Hvor kommer kjærlighet fra?

Hvor kommer kjærlighet fra

I denne artikkelen

Folk er speilene våre. Stygheten vår og vår skjønnhet reflekteres for oss gjennom dem. Når du er sammen med barna dine (eller din elskede) og du føler intens kjærlighet, kan din tendens være å tilskrive den følelsen til den andre personen som sier: 'Jeg føler din kjærlighet.' Dette er ikke sant.

Det vi føler er VÅR KJÆRLIGHET, i nærvær av den andre personen. De kan utløse eller gjenspeile følelsene våre, men de gir dem ikke til oss.

Her er en måte å verifisere om dine tanker, følelser og atferd kommer fra deg eller dem.

Se hvem som uttrykker følelser

Sjekk og se hvis hode eller munn de kommer ut av. Hvis de kommer ut av deg, er de dine. Ingen kan legge inn følelser i deg, de kan imidlertid ringe dem ut av deg.

Når du føler deg frustrert og ute av kontroll med barna dine, husk at disse følelsene lever i deg, og når de blir kalt ut, kan du bli fristet til å klandre dem på noen andre. Hvis du hadde disse følelsene, kunne de ikke ha blitt vekket.

Det er ikke for meg å forandre verden slik at knappene mine ikke blir presset, det er for meg å bli kvitt knappene mine, så alle kan være akkurat de de er. Hvis jeg ikke er i resonans med hvem de er, kan jeg forsiktig bevege meg bort og elske dem på avstand.

Det er ikke ”dårlig” når knappen blir presset. Det føles kanskje ikke bra, men det er en sjanse til å helbrede og løsne denne knappen.

Hvis du ikke kan føle det, kan du ikke helbrede det. Dette er en mulighet til å helbrede gamle barndomsproblemer med, frykt for tap av kontroll og andre problemer, som har kjørt deg ubevisst og forårsaket smerte i livet ditt.

Hvis du bare kan bli stille på dette tidspunktet og huske deg selv og din skjønnhet, være med smerte, frykt og sinne på en mer tilstedeværende måte, vil det ha en mulighet til å bli søt. Jeg vet at det høres for enkelt ut, men prøv det, så blir du kanskje overrasket.

Følelsene våre er som barn

Har du noen gang sett barnet i matbutikken, på linje med moren deres som er oppslukt av tabloiden? Barnet trekker i skjørtet og sier: 'Mamma, mamma, mamma, mamma & hellip;' igjen og igjen. De kan si 'Mamma' to hundre ganger, vet du?

Til slutt ser mamma ned og sier: 'Hva?' og barnet sier: 'Se, jeg bandt skoen min.' 'Åh, jeg skjønner.' sier mamma og barnet er fornøyd. Følelsene våre er de samme. De vil bare ha vår erkjennelse, 'Å, jeg skjønner.'

Håndtere følelser

Håndtere følelser

Mennesker har en tendens til å håndtere sine ubehagelige følelser på disse to måtene, de løper enten fra dem eller blir lam i dem.

Hvis du løper fra følelsene dine, vil de jage deg, og du har en lav grad av angst og frykt hele tiden.

Hvis du blir lam i dem, sitter du fast i det som kan utvikle seg til depresjon. Følelser er energi i bevegelse inne i kroppen din. Deres naturlige tilstand er å bevege deg gjennom og rense deg og fortelle deg at du trenger å ta vare på deg selv. Når du lærer å erkjenne følelsene dine, kan de bevege seg opp og ut.

Jo mer du gir deg selv tillatelse til å føle følelsene dine, jo mindre vil du resirkulere 'gamle ting' med dine kjære, og jo mindre vil du forvente at de (og verdenen) vil endre seg slik at du vil føle deg i orden. Du vil bli mer bemyndiget og også mer kjærlig.

Gi følelsene dine litt oppmerksomhet

Det beste med at du først ser etter, er at når noe kommer opp, vil du begynne å føle deg mer elsket. Når vi ser innover, gir vi oss selv oppmerksomhet.

Når vi ser utover og prøver å koreografere universet for å passe vår egen plan, forlater vi oss selv.

Ikke rart folk føler seg så alene og frustrert når de prøver å kontrollere den ytre verden - de har glemt den viktigste personen - seg selv!

Bonusen her er at du skal modellere suverenitet og selvmestring for barna dine. Hvor mange ganger har du hatt å takle en halerende? En halehale er en som er opptatt med å lukte andres hage (kontrollere andres liv). Hvis alle på planeten bare ville luke sin egen hage, ville verden være vakker! Lykke til og lykkelig hagearbeid.

Dele: