Hvordan opprettholde dine mellommenneskelige forhold
Forholdsråd Og Tips / 2025
I denne artikkelen
Under de fleste tradisjonelle kirkelige bryllupsseremonier, lover brudeparet 'å forlate alle andre.'
Dette er et enkelt løfte å ære i de rosa dager i et forhold når kjærligheten er frisk og spennende.
Nygifte er glade for å love seksuell monogami - når alt kommer til alt, hvis de ville fortsette å spille på banen og se andre mennesker, ville de ikke gå til alteret, ikke sant?
Men for mange par kan den 'monogame' delen av ekteskapet en dag være lik kjedsomhet og rutine. Eller personen som de ble forelsket i endret seg i løpet av ekteskapet og sex, er ikke lenger spennende hos dem.
For hvilken som helst grunn, utenomekteskapelig sex er en realitet for 60% av ektepar i USA . Og det er sannsynligvis et konservativt estimat fordi mange ikke ønsker å avsløre at de har en affære.
Se også:
Viktige grunner til at folk hengir seg til en utenomekteskapelig affære
Fusk på ektefelle skjedde selvfølgelig før internett, men det var vanskeligere å finne en partner og sette opp oppgaver uoppdaget.
Du kan bli forelsket i en av menneskene i vennekretsen din, eller en medarbeider, og begynne en affære med dem, men å opprettholde hemmeligholdet (og planlegge din private tid med dem) var hardt arbeid uten datamaskin eller celle telefonen.
I dag, med datingsider som Ashley Madison og mange andre lignende nettsteder å jukse mot ektefellen din har aldri vært enklere. Du kan enkelt administrere et dobbelt liv ved hjelp av en hemmelig e-postkonto og en annen mobiltelefon.
Teknologien har gjort det strømlinjeformet å holde et utenomekteskapelig forhold skjult med svært liten innsats.
Yngre mennesker som nå gifter seg, gifter seg og har allerede hatt flere partnere før de sa 'Jeg gjør det.' Dette gjør det utfordrende for visse personlighetstyper å 'slå seg til ro' for en person etter å ha hatt så mye seksuell frihet .
Folk reiser i dag mye mer for sitt arbeid enn de gjorde for 20 år siden. Dette gir dem en større mulighet til å møte og jobbe tett med andre mennesker som er langt fra hjemmebasen.
En affære vil være lett å opprettholde siden den felles vennekretsen ville være atskilt og et dobbelt liv tilrettelagt.
Årsakene til å føre et utenomekteskapelig forhold er like varierte som individene som har disse forholdene. La oss høre fra noen mennesker som har hatt eller har for øyeblikket utenomekteskapelig sex .
Philip, 49, startet nylig en utenomekteskapelig affære. “Jeg har vært gift og trofast i 27 år. Monogami var viktig for meg, da jeg ikke kunne forestille meg å skade min kone.
Men på min siste bursdag skjønte jeg to ting: Jeg skulle fylle femti på ett år, og enda viktigere, kona mi hadde mistet interessen for sex for lenge siden, eller i årevis hadde hun bare gått gjennom bevegelsene i sengen, og for et par år siden fortalte hun meg at hun ikke lenger ønsket å ha sex. Likevel villet jeg aldri.
Jeg tok løftene mine på alvor. Og så kom 49-årsdagen min. Og plutselig begynte jeg å legge merke til hvor attraktive noen av mine kolleger var. Det var en som alltid flørte med meg, men jeg tenkte aldri på det (siden hun visste at jeg var gift). Men en dag flørte jeg tilbake. Og forholdet begynte.
Føler jeg meg bra med det? Jeg liker ikke å skjule dette for min kone, og jeg liker ikke ideen om at jeg har brutt ekteskapsløftene mine. Men jævla, hvor lenge skulle jeg gå uten sex? Nå er jeg i det minste ikke ulykkelig og ergerlig overfor kona når jeg er hjemme. Jeg er faktisk en hyggeligere mann for henne fordi jeg har et fantastisk sex utenom ekteskap. '
Emma, 58, forteller oss hvordan hun startet sin siste utenomekteskapelige affære. “Jeg bruker faktisk et nettsted dedikert til å finne andre gifte partnere. Jeg sørger for at den andre personen er like gift som meg, slik at de ikke blir forelsket i meg eller ødelegger sitt eget ekteskap for å være sammen med meg. Det kommer ikke til å skje.
Jeg elsker mannen min og familien min og har ikke tenkt å ødelegge alt jeg har hjemme. Men mannen min mistet interessen for meg for mange år siden. Jeg følte meg avvist, lite attraktiv og ignorert.
Så jeg gikk på nettstedet, fant meg selv en kjæreste som synes jeg er nydelig og sexy og har bidratt til å gjenopprette selvtilliten. Mister mannen min noe? Det tviler jeg på.
I alle fall har han en kone nå som spretter av lykke, tar bedre vare på seg selv (jeg vil alltid se fin ut for kjæresten min); Jeg tror faktisk at det utenomekteskapelige sexet jeg har hatt, har vært ganske gunstig for hjemmelivet mitt. '
Brian, 55, hadde ikke en så lykkelig slutt på hans utenomekteskapelige affære. «Jeg er ikke stolt over å innrømme at jeg hadde en utenomekteskapelig affære. Jeg trodde jeg ville klare å holde det nede, vet du? Jeg kan ikke engang fortelle deg hvorfor jeg startet det i utgangspunktet.
Jeg antar at jeg kjedet meg hjemme, kjedelig av samme type sex, alltid lørdag kveld, aldri spontan. Jeg leste et sted det menn trenger variasjon ; det er hardt koblet inn i hjernen vår. Så jeg antar at jeg rettferdiggjorde mitt utenomektelige sex med den ideen - det var ikke min feil, dette er en del av min genetiske sammensetning.
Uansett, det hele var bra til kvinnen ble forelsket i meg og krevde at jeg skulle forlate min kone. Jeg ønsket ikke å forlate ekteskapet mitt, og jeg fortalte henne det. Så hun gikk og fortalte kona mi alt. Min kone endte med å forlate ekteskapet, så nå er jeg helt alene. Ingen elskerinne. Ingen kone.
Og jeg ødela det beste jeg noensinne har hatt i livet: familien min. Var det verdt det? Ikke i det hele tatt. Det jeg burde ha gjort var å snakke med kona mi om min ulykke med rutinen til det hele. Hun er en smart dame. Jeg vet at vi kunne ha jobbet med dette sammen. Men jeg gjorde noe dumt, og nå er livet mitt rot. ”
Shannon, 50, har en avtale med mannen sin: “Jeg har en elsker som ikke er mannen min, men mannen min vet om ham og faktisk godtar forholdet. Vi har en unik situasjon ved at mannen min hadde hang-gliding-ulykke for omtrent 10 år siden.
Det etterlot ham paraplegiker og ikke i stand til å tilfredsstille meg seksuelt. Jeg elsker mannen min og vil aldri forlate ham. Noensinne. Jeg tar vare på ham, og jeg er glad for å gjøre det, tross alt ‘i sykdom og i helse,’ ikke sant?
Men jeg var 40 da dette skjedde, bare kom inn i min seksuelle prime. Så vi snakket om noen alternativer, og til slutt bestemte vi oss for at det å tillate meg å ta på meg en elsker - unikt for seksuelle formål, ikke noe mer - var et akseptabelt valg for oss to.
Kjæresten min kjenner situasjonen (jeg vil ikke at dette skal høres ut som om jeg bruker ham; han er glad for å ha denne spesielle rollen i livet mitt), og vel, det fungerer for oss alle. Selvfølgelig er vi ikke åpne om dette fordi familiene våre er ganske konservative, og dessuten er det ingen andre enn vår egen. '
La oss se på noen interessante databaserte statistikker fra verden utenfor ektefeller.
39% av kvinnene jukset partneren sin fordi de kjedet seg med sexlivet, mot 25% av mennene.
53% av kvinnene har jukset partneren mer enn en gang, mot 68% av mennene .
74% av kvinnene jukset partneren sin på grunn av problemer i forholdet, mot 48% av mennene.
44% av kvinnene lurte på partneren sin med noen som partneren deres kjenner mot 21% av mennene.
En juksemaker er mer sannsynlig noen som er attraktiv både inne og ute.
De har god sosial valuta , er økonomisk i stand til å bruke penger på personen de har utenomekteskapelig sex, og har en vellykket karriere.
I utgangspunktet, jo mer etterspurt personen er, desto mer sannsynlig er det for juks. Dette er grunnen til at vi ser at så mange Hollywood-stjernes ekteskap brytes opp på grunn av en utenomekteskapelig affære.
De kan reise på jobb eller ha bygget separate liv uavhengig av ektefellen.
Vennekretsene deres er forskjellige, hobbyene deres er forskjellige, måten de tilbringer helgene på er forskjellig. Jo flere muligheter en person har for å ha en utenomekteskapelig affære, desto mer sannsynlig er det at de gjør det.
Mennesker som har utenomekteskapelig sex er risikotakere.
De vet at det er en sjanse for at de kan bli fanget, men de går videre med muligheten uansett. Risikotagende atferd har en genetisk komponent, så hvis du ser dette i et område av en persons liv (gambler de, kjører uvøren?), Kan du også se det i ekteskapslivet.
Tenk Harvey Weinstein. Mennesker i maktposisjoner vil sannsynligvis jukse , og mange underordnede er villige partnere, og tenker at sex vil være en måte for dem å bevege seg opp den profesjonelle stigen.
Personer med høyere libido enn gjennomsnittet er mer sannsynlig å unne seg utenomekteskapelig sex . Det kan være at ektefellen ikke er i stand til å tilfredsstille dem eller sørge for 'nok' sex for dem, eller det kan være at de trives med variasjonen som lever i deres libido. De kan være avhengige av den nyheten og ulovlige oppførselen som utenomekteskapelig sex gir.
Igjen, tenk Harvey Weinstein. P dyktige mennesker tror de kan benytte seg av ting som 'normale' mennesker ikke ville ha tilgang til også.
De ta for gitt at deres ektefelle vil lukke øynene for utenomekteskapelig sex fordi hun ikke er villig til å risikere livsstilen eller miste sin mektige ektefelle.
Når mennesker er påvirket av stoffer, blir hemningene redusert sterkt. Det blir lettere å hengi seg til affære mens det er beruset siden dommen er overskyet og vurdering av konsekvenser er skadet.
Mens de er påvirket av alkohol, føler folk seg sterkere, modigere, tror de er bedre sangere og deres seksuelle appetitt stiger. Under påvirkning er man ikke lenger utstyrt med begrunnelsen for å avgjøre om hor er et godt eller et dårlig valg.
Partnere som hadde en affære tidligere i samme eller andre forhold, er mer sannsynlig å gjenta sin overtredelse sammenlignet med de som alltid var trofaste.
Dessuten, de som var i et forhold med partneren som jukset dem, er også mer sannsynlig å få en smak av utroskap selv. Kall det slags kosmisk quid pro quo og emosjonell gjengjeldelse, men det er en observert statistisk forekomst utført av en 2017-studie.
Fraværet av åpen kommunikasjon i relasjoner kan føre til at folk føler seg fremmedgjort, glemt, forsømt og ikke støttet. Manglende kommunikasjon topper de vanligste årsakene til utenomekteskapelige forhold.
I disse tilfellene er en partner som klarer å få støtte og utvikle kommunikasjon med noen andre utsatt for juks. En likegyldig ektefelle, en skulder å gråte på, og et pasientør i den rekkefølgen, kan være en av årsakene til utroskap i forhold.
Å føle seg verdsatt og lagt merke til kan være en vei til å bli forelsket og engasjere seg i følelsesmessig og fysisk sammenfiltring.
Etter en kamp og utbrudd av sinne og rasende, en ektefelle kunne velge å være utro av ondskap. Hevn og raseri kan føre en partner til hor. Det er en av årsakene til utroskap.
I motsetning til de andre er raseri en følelse som avtar raskest. Når den første eksplosjonen er over, vil ektefellen sannsynligvis gå vekk fra ideen om utroskap hvis de fremdeles ikke har gjort noe.
Noen ganger, når en partner ønsker å forlate ekteskapet, gjør de det ved å begå det tilgivelige. I ekteskapsbryterens øyne er dette som å rive av en bandaid.
Samtalene er lange og smertefulle og ender ofte med beslutningen om å opprettholde forholdet.
Det er på sikt ikke en god løsning med mindre det følges av et sett med handlinger og planer for å lindre de grunnleggende årsakene til ekteskapsforstyrrelser. Derfor velger noen partnere å gjøre det utilgivelige for å sikre at det ikke er noen vei tilbake.
En av de største sammenhengene i ethvert forhold er lidenskap. Det varmer opp og vekker opp ting og får forholdet til å føles ungt, selv etter mange tiår.
Derimot, lidenskap dyrkes og vedlikeholdes gjennom innsats. Partnere kan fortsatt elske og respektere hverandre, og det kan få ting til å fungere, men en lidenskap for hverandre holder libido i sjakk. Par som ikke har fostret og fornyet lidenskapen, kan begynne å lete etter den andre steder. Det svarer på hvorfor folk har saker.
Hva er noen måter du kan forhindre utroskap på, før du skjer?
Dessverre, hvis en person er fast bestemt på å jukse, er det lite en partner kan gjøre for å stoppe eller forhindre dem.
Imidlertid, hvis juks skyldes underliggende problemer i forholdet, start en samtale. Noen ganger er det nok å takle problemene ærlig for å holde ting på rett spor. Ikke vær redd for å åpne dialogen med noe sånt som “Hei skat. Jeg føler litt rutine i sexlivet vårt.
Er du? Kan vi snakke om noen måter å riste ting på soverommet? Fordi jeg er helt åpen for å gjøre noen nye ting for å holde oss varme. '
Par som nærmer seg problemer sammen, som et lag og ikke som fiender som går i kamp, er mer sannsynlig å kunne finne en vellykket oppløsning enn par som begynner med å kaste ut beskyldninger eller skyld.
Forhold utenfor ekteskapet er ikke et uunngåelig resultat av langvarige ekteskap.
For å holde forholdet ditt sunt og beskytte det mot saker, hold kommunikasjonslinjene åpne med partneren din. Så snart du oppdager at det kan være problemer eller andre grunner til utenomekteskapelige forhold, åpne en dialog.
Dele: