Velger du homofil parrådgivning? Her er 4 ting å huske på

I denne artikkelen

• Besøk en terapeut som godtar par av samme kjønn
• Få henvisninger fra andre homofile par
• Sørg for at terapeuten din har den nødvendige opplæringen for behandling av homofile par
• Se etter en terapeut som har erfaring i å behandle problemer som ligner på deg
• Vanlige problemer adressert i homofil parterapi

Parterapi henvender seg til alle slags forhold , rette eller homofile par. I likhet med heterofile par, gjennomgår forhold av samme kjønn også vanskelige tider. De kan benytte rådgivning av par av samme kjønn når forholdet deres finner behov for det.

Heterofile og likekjønnede par har mange fellestrekk. Men de er ikke akkurat like i opplevelser. For eksempel kan rette og homofile par ha problemer som utroskap, inkompatibilitet, feilkommunikasjon og tap av intimitet . Det er også vanlig at begge typer forhold har problemer med penger, sex og misbruk. Likevel står forhold av samme kjønn overfor sine egne utfordringer, ikke mange rette par møter ofte og omvendt.

Relasjoner av samme kjønn blir ikke like godt mottatt som heterofile forhold. Homofile par kan ha fått mer aksept og en høyere toleranse fra publikum i våre dager. Men realiteten i situasjonen er fortsatt at mange mennesker ikke godkjenner forhold av samme kjønn. Homofile menn og kvinner befinner seg fortsatt i en dominerende heterofil kultur. De er belastet av konservative forventninger, og blir presset til å adlyde tradisjonelle kjønnsroller.

Selv om homofile forhold er naturlige, gjør visse miljøer det vanskelig for elskere av samme kjønn å snakke om deres engasjement i offentligheten. Denne kampen er noe rette par aldri helt vil forstå. Terapi for homofile par kan hjelpe dem med å takle stresset som skyldes den uakseptable fraksjonen i samfunnet.

Det er bare noen få terapeuter som spesialiserer seg på homofile parrådgivning og håndtering av homofile par som klienter. Par av samme kjønn trenger ikke å gjennomgå mye for å lete etter et, selv om det anbefales mye. Generelt sett kan par av samme kjønn som liker å gå i HBT-parterapi nå ut til hvilken som helst terapeut de ønsker. Men her er et advarsel. Par som planlegger å velge homofil rådgivning, må velge terapeuten deres nøye. Sørg for at forholdet profesjonelle de går til er kunnskapsrik om å håndtere problemer spesielt for partnerskap av samme kjønn . Men hvordan velger du terapeuten som er riktig for dere begge?

1. Besøk en terapeut som godtar par av samme kjønn

Velg først og fremst terapeuten som viser viljen til å ta par av samme kjønn som klienter. Det er viktig å delta på økter med en profesjonell homofirma som kan få deg til å føle deg trygg og komfortabel. Empati er en viktig komponent i terapeutisk prosess i pareterapi av samme kjønn. Hvis terapeuten synes det er rart å snakke om problemene dine, spesielt hvis det er på det seksuelle aspektet av forholdet ditt, er det bedre å løpe til en annen person som forstår og føler seg utenfor klinisk kapasitet.

2. Få henvisninger fra andre homofile par

Be om henvisning fra andre homofile par som har gått til terapi før på homofilparrådgivning. Undersøk terapeuten din grundig for å finne en pålitelig profesjonell. Sørg for at de har mye erfaring med å jobbe med homofile par.

Hvis du har en mental sjekkliste, sier en kjønnspreferanse, eller er komfortabel med rådgivning fra homofile par fra noen med en bestemt kulturell bakgrunn, spør en venn før du tar steget.

3. Forsikre deg om at terapeuten din har den nødvendige opplæringen for å behandle homofile par

Det er også viktig at de har gjennomgått opplæring spesielt for homofile par. Noen terapeuter er litt utdaterte når det gjelder ideer og metoder. De som er opplært før 1980-tallet, kan fremdeles tro at det å være homofil er en psykologisk sykdom fordi det er det som ble lært dem på forskerskolen for flere tiår siden.

Så, ikke alle homofile ekteskapsrådgivere kan passe godt. Det er greit å shoppe rundt før du avgjør med en for rådgivning for homofile par.

4. Se etter en terapeut som har erfaring i å behandle problemer som ligner på deg

Par av samme kjønn har en tendens til å ha en komplisert forholdsdynamikk. Mens mange identifiserer seg som lesbiske eller homofile, er andre mer flytende med sin seksualitet. Noen identifiserer seg som bifile, transpersoner eller transseksuelle. Andre er polyamorøse. Hvis du befinner deg i denne typen forhold, må du kanskje undersøke mer for å finne terapeuter som har jobbet med LHBT-parterapi før. Det er større sannsynlighet for et positivt utfall.

Som nevnt for en stund siden, har den sosiale konteksten der homofile par eksisterer en betydelig innflytelse på deres forhold. Hvis miljøet er fiendtlig, vil homofile par få flere problemer i forholdet sitt, og ta en toll på deres mentale helse.

Imidlertid er det spesifikke måter å forbedre deres mentale helse og rense sinnet i stressende situasjoner.

Bortsett fra problemene både rette og homofile par går gjennom som økonomi, helse og barn, er det noen av de vanligste problemene som tas opp i homofil parterapi, som nevnt nedenfor.

Vanlige problemer adressert i homofil parterapi

• Mange homofile par sliter med å søke aksept fra familiemedlemmene. Det er en av mest vanlige problemer homofile par har. Mangel på støtte fra foreldre og søsken skaper mye stress i forholdet. Dette kommer til og med med negativ vurdering fra slektninger. I noen tilfeller blir de aktivt tvunget til å bryte den av.
• Et annet spørsmål diskutert i pareterapi er problemet med utroskap. I likhet med rette par kan homofile par bryte reglene for monogami, noe som bare er opprørende hvis begge parter ikke ble enige om et åpent forhold. Hvis to personer av samme kjønn har forskjellige forholdsforventninger som de ikke kan forene alene, er det på tide å søke noen som vet hvordan de skal håndtere dette på en organisert måte.
• Mange land tillater fremdeles ikke ekteskap av samme kjønn. Dette skaper en problem for mange forhold av samme kjønn som ønsket å gå inn i en sivil union. Mange par synes at ekteskap er veldig viktig. Når det ikke blir gitt, kan det føre til frustrasjon og tvil.

Er forholdet ditt på klippene på grunn av svik, intimitetsproblemer, konstante misforståelser og kommunikasjonsproblemer? Som et homofilt par har du rett til å benytte homofil parrådgivning så mye som rette par gjør. Homofil pareterapi eller lesbisk pareterapi er alltid resultatorientert. Opplevelsen er like meningsfull og produktiv for både rette og homofile par.

Dele: