Fordeler og ulemper med online forholdsrådgivning

Tom og Kathy hadde problemer i ekteskapet og trengte virkelig forholdsråd . De hadde vært gift bare en kort stund og visste det rådgivning ville sannsynligvis hjelpe dem. Mens ting var vanskelig, elsket de virkelig hverandre og ønsket å prøve alt som muligens kunne hjelpe.

Men hvor kunne de vende seg?

Nettlistene ga navnene til lokale forholdsrådgivere, men Tom og Kathy visste ikke hvem de skulle velge eller hvem som ville være best egnet til å hjelpe dem. De ønsket å be om henvisninger fra andre, men de ønsket ikke å fornærme noen eller forårsake vennene sine og familie å være bekymret for dem.

Dessuten reiste Tom mye, og Kathy jobbet i de fleste rådgiveres kontortid. Å prøve å gå til en terapeut sammen eller til og med hver for seg ville ikke være en enkel oppgave.

Hvordan kunne de ordne opp? Så en dag kom Kathy over ideen om forholdsrådgivning online.

Online parrådgivning virket som et mer praktisk alternativ for begge og kunne lett passe inn i timeplanen.

Hva er parrådgivning online?

Det ligner veldig på tradisjonell ansikt til ansikt-rådgivning, men i stedet gjøres det eksternt via elektroniske midler.

Terapeuter kan kommunisere med pasientene sine på et sikkert nettsted eller en app designet spesielt for å gi personvern til sine klienter. Programmene deres kan følge en viss læreplan med eksperter som gir tilbakemelding på spørsmål eller bekymringer og råd om online forhold.

La oss fordype oss i fordeler og ulemper ved online terapi for å hjelpe deg med å ta en mer informert beslutning.

Fordeler med å gjøre online forholdsterapi i stedet for personlig

• Det er enkelt for den travle livsstilen din: Med eksemplet til Tom og Kathy, er det ikke engang mulig å møte personlig med en rådgiver, men de vil fortsatt ha nytte av ressurs- og forholdsrådene på nettet. Så å gå online betyr at de kan bli hjemme og velge tider som er bedre for dem, og som er utenfor de fleste tradisjonelle personlige terapeutkontortidene.

• Det spiller ingen rolle hvor du er: En annen fordel er at paret kan ta del mens de er i sitt eget hjem, noe som kan øke følelsen av komfort i stedet for den fremmede følelsen av et ukjent terapeutkontor. Det er også en flott funksjon for par som kanskje bor langt borte fra en ekteskapsrådgiver.

• Angi avtaler utenom vanlig kontortid: Å bruke parrådgivning online kan også være mer øyeblikkelig med mindre ventetid mellom øktene, og øktetider kan være mer varierende for å gi par muligheten til å komme inn når de er i stand. I likhet med Tom og Kathy er dere sannsynligvis veldig opptatt, og det å gjøre dette på nettet kan passe bedre inn i timeplanen din.

• Uten overhead eller ekstra supportpersonale er kostnadene vanligvis lavere: Avhengig av programmet, online rådgivning kan være et billigere alternativ. For noen par kan dette bety forskjellen i å bruke rådgivning eller ikke i det hele tatt.

• Nettsteder for terapi online gir merverdi: Mange online relasjonsrådgivningsprogrammer tilbyr studieverktøy som er enkle å få tilgang til og utfyller tilbudet på nettet.
• Du kan fokusere på problemet med ekstra konfidensialitet: Skal terapi er ikke alltid en morsom prosess. Noen par kan være redde for å møte en rådgiver personlig; Den elektroniske komponenten legger til et lag med anonymitet i prosessen og kan hjelpe noen til å føle seg mer komfortable. Mange mennesker er også mer tilbøyelige til å være åpne og ærlige når de snakker med noen de ikke ser ansikt til ansikt.

• Ingen grunn til å merke forholdet ditt: Når folk går til en rådgiver, kan de føle at det er noe galt med dem. De kan også føle at folk kan dømme dem. Bare det å kjøre til kontoret og gå til venterommet føles som en fiasko for noen mennesker. Å gjøre dette hjemme gjennom en online kilde fjerner mye av det stigmaet.

Ulemper med å gjøre forholdsrådgivning online i stedet for personlig

• Å se er å tro: Paret eller terapeuten kan savne noe av kroppsspråket eller 'usagte' ting fra paret som bedre kan observeres i en 'personlig' setting.
• Å gå inn på et kontor gjør det mer offisielt: En annen ulempe kan være at bekvemmeligheten ved å gjøre det på nettet gjør at paret tar det for gitt mer.
• Uten fysisk 'frist' eller avtale, kan de være mer tilbøyelige til ikke å prioritere avtalene og ende opp med avbestilling i siste øyeblikk, som til slutt kan føre til at de blir belastet for tapte økter.

  Med en personlig avtale kan par være mer sannsynlig å møte opp og delta fordi datoen er angitt og de arrangerte timeplanene for å imøtekomme økten.

• Noen tar det kanskje ikke like alvorlig: Fordi det er mer uformelt, kan noen hevde effektiviteten av online forholdsrådgivning, og lurer på om det er nok til å hjelpe parforandringer.
• Spør legitimasjonen til online terapeuter: Fordi de er online, kan det være lettere for terapeuter eller “eksperter” å være villedende.
• Mens noen mennesker kan gi en feil fremstilling av sin ekspertise, er det mange kvalifiserte, autoriserte og lisensierte ekteskaps- og familieeksperter som tilbyr tjenester på nettet.

  Det er veldig viktig å dobbeltsjekke terapeutens skolegang og bakgrunn for å sikre at de er kvalifiserte til å hjelpe deg.

• Datamaskiner eller Internett eller nettsteder er ikke alltid pålitelige: Noen ganger oppstår feil; Hvis ting er veldig tøffe i forholdet ditt, kan disse tekniske problemene forsinke din evne til å få hjelp. Rådgivere som jobber online er dedikert til å komme med kreative løsninger for disse teknologiske vanskene, og vil alltid prioritere å gi deg den hjelpen du trenger på en mest mulig sikker og privat måte.

Etter å ha gått gjennom fordeler og ulemper, bestemte Tom og Kathy seg for å hoppe inn med to føtter og søke forholdsråd gjennom online forholdsrådgivning.

Online forholdsrådgivning var en ny opplevelse for dem, men til slutt visste de at det ville være verdt å prøve. Etter å ha tatt hensyn til fordeler og ulemper ved ekteskapsrådgivning på nettet, gikk de videre med det.

De valgte et program og begge kom på jobb. Det var ikke lett - å håndtere problemer i et forhold er aldri en morsom ting å gjøre - men gjennom prosessen lærte de begge hvordan man bedre kan kommunisere deres følelser, jobbe seg gjennom gammel vondt, og gå videre sammen som et par.

Hvis forholdet ditt gjennomgår utfordringer, og til tross for din innsats, har du nådd et dødvann i ekteskapet ditt, er det på tide å vurdere rådgivning for å forbedre ekteskapet ditt.

Etter å ha innveid fordeler og ulemper ved pareterapi, må du ta en dom om hvorvidt lokal forholdsrådgivning kan hjelpe deg med å løse forhold i forholdet, og hvis det er noe du enstemmig er enig i.

Hvis dette på grunn av tid eller økonomiske begrensninger ikke er et levedyktig alternativ for deg, så ta opp en troverdig online ekteskapskurs eller en online relasjonsrådgivning med ekspertterapeuter kan være telefonkortet ditt for å forbedre ekteskapet ditt.

Dele: