Ting du kan forvente fra ekteskapsrådgivningssesjoner

Mange tror på det ekteskapsrådgivning er en vanskelig bedrift. Hvem vet tross alt mer om ekteskapet enn paret selv. Hvis de ikke kan finne ut av det alene, hvordan kan noen andre gjøre det?

Men det er et nytt perspektiv som kan oppnås ved å se objektivt utenfor boksen. Det høres kanskje logisk ut i teorien, men når det er inne i en følelsesmessig berg-og-dal-bane i et sviktende ekteskap, er det vanskelig å ta sunne beslutninger.

Her er hva du kan forvente fra ekteskapsrådgivning . Målet avhenger av deg. De fleste par deltar i terapi for å redde ekteskapet, men ingen etisk rådgiver tillater at et usunt forhold fortsetter. Så det avhenger av parene til slutt å bestemme om de ønsker å gå videre og forbedre forholdet sitt eller få det til en minnelig slutt.

Ekteskapsrådgivningsspørsmål - I følge GuideDoc , her er tjue vanlige ekteskapsrådgivningsspørsmål ektefeller stiller hverandre.

1. Hva er våre hovedspørsmål?

Par med et stressende forhold har noen hovedproblemer som er kilden til alle de andre konfliktene. Å diskutere det i det fri kan bidra til å løse det.

2. Hvilke saker er viktigst?

Det er det samme som den første. Paret kan imidlertid være uenig i hvilken sak som er av større betydning.

3. Ønsker du skilsmisse?

Par må utforske denne muligheten.

4. Går vi gjennom en dårlig fase?

Gifte mennesker er voksne voksne (håper jeg). De forstår at livet har oppturer og nedturer. Noen kan bare vurdere hva de opplever som en dårlig stripe, mens andre kan synes det er uutholdelig.

5. Hvordan føler du deg virkelig om forholdet vårt?

Det er et ledende spørsmål for å oppmuntre til ærlighet.

6. Hva plager deg mest med meg?

Det er det samme spørsmålet som ovenfor, bortsett fra at det er mer spesifikt og målrettet.

7. Hva slags kjærlighet føler du?

Dette spørsmålet er avledet av 'Elsker du meg?' Men levert på en måte som ikke kunne besvares med en flat ut nei. Det gir mulighet for en mer kompleks diskusjon av deres forhold sammen.

8. Stoler du på meg?

Selvforklarende

9. Hvordan kan jeg få tilliten din tilbake?

Også selvforklarende

10. Er du fornøyd med intimiteten vår?

Det hjelper å åpne parets fysiske intimitet og kjemi.

11. Ser du noen nye?

Ulykkelige partnere jukser ofte. Men ekteskapet kan ikke gro og komme videre med mindre alt er lagt ut i det fri.

12. Har du noen gang vurdert å ha en affære?

Det er en annen måte å stille det samme spørsmålet ovenfor. Bare fordi de ikke ser noen nye nå, betyr ikke det at de har vært helt lojale tidligere.

13. Hva er forventningene dine til rådgivning?

Det er å få terapeuten på samme side som parene og ha et felles mål.

14. Hva er årsakene til at du skal ordne opp ting?

Hvis ting er så ille, men paret deltar frivillig på rådgivningstimer, betyr det at begge parter fortsatt har håp i forholdet sitt.

15. Er det noen tidligere konflikter vi bør løse?

Dette prøver å grave dypere inn i problemene deres. Det er alltid mulig at det var noe som gled gjennom sprekkene og fortsetter å skade forholdet.

16. Føler du at du kan kommunisere med meg?

Dette er et enkelt spørsmål om tillit. Mange par som mistet hverandres tillit og respekt, er grunnen til at de ikke lenger snakker.

17. Føler du deg akseptert?

Enkelt spørsmål, men trenger et komplisert svar, når en ektefelle er sint på noe, kan en partner føle at de blir avvist.

18. Hvordan ser du fremtiden?

Dette er et ledende spørsmål om mål og virkelighet.

19. Har vi prøvd alt?

Dette er et spørsmål for å sikre at paret er villig til å gå videre og ikke gi opp.

20. Er du villig til å endre for å gjøre forbedringer?

Dette er det vanskeligste spørsmålet av alle. For å gjøre endringer i livet, må de forandre seg først.

Nå som du er klar over de vanligste spørsmålene du kan forvente fra ekteskapsrådgivning, er det de 5 prinsippene for effektiv parterapi.

1. Endre paroppfatningen av forholdet

Når forholdet er i trøbbel, er det åpenbart at paret ser på det på en dårlig måte. Siden det er et forhold mellom to personer (forhåpentligvis bare to), er all den negativiteten rettet mot en bestemt person.

Terapeuten må gjøre alt han kan for å endre denne oppfatningen.

2. Endrer dysfunksjonell atferd

Et forhold vil ikke være i alvorlig situasjon hvis begge parter er hyggelige mot hverandre og oppfyller sine ekteskapelige plikter. Det vil bare gå nedoverbakke hvis den ene eller begge har noe i personligheten som partneren deres synes støtende.

Terapi kan bidra til å endre denne atferden som ligner på individuell rådgivning for å forbedre forholdet.

3. Reduserer følelsesmessig unngåelse

Mislykkede forhold skjer når paret mister tilliten, respekten og kjærligheten til hverandre.

Etter alt dette begynner fiendskap å bygge seg. Siden begge partnere bor under samme tak, for å ikke forverre situasjonen ytterligere, trekker de seg rett og slett og unngår hverandre.

Denne metoden vil bare bremse det endelige fallet av ekteskapet. Det forhindrer også nye positive minner for å fikse det.

Terapi vil forsøke å bryte ned disse barrierer og gjenopprette båndet.

4. Forbedrer kommunikasjonen

Dysfunksjonelle forhold har ikke lenger glatte kommunikasjonslinjer.

Negative tanker og følelser flyter fritt mellom to sinte individer. En nøytral objektiv tredjepart kan fungere som megler for å gjenopprette kommunikasjon.

5. Fremmer styrker

Et ektepar elsket tydeligvis hverandre en gang i tiden. Hvis de fremdeles er sammen i dag selv med alle problemene, er det mulig at de fremdeles ser positive aspekter i forholdet deres.

Terapi vil fremheve disse aspektene for å overvinne de dårlige.

For å svare på spørsmålet ditt, hva du kan forvente av ekteskapsrådgivning, er det disse tingene du sannsynligvis vil møte i løpet av behandlingen. Du kan spørre deg selv hva du ikke skal si under ekteskapsrådgivning . Svaret er enkelt. Ingen - ærlighet er den beste politikken.

Jo raskere ting er ute i det fri, jo raskere blir ting løst. Bare følg rådene om ekteskapsrådgivning, så vil du ha det bra.

Dele: