Marriage Night Jitters: 9 måter å holde seg kjølig, rolig og samlet

I denne artikkelen

• Husk engasjementet ditt
• Katastrofer skaper fantastiske minner
• Hold det ekte
• Forbered deg mentalt
• Nyt øyeblikket!
• Lag en løs plan
• Kommunisere
• Husk at du er normal
• Vær kjærlig og tålmodig

Ahh, den store dagen er truende, og med det kommer ekteskapskvelden. Selv om du allerede er nært involvert med partneren din, vil det sannsynligvis være noen bekymringer for bryllupsnatten.

Ser du, det er ikke bare det intime aspektet som får alle til å flagre, det er forventningene som er basert på illusjon. Hvis det ikke lever opp til forventningene, kan du være trygg på at hva som enn skjer, vil det aldri ødelegge dine bryllupsnattminner (selv om du tror de ville gjort det). For uansett hva som skjer - uansett blir det spesielt.

Men hvis du fremdeles er bekymret, kan du puste lettet ut fordi vi har samlet en liste over måter du kan roe ned urolighetene og glede deg over dette en gang i livet:

1. Husk engasjementet ditt

Ekteskapsnatten din kan være den første av mange gifte netter sammen, men det er sannsynligvis ikke første gang du noen gang har møtt din mann eller kone. Du har allerede forpliktet deg til å leve resten av livet ditt sammen, og så uansett hva som skjer om natten vil dere begge ha kjærlighet, respekt og nåde for hverandre å gi hverandre et pass og lære eller vokse sammen av den opplevelsen.

2. Katastrofer skaper fantastiske minner

Selvfølgelig vil vi at vår ekteskapskveld skal være perfekt, men noen ganger, selv med de best planlagte planene, kan ting gå galt. Selv om problemer og uhell kanskje ikke var det du ønsket deg, kan du være sikker på at du vil reflektere tilbake i årene som kommer med gode minner, og du vil sannsynligvis le av det med ektefellen din.

3. Hold det ekte

Våre forventninger til alt overgår ofte virkeligheten. La oss innse det; vi forventer ikke en katastrofe, gjør vi? Vi forventer ikke å glemme noe, eller å sovne utmattet på bryllupsnatten heller? Når vi tenker på noe vi ser frem til, tar vi aldri med ting som kan gå galt i våre forventninger, noe som kan legge mye press på å oppnå det uoppnåelige.

Så i stedet for å sikte på perfeksjon, ta en lettvint tilnærming, gå med strømmen, og husk at uansett hva som skjer, vil natten din bli minneverdig og unik for deg og din ektefelle. Alt som skjer, eller ikke skjer, på godt og vondt, vil være perfekt ufullkommen fordi den spesielle natten din fremdeles vil være et vakkert minne du har skapt med din nye ektefelle.

4. Forbered deg mentalt

Bruk litt tid på å lese historier om andres bryllupsnattopplevelser, så vil du le sammen med uhellene deres, bli forelsket i parets historie og oppnå tips i massevis. Enten det er å huske å sørge for at det er mat i rommet for kvelden, hva du skal ha på deg, eller hvordan du kan tilføre magi i øyeblikket. Å lære andre menneskers historier vil hjelpe deg å nyte øyeblikket, ta det tøffe med det glatte og vil ta disse rystelsene bort på kort tid, noe som gir deg frihet til å nyte øyeblikket. Noe som fører oss pent til neste punkt.

5. Kos deg med øyeblikket!

Du kommer aldri til å glemme bryllupsnatten din; det er en viktig anledning engang. Så ta deg tid til å virkelig glede deg over det. Vær alt sammen følelsesmessig, mentalt og fysisk slik at det ikke er tid til å bekymre deg for hva du sier eller gjør (til personen som er så glad i deg at de vil tilbringe resten av livet med deg). Din spesielle natt er ikke tiden for å engasjere seg i selvbevissthet, det er tiden for å være til stede og være oppmerksom på opplevelsen du får.

6. Lag en løs plan

Det er viktig å lage en løs ide om hva du kanskje trenger og gjøre på ekteskapskvelden din - men ikke et helt engasjert sekund i den andre reiseruten. Vurder å planlegge sammen hva du skal gjøre først når du kommer til rommet, planlegge hva du skal ha på deg og spise litt underholdning, stemningen og beskyttelsen, slik at du i det minste kan få kvelden i gang uten bekymringer. Når du har kommet i gang med ting, kan du gå med strømmen litt mer effektivt, og hvis ting blir vanskelig, kan du gå tilbake til planen. Enkel!

7. Kommuniser

Du kan like godt starte som du mener å fortsette. Utmerket kommunikasjon er en av hjørnesteinene i et lykkelig ekteskap. Så det er fornuftig å jobbe med den kommunikasjonen med hverandre før D-natten. Tilbring en kveld med å diskutere den spesielle natten, og hva hver enkelt av dere forventer, eller ønsker å oppleve. Sørg for at dere begge ikke vil holde hverandre under forventningene, og at dere er på samme side. Det vil redusere disse rystelsene på et blunk.

8. Husk at du er normal

De fleste har angst for bryllupsnatten; du er ikke alene. De fleste par vil bli overveldet av forpliktelsen de nettopp har gjort, usikre og under press for å gjøre natten minneverdig. Og det kan være første gang de planlegger å være intime med hverandre også. Uansett hva problemet er, er du ikke alene. Mange, mange par har gått samme vei som deg på bryllupsnatten. Å huske dette vil hjelpe deg med å finne tilbake til virkeligheten, slik at du kan nyte natten.

9. Vær kjærlig og tålmodig

Husk å være kjærlig og tålmodig med hverandre. Ekteskapet ditt er ikke bare summen av bryllupsnatten din; det er resten av livet ditt sammen. Du har resten av livet til å nyte den opplevelsen du måtte ha gått glipp av! Så hvis noe ikke går riktig, eller hvis partneren din ikke oppfyller forventningene dine på en eller annen måte. Bare øv kjærlighet og tålmodighet mot dem og deg selv. Tross alt er det alltid i morgen.

Dele: