Ting kvinner trenger å huske når de føler seg 'ødelagte' inni

Alle støter på vanskeligheter underveis. Det virker ikke som mye, men du er ikke alene. Det er mennesker som har gått gjennom lignende situasjoner og som kan ha medfølelse med deg. Deres råd og støtte kan noen ganger være til mye større hjelp enn du opprinnelig kunne forestille deg. Ikke vike unna familie eller venner, selv om du foretrekker å løse det meste på egen hånd. Ikke bare kan de være til hjelp, men de kan også være en kilde til styrke å benytte seg av når behovet oppstår.

Aldri gi opp!

Det kan være vanskelig i begynnelsen, men hva du enn vurderer som innebærer å gi opp deg selv, er rett og slett ubegrunnet desperasjon. Prøv så godt du kan å distansere deg fra situasjonen og finne ting som fremdeles gjør deg lykkelig. Når du setter ting i perspektiv, innser du at det ikke er verdens ende. Bare et hinder du må overvinne for å finne en ny begynnelse. En bedre.

Det er alltid sølvfôr

Bestandig! Det kan være vanskelig å se det først, men hver dag du går videre i en annen retning vil til slutt få de fryktelige første øyeblikkene til å falme inn i fortiden. Du vil til slutt legge merke til at intensiteten reduseres, og du vil gjenoppdage deg selv som en sterkere og mer forsikret person. Senere vil du kunne se tilbake på disse dager og forstå at, smertefullt som de hadde vært, var de til stor nytte for fremtiden deg.

Det er ingenting verre enn døden

På et eller annet tidspunkt føles hvert menneske som om det ville være bedre for ham eller hun å være død. Men, det er det lengste fra sannheten. Mens du lever, eksisterer det fremdeles muligheter, øyeblikk av lykke og oppfyllelse er rett rundt hjørnet, og opplevelser du har gledet deg til kan fremdeles bli oppfylt. Imidlertid har døden ingen variabler, det er ganske enkelt slutten. Og det er ikke et alternativ!

Ikke glem virkeligheten av syne

Eller det større bildet for den saks skyld. Mange mennesker har en tendens til å bli oppslukt av negative tanker eller følelser når katastrofen rammer dem. Mennesker er like utsatt for dårlige følelser og opplevelser som de er for gode. Tendensen til å overdramatisere og overdrive er alltid tilgjengelig når følelser stiger høyt. Sjelden kan et individ løsrive seg fra det aktuelle problemet og observere det større opplegget på jobben. Imidlertid kan hardt arbeid og krefter gjøre underverker i å utdanne både sinn og sjel i denne forbindelse.

Gi deg selv en ny sjanse

Andre kan prøve å hjelpe deg, men du må ønske å hjelpe deg selv for at det skal være til nytte. Elsk deg selv nok til å redde deg selv. Ingen andre vil.

Dyrke aksept

En av de største tingene å oppnå i livet er ikke lykke, makt eller penger, men aksept. Tilpasningsevne, sjelefred og lykke stoler sterkt på ens vilje til å tolerere en vanskelig eller ubehagelig situasjon. Fornektelse og posisjonert motstand mot virkeligheten i det du må konfrontere, bare fordi du synes det er uakseptabelt eller vanskelig å avsløre, vil verken løse problemet eller få det til å forsvinne. Du bør forstå at du først må akseptere at dårlige ting skjer, lidelse er uunngåelig og at livet ikke er lineært og fullt av roser, men likevel er det alltid en løsning for alle problemer. Du må bare innse det først.

Alt er et spørsmål om perspektiv

Har du aldri lurt på hvordan noen ser ut til å være fornøyd med så lite, mens andre ser ut til å sulte etter mer, uansett hvor mye de har? Noen mennesker kan ikke finne fred eller lykke ikke fordi de ikke har de nødvendige verktøyene til å gjøre det, men fordi de stadig er misfornøyde med mye i livet. Å være ambisiøs og ønsker å oppnå mer kan bli et dårlig trekk hvis man mister virkeligheten av syne. Først og fremst må man lære å være takknemlig for de gode tingene de har i livet. Hvis du bare fokuserer på de dårlige og de ufullkomne aspektene ved din eksistens, vil det være ekstremt vanskelig å finne noe du kan glede deg over. Og selv om du kanskje tror at enkelte individer er født med denne evnen, er dette ikke alltid tilfelle. De fleste må jobbe hardt for å minne seg selv på at det er så mye skjønnhet rundt dem, og du bør gjøre det.

Genetikk, miljøet rundt, utdannelse, tro - de bidrar alle sterkt til å danne en person. Hva og hvordan du tenker til slutt påvirker det du gjør. Mens noen synes det er lettere å overgå vanskeligheter i livet enn andre, betyr ikke det at du for alltid er nødt til å møte det motsatte. Velg hvem du vil være i livet, form deg selv for å bli sterkere og mer fleksibel, og du vil til slutt finne styrken til å overvinne alle hindringer og finne lykke.

Dele: