Å kjempe eller ikke å kjempe? Individuell terapi kan hjelpe
Ekteskapsterapi / 2025
I denne artikkelen
Oppbrudd er harde og triste. Når den tiden kommer, er det bare naturlig å se etter en beroligende distraksjon for å hjelpe deg med å samle deg selv igjen og møte verden.
Så hvordan komme over et knust hjerte?
Ingenting gjør det mye bedre enn musikk. Det er vanlig for de fleste av oss å ønske å lytte til noen beroligende farvel-sanger eller samlivs-sanger under et samlivsbrudd fra et forhold som vi håpet ville gå full distanse.
Men noen ganger skjer ting så fort at du mister oversikten over alt, inkludert favorittbruddsangene dine som ellers alltid ble værende i tankene dine.
Det faktum at noen av de mest suksessrike artistene, uavhengig av sjanger, har tjent milliarder på å gi ut triste, triste kjærlighetssanger som berører forholdsforbrytelser, forklarer hvorfor og hvordan musikk er et kraftig verktøy når det gjelder å håndtere hjerteproblemer.
Listen nedenfor gir 30 beste breakup-sanger som har fått millioner av visninger på YouTube og Vevo.
Utgitt fra en EP My Dear Melancholy, denne rå hjerteskjærende sangen kommer høyt og tydelig, spesielt hvis du bare hadde et samlivsbrudd.
Det er en av de beste triste samlivssangene der Leonard nesten forutsa at han hadde gått fra kjæresten.
Justin Biebers sang ‘love yourself’ styrte luftbølgene i ganske lang tid og ble en heltidshit i de fleste radiostasjoner over hele kloden.
Hvis du tilfeldigvis er fan av Bill Withers, trenger denne sangen ingen introduksjon. Det passer perfekt til kategorien triste samlivssanger.
Bon Iver, et av det største indie-folk-bandet i vårt århundre, presenterer en folkemusikalsk frelse for folk som gjennomgår smertefulle brudd.
“Irreplaceable” er en av de beste triste sangene som er spilt inn av Beyoncé for hennes andre studioalbum, B’Day (2006). Sangen holdt seg på toppen av den amerikanske Billboard Hot 100-listen i ti påfølgende uker.
Denne sangen som ble gitt ut i 2016 som en del av Post Malones album rangert som nummer 16 på Billboard Hot 100.
“New York” er en dyster ballade av St. Vincent. Det er en av de populære knuste hjertesangene som sørger for slutten på et forhold.
Sangen ‘Someone like you’ ble inspirert av et ødelagt forhold. Det er en av de mest likt bemyndigende sangene som lyrisk snakker om Adeles forlik med det snappede forholdet.
'Elastic Heart' ble rangert som nummer 7 på singellisten til New Zealand. Det høstet også berømmelse som en av de beste oppbruddssangene i Belgia, Sveits, Australia og Storbritannia.
Til tross for at singelen ikke ble formelt utgitt i USA, hadde sangen beskjeden suksess på Billboard-singellisten. Den nådde nummer 66 på Billboard Hot 100 på grunn av digitale nedlastinger.
Denne oppbruddssangen fikk stor suksess i Europa og kom seg til topp 10 i singellistene i Tyskland, Østerrike og Sveits.
Det er en av de berømte sangene om hjertesorg. Denne sangen ble en sovende hit da den kom inn på hitlistene i 2014, som er ett år etter den opprinnelige utgivelsen.
Jar of hearts er en av de populære sinte sangene som ble utgitt i 2010.
Coldplay trenger ingen introduksjon! Sett denne sangen i løkke når du er i humør til å lytte til noen sanger om å forlate.
Har du nylig vært gjennom hjertesorg? Hvis ja, fortjener denne sangen en plass i spillelisten din med oppbruddssanger.
Denne sangen kan hjelpe deg med å komme over hjertesorg, da den vil minne deg på viktigheten av å trekke deg ut av et forhold etter at det har blitt surt.
Oppbruddssangen, som ble utgitt i 2015, ga oss alle følelsene av hvor vanskelig det kan være å gå bort fra forholdet ditt, selv om du vet at det ikke lenger fungerer.
Whitney Houston ga ut denne ultimate bemyndigende sangen i 1998. Nåler å si, denne sangen ble en øyeblikkelig hit blant jentene.
Dette er en av de fantastiske sangene om å overvinne hjertesorg. Still inn denne sangen hvis du trenger en sterk dose for å komme deg ut av smerte.
Dette er nok en styrke fra Sia. Sia håndhever tanken på å ikke gi opp gjennom denne vakre komposisjonen.
Dette er en av tidenes største breakup-sanger. Trenger du et godt gråt? Still inn på denne sangen!
Å danse på egenhånd er en av topplåtene om å miste noen. Det er en perfekt trist sang med fengende rytmer, komponert av låtskrivergeniet Robyn.
Det er en av de må-lytte breakup sangene. Det snakker om å komme i et forhold bare for å få hjertet ditt ødelagt til slutt.
Du må jamme til denne sangen minst én gang hvis du nylig har vært gjennom en sur separasjon. Det er den perfekte sangen med rene tekster som får deg til å gå gjennom en rekke rå følelser.
Dette er en av de beste breakup-sangene fra Gotye, som har den perfekte harmonien og feilfri rytme som får deg til å danse sammen mens du synger.
Du kan ikke fullføre spillelisten din med oppbruddssanger uten å inkludere denne. Det er virkelig bemyndigende og en av de beste sangene om å gi slipp.
Leter du etter noen juksesanger? ‘Never again’ topper listen med sterke hatefulle tekster.
Det som gjør denne sangen spesiell, er at den er en av de oppbruddssangene du kan gråte til mens du synger sammen. Samtidig lar den fengende rytmen deg komme på beina hvis du er i humør til å riste et ben.
Hvis du ønsker å søle ut følelsene dine og la tårene strømme, ta på deg øretelefonene, lukk øynene og still inn på denne smertefulle, men vakre sangen av Rihanna.
Der går du. Vi håper listen vår over de beste oppbruddssangene vil hjelpe deg med å oppnå god form etter oppbruddet. De er alltid gode ting og nye opplevelser etter hvert tilbakeslag i livets reise.
Ta mot, vær modig og innse det. Noe vakkert venter på målstreken.
Dele: