Vanlig sex: 5 måter sex kan gjøre forholdet ditt bedre
I denne artikkelen
- Fordeler med oksytocin for et forhold
- Stressavlastning
- Se for deg disse to scenariene:
- Økt vaginal smøring
- For å konkludere
De fleste tenker bare på vanlig sex som en reproduktiv prosess, og de færreste tenker på det som noe som kan hjelpe partnere med å skape sunnere bånd. Det folk ikke skjønner er måtene sex kan styrke forholdet ditt.
Bortsett fra å spille en reproduksjons- og forplantningsrolle, vanlig sex kan virkelig hjelpe skape et lykkeligere forhold.
De fleste viker unna å snakke om sex, og når de gjør det, er det vanligvis i tynne toner. Det er forståelig å beskytte de yngre mot seksuell snakk fordi de ikke er eldre ennå.
Imidlertid bør voksne i forhold og ekteskap fullt ut omfavne vanlig sex på grunn av de positive effektene det har på forhold.
Som voksen må du finne ut hvordan kan jeg få et bedre seksuelt forhold? og prøv å finne måter å oppnå bedre sex i et forhold.
En studere undersøkte en gruppe på 163 unge voksne for å se hvilken effekt mangel på vanlig sex hadde på forholdet deres. Gruppen besto av 60 par (120 individer) og 43 enslige individer.
Forskerne fant at parene i et romantisk forhold hadde et høyt nivå av oksytocin sammenlignet med singlene. Oksytocin er et hormon, og hjernen din produserer etter orgasming. Oksytocin, også kjent som 'Happy' eller 'love' hormonet, er ansvarlig for et vakkert resultat i romantiske forhold.
Forskning viser at oksytocin bidrar til emosjonelle responser i kroppen din, som hjelper med å bygge varige og sterkere forhold. Følgende er fordelene med hormonet i et forhold.
Fordeler med oksytocin for et forhold
Lykke og avslapning
I en annen forskning , fant forskere at oksytocin fra vanlig sex kan være innflytelsesrik når det gjelder å skape lykke mellom to mennesker i et forhold. Studien undersøkte 3800 deltakere, og resultatet var at vanlig sex spilte en massiv rolle i lykkeligere forhold.
Alle vil ha en lykkelig og avslappet partner. Det er en glede som følger med å være sammen med en lykkeligere partner, og dette kan få et forhold til å trives. En sint partner kan derimot være ubehagelig å være i nærheten.
Sinte mennesker oppfører seg irrasjonelt og er veldig irritable. Små feil som en lykkelig partner ellers ville la gli, vil sannsynligvis forverre en ulykkelig partner.
En lykkeligere partner vil sannsynligvis gå ut av hans eller hennes måte å gjøre partneren mer komfortabel ved å gjøre ting som;
- Hjelper med gjøremål
- Kjøper blomster og andre gaver
- Å være mer forståelsesfull og rimelig.
Det er imidlertid viktig å merke seg at ikke bare noe sex vil gjøre når det gjelder å skape lykke. Tvunget sex vil sannsynligvis gjøre det motsatte, og kan gjøre en partner ulykkelig.
Det er derfor viktigst for par å skape sunne miljøer til lage begge partnere nyt sex . Noen få eksempler på ting som begge partnere kan gjøre her er;
- Lære å ha vanlig sex på riktig måte
- Sikre at begge parter er kompatible med hverandre sexmessig. Noen partnere er mer eventyrlystne enn andre
- Personlig pleie for eksempel renslighet
Stressavlastning
Hvis du fortsatt lurer på hvor mye er sex viktig i et forhold?, Håper vi å fjerne din resterende tvil i denne delen.
Hverdagen vår er full av stressende situasjoner, enten det kommer fra et stressende arbeidsmiljø, å håndtere søvnløse netter med nyfødte eller pengeproblemer. De fleste kontorer med en opptatt sjef har en løpende vits som antyder at sjefen må ha mer sex.
Understreke kan føre til lavere libido ; men å dempe stress kan gjøre underverker for deg.
Vanlig sex kan hjelpe deg styre din understreke og til slutt føre deg til å ønske å ha mer sex.
Under sex innåndes og puster en person luft ut i kroppen dypt. Den dype pusteteknikken er det som hjelper å bli kvitt stress, ved å hjelpe kroppen til å frigjøre spenninger som er ansvarlig for å skape stress i kroppen din.
Holder partnere attraktive
Har du noen gang tenkt på sex som en fysisk aktivitet som trening? Vel, sex ligner på jogging, en rask spasertur eller å gå opp og ned en trapp.
Forskning viser at sex ligner på moderat treningsøkt, noe som kan bidra til å holde disse kiloene i sjakk. Hvis du vil å tone de magemuskler eller bekkenmusklene , å ha vanlig sex kan hjelpe .
La oss innse det; alle vil ha en attraktiv partner når det gjelder sex. I løpet av et forhold kan en partner få noen kilo, noe som kan få dem til å virke lite attraktive for den andre partneren.
Vektøkning er ansvarlig for å bryte opp mange forhold fordi de fleste foretrekker å ha sex med mennesker som har tonede kropper.
Se for deg disse to scenariene:
Å ha sex med en person med en slapp mage hvis lyskeområde du ikke en gang kan se på grunn av flere ruller med fett
Å ha sex med en person med en tonet kropp som lett kan bevege seg
Av de to scenariene, hvilken er mer tiltalende for deg?
En fysisk fysisk person ser mer attraktiv ut. Personen kan også være i stand til å nyte sex oftere, og kan også være villig til å eksperimentere med forskjellige stiler for å holde monotoni i sjakk.
Foruten å hjelpe deg med å oppnå en tonet kropp, vanlig sex har også et utall av helsefordeler som for eksempel:
- Hjelper deg unngå kroniske sykdommer som hjerte- og karsykdommer, diabetes eller kreft
- Forbedre din hjernens helse ved å hjelpe deg med å tenke tydeligere, konsentrere deg mer eller redusere angst
Økende engasjement
Sex i et monogamt forhold kan bidra til å forbedre forpliktelsesnivået i et forhold. Et engasjert forhold skaper tillit til et forhold, og det presser par til å forbli trofaste mot hverandre.
En måte å vite om partneren din kommer på avveie og får sex fra andre mennesker der ute, er å observere hvordan de reagerer seksuelt på deg. Det er sjelden en juksepartner liker sex med deg hvis de jukser, og ønsker å gjøre det ofte.
En juksepartner vil sannsynligvis unngå å ha sex med deg, og selv om han / hun gjør det, føles det kanskje ikke organisk.
En trofast partner tiltrekkes imidlertid seksuelt av deg og vil sannsynligvis like å ha sex med deg. Tillit kommer inn når du ser hvordan ektefellen din oppfører seg mot deg sexmessig, og det er dette som hjelper til med å skape engasjerte forhold.
Økt vaginal smøring
Smøring gjør sex morsommere for kvinner. Å ha sex med tørre skjedevegger kan være smertefullt og ubehagelig, og det er derfor en kvinnes skjede trenger riktig smøring.
Under opphisselse produserer en kvinnes vagina slimhinne, en kjertel i skjedeområdet en tyktflytende substans. Stoffet har klar farge og er det som fungerer som et naturlig smøremiddel under sex.
Stoffet er glatt og gjør det mye mer behagelig for en kvinne å ha sex. Mangel på smøremiddel kan føre til irritasjoner og til og med skjede i tårene som kan forårsake infeksjoner i skjeden.
Bortsett fra lettere penetrasjon, vil en riktig smurt skjede sannsynligvis gjøre sex morsommere for kvinner fordi det øker opphisselsesnivået. For menn gjør smøring det lettere å gli inn i skjeden, noe som reduserer sjansene for penisskade mens du har sex.
For å konkludere
Vanlig sex spiller en avgjørende rolle i å skape sunne forhold og kan bidra til å vende sviktende forhold. Ting som å bygge tillit, hjelpe til med avslapning, skape lykke og avslapning, holde partnere attraktive og smøre vaginale vegger kan gå langt for å få forholdet til å vare lenger.
Det er imidlertid avgjørende å merke seg at det å ha sex for å gjøre det kan ha negative effekter i et forhold. Tvunget sex eller å insistere på sex når den andre partneren ikke er villig, kan gjøre mer skade enn godt. Partnere kan imidlertid skape gunstige miljøer der begge parter kan nyte sex.
Lære å ha sex på riktig måte, lære hva partneren din liker eller personlig pleie kan holde par i tråd med hverandre, for maksimal nytte.
Hvis du ikke vet hvor du skal begynne, er det det kurs tilgjengelig på internett som kan lære deg hvordan du kan ha bedre og morsommere sex.
Dele:
