Terapeut vs Psykolog - Hva er forskjellene?

Terapeut vs Psykolog - Hva er forskjellene?

I denne artikkelen

Borte er dagene da det var en misforståelse om at noen som har blitt gal eller har en alvorlig mental sammenbrudd trenger å konsultere en psykolog eller besøke en terapeut. I denne digitale verden av det 21. århundre løper alle et maratonløp der målstreken aldri kommer. Vi føler ofte en ren følelse av tomhet i oss selv. Livets kjas og mas tar oss ofte ned. Det er bare den mentale styrken som vil hjelpe oss gjennom.

Men man må være nøyaktig klar over årsakene til om man skal konsultere en terapeut eller psykolog. Terapeut vs psykolog - disse to begrepene blir vanligvis sett på som et synonym for hverandre.

Imidlertid er det en klar forskjell mellom klinisk psykolog vs terapeut. Å vite alt om terapeut vs psykolog vil være nyttig i en situasjon der noen trenger rådgivning.

Mental helse terapeut og psykolog forskjell

En psykolog evaluerer, diagnostiserer, behandler og studerer nøyaktig om menneskelig atferd både under normale og unormale mentale tilstander. For å bli psykolog, må en person fullføre en grad i psykologi.

For å fullføre yrket utfører psykologer klinisk forskning. De krever også tilsyn for å få lisensen.

Eksperter fra andre atferdsyrker som psykiatere og rådgivere kan også få lov til å observere, tolke og registrere atferden til enkeltpersoner.

På den andre siden, en terapeut er en person som er opplært i å behandle sykdommen uten å bruke metoder som medisiner eller kirurgi. De bruker metoder for å behandle en person ved hjelp av noen fysiske metoder som trening og varmebehandlinger for å overvinne deres fysiske begrensninger.

De bruker også psykologiske metoder som å snakke om disse problemene for å hjelpe pasienter med å overvinne disse psykologiske problemene. Vanligvis behandler terapeuter følelser og hjelper med å utbetale den emosjonelle skyen gjennom sin ekspertveiledning. Terapeuter hjelper til med å løse problemer ved å avklare følelser.

En sjekkliste kan hjelpe deg med å forstå forskjellen mellom psykolog og terapeut tydeligere.

Terapeut vs psykolog sjekkliste

For å forstå forskjellen mellom terapeut og psykolog, er det viktig å merke seg at begge handler om psykisk stress og press fra et individ

  1. En psykolog har en profesjonell grad for å praktisere psykologi mens en terapeut kan være psykolog, sosionom, karriererådgiver eller ekteskapsrådgiver.
  2. Begge har som mål å hjelpe og veilede pasienter.
  3. En psykolog jobber sammen med en psykiater for å foreskrive medisinsk behandling bortsett fra logoped. Derimot jobber en terapeut i de fleste tilfeller individuelt ved hjelp av forskjellige teknikker for terapi.

Imidlertid er det et stort antall yrker som faller inn under kategorien terapi. For eksempel faller psykoanalytikere, ekteskaps- og karriererådgivere, sosialarbeidere og psykoterapeuter og mange andre fagpersoner under paraplyen for terapi.

På samme måte, når vi snakker om terapeut vs psykologer, bør det tas i betraktning at det er hundrevis av grener av psykologi. Men klinisk og rådgivende psykologi er de to grenene som er innenfor sammenheng med terapeut vs psykolog. Derfor, for å begrense begrepet terapeut vs psykolog, må vi nå forstå psykiatere vs psykolog vs terapeut.

Fordeler med å konsultere en terapeut

Enten du lider av sorg, depresjon eller angst og andre psykiske problemer, vil det å se terapeuter hjelpe deg med mange fordeler.

  • Du er lettet fra følelsen din
  • Du ser deg selv ut og inn gjennom tredje person og får selvbevissthet
  • Et par terapeut fungerer som en nøytral fest og megler for å forstå begge perspektivene
  • Terapi lærer deg å konfrontere dine egne følelser.
  • Mental velvære fører til fysisk velvære

Hva er en klinisk psykolog?

En klinisk psykolog er en ekspert som bruker psykologi for å diagnostisere, redusere og lindre dysfunksjoner relatert til psykologi. Det skal bemerkes at a klinisk psykolog kan bare bruke samtaleterapi som en behandling. For å ta medisin, må en pasient konsultere en psykiater.

Fordeler med å konsultere en psykolog?

Også kjent som 'Talk Therapy', det er mange fordeler med å nå ut til en psykolog for å forstå mestringsstrategiene for forskjellige typer smerte.

  • Hjelper i behandlingen av generalisert angst, sosial angst, fobier og selektiv mutisme hos barn
  • Hjelper med tvangslidelser (OCD), kroppsdysmorfi, Kleptomania og andre tvang og tvangstanker
  • Gir behandling av alvorlig depressiv lidelse, dystymi og sesongmessig affektiv lidelse
  • Hjelper med familieterapi for å pleie forhold
  • Psykologer hjelper med å utvikle kommunikasjonsferdigheter for å formidle vanskelige følelser.

Videoen nedenfor snakker om hele prosessen med hvordan samtaleterapi fungerer. Hovedmålet er å overbevise den lidende om at det er en trygg havn og psykologen vil ta seg av smertene. Det er deres jobb å la den lidende få vite at de kan samarbeide, og det vil fjerne skremmelsen. Lær mer om det:

Hva er en psykoterapeut?

Med tanke på psykoterapeutens definisjon, er dette en person som er det trent til å hjelpe mennesker med en rekke psykiske lidelser som depresjon, angst, etc. De hjelper også med å takle følelsesmessige vanskeligheter som tap av en elsket person eller noen som helst innvirkning av traumer, etc. Bortsett fra dette gir de også familieterapi, ekteskapsrådgivning og kognitiv atferdsterapi.

Hva er en psykolog?

Hovedfokuset til en rådgivende psykolog er å legge til rette for emosjonelle, sosiale, personlige, utviklingsmessige og organisatoriske bekymringer. Deres praksis inkluderer å hjelpe mennesker i nød med å finne lindring fra angst, og forbedre deres velvære. Det skjer både på deres personlige og profesjonelle grunnlag.

I denne tiden er mental helse like viktig som en persons fysiske helse. Derfor kan en psykolog eller en terapeut hjelpe deg med å takle utfordringene du står overfor på et mentalt nivå i hverdagen din.

Dele: