Forholdsfordeler og viktigheten av kjærlighet i ekteskapet

I denne artikkelen

• Kjærlighet gir lykke
• Sex styrker immunforsvaret ditt
• Økt økonomisk sikkerhet
• Kjærlighet avler respekt
• Du sover bedre med den du er glad i
• Sex reduserer stress
• Kjærlighet får deg til å leve lenger
• Sex forbinder deg

Av alle egenskapene som bidrar til et sunt, lykkelig ekteskap, er kjærlighet først og fremst på nesten alle menneskers liste. Dette taler mye om kjærlighetens kraft og hva det kan gjøre for å opprettholde et forhold. Det er det som gjør et godt partnerskap til et flott, det er det som gjør elskere til beste venner.

Viktigheten av kjærlighet i ekteskapet er nesten uendelig. Tross alt er ekteskap ikke alltid en enkel ordning, og uten kjærlighet vil du aldri kunne ha den drivkraften, oppmerksomheten, uselviskheten og tålmodigheten som trengs for å gjøre forholdet ditt til en varig suksess.

1. Kjærlighet gir lykke

Kjærlighet fremmer lykke. Si hva du vil om å være fri og uavhengig, det er rett og slett ingenting som komforten og tryggheten ved å vite at du blir tatt vare på.

Når du er forelsket, frigjør kroppen din dopamin, et kjemikalie som frigjøres i 'Belønningssenteret' i hjernen. Det er ingen overraskelse at dopamin får deg til å føle deg verdsatt, glad, belønnet og fremmer positive følelser.

Kjærlighet fremmer også spissen i hormonet kortisol. Selv om dette vanligvis er forbundet med å være et 'stresshormon', blir kortisol ikke tilfreds med bekymring, men er ansvarlig for sommerfuglene i magen, spenningen og den overveldende lidenskapen du får når du er i den store nyheten om ny kjærlighet.

Noen studier antyder til og med at når du vokser ut av valpekjærlighet og til moden kjærlighet, kan dopaminnivået ditt forbli forhøyet .

2. Kjønn styrker immunforsvaret ditt

Regelmessig seksuell aktivitet med din kjærlige partner kan fordel immunforsvaret ditt . Ektepar har lavere depresjonsrate, stoffmisbruk , og lavere blodtrykk enn deres ugifte kolleger. Hjertesykdom er også mer vanlig for de som bor alene enn for de som er gift.

3. Økt økonomisk sikkerhet

To er bedre enn en, spesielt når det gjelder bankkontoen din! Gifte partnere er mer sannsynlig å oppleve finansiell sikkerhet og samler mer rikdom over tid enn de som er enslig eller skilt.

Å ha to inntekter gir par økonomisk stabilitet, noe som kan redusere stress, redusere gjeld og gi fleksibilitet i ekteskapet hvis en partner bare kan jobbe deltid eller ønsker å være hjemme for å ta seg av barn eller andre ansvarsområder.

4. Kjærlighet avler respekt

Respekt er hjørnesteinen i ethvert sunt forhold. Uten respekt kan ikke kjærlighet og tillit vokse. Når du føler deg respektert, vet du at dine ord, tanker og følelser blir verdsatt. Du er i stand til å stole fritt når respekt blir vist.

Betydningen av respekt og kjærlighet i ekteskapet har også å gjøre med følelsesmessig støtte. Når du har en partner som verdsetter dine meninger og behandler deg godt, er du mer i stand til å være sårbar og stole på dem. Følelsesmessig støtte har en positiv effekt på mental helse og generelt forhold og selvlykke.

5. Du sover bedre med den du er glad i

Et annet aspekt av viktigheten av kjærlighet i ekteskapet? Teppe-hogs og snore-hounds til side, vil du sove bedre når du skje med din livs kjærlighet. Studier viser at par som sov ved siden av hverandre hadde lavere nivåer av kortisol , sov mer sunt, og sovnet raskere enn de som sover alene.

6. Sex reduserer stress

Viktigheten av kjærlighet i ekteskapet kan også være til fordel for din mentale helse. Studier tyder på at ensomhet kan ha en skadelig effekt på helsen din og til og med kan aktivere smertesentre i hjernen din. Dette fører til at angstnivået øker.

Kjærlighet og sex er fantastiske for å avverge stress og angst. Dette gjøres delvis ved frigjøring av bindingshormonet oksytocin. Dette 'kjærlighetsmedikamentet' er ansvarlig for vedlegget etter å ha berørt noen du er glad i, enten det er noe så intimt som å ha sex eller så søtt som å holde hånd.

Oksytocin senker også stressnivået og balanserer nevrokjemikaliene dine, noe som får angst og stress til å smelte bort.

7. Kjærlighet får deg til å leve lenger

Par blir eldre mer elegant enn enslige, eller så sier en University of Missouri studie . Forskningen, utført av Institutt for menneskelig utvikling og familiestudier, fant at uavhengig av alder vurderte de i lykkelige ekteskap helsen sin som høyere enn deres ugifte kolleger.

En annen fordel med å være lykkelig gift? Ikke bare er det statistisk sett mer sannsynlig at du skal leve lenger enn ulykkelige singler, men å være singel, som avslørt i denne studien , var den største prediktoren for for tidlig dødelighet.

Ekteparets lange levetid antas å være påvirket av den følelsesmessige, sosiale og økonomiske støtten som mottas fra å være en del av et 'par'. For eksempel er det også mer sannsynlig at ektefeller har tilgang til medisinsk behandling.

En Harvard studere avslørte at gifte menn lever lenger enn menn som er skilt eller som aldri har vært gift. Dette antas å være fordi gifte menn nedjusterer livsstilen sin (som å drikke, slåss og ta unødvendige risikoer) når de er i et engasjert forhold.

8. Sex forbinder deg

En sunn seksuell forbindelse er en del av kjærligheten i ekteskapet, ikke bare fordi det føles bra å være nær partneren din på denne måten, men fordi det kjemisk binder deg sammen.

Noen ganger referert til som 'kjærlighetsmedikament', er Oxytocin et hormon som er ansvarlig for binding som frigjøres når du berører partneren din som naturlig forbedrer kjærlighet, selvtillit, følelser av tillit og optimisme.

Viktigheten av kjærlighet i ekteskapet er uendelig. Det bringer med seg helsemessige fordeler, et tettere bånd, et forbedret sexliv, og reduserer det daglige stresset og bekymringene i livet. Uten kjærlighet kunne du og partneren din ikke være i stand til å nyte et lykkelig, sunt forhold.

Dele: