn, venner og familie. Ubevisst forklares oppførselen til menn som jukser best som selvskading eller sabotasje når de ikke har språket eller er med til å verbalisere emosjonell lidelse.
Vedlegg sies å være den største årsaken til lidelse, noe som kan føre til fryktbaserte tanker og stenge eller unngå emnet.
De gode nyhetene?
Ekteskap og parrådgivning kan være kortsiktig og løsningsfokusert.
Når par er forpliktet og investert i hverandre, motiveres de vanligvis av deres fremgang for å endre seg effektivt. Husker du tenårene dine og hvor grusomme barn var mot hverandre? Parrådgivning og ekteskapsterapi er et effektivt verktøy for å forbedre kommunikasjonen og øke bevisstheten om våre tilknytningsskader i barndommen.
Som terapeut er det vanligste spørsmålet jeg blir spurt om hvordan jeg skal håndtere fryktbaserte tanker - frykt for tap, mangelfullhet eller mangel på kontroll / makt. Svaret - bytt frykt for kjærlighet.
Dele: