Ekteskapsutfordringer du vil møte etter babyen

I motsetning til hva flertallet av de forventende foreldrene så for seg at ekteskapet skulle være etter babyen, blir det ofte en ganske ulykkelig scene. Vi blir stadig bombardert med bilder av en lykksalig familie med en nyfødt som sover fredelig i krybben mens foreldrene ser på hverandres øyne med kjærlighet og glede. I virkeligheten ser husholdningen med en ung baby helt annerledes ut. Alt stresset med å ta vare på det unge tilskuddet i familien krever sin toll. Det er sjelden et ekteskap ikke blir ulykkelig i den tiden. Imidlertid trenger det ikke å være slik, og du kan omarbeide sammen for et vellykket ekteskap.

Kontrasterende forventninger og realiteter i et sunt ekteskap

Selv om de fleste av oss har en viss følelse av hvordan det er å ha en nyfødt i huset, kan ikke en førstegangsforelder forutsi omfanget av stresset og utmattelsen som ligger foran oss. Ja, graviditet er preget av et skred av nye følelser, hvorav mange er plettet med angst og usikkerhet. Men hvis du skulle spørre en forventende forelder om hvordan de hadde det i løpet av de ni månedene, ville du sikkert høre en entusiastisk og euforisk optimist snakke og gi deg tips til foreldre.

Så snart adrenalinet ved fødselen slites ut, og den nybakte moren og babyen kommer hjem, begynner ting å se mye annerledes ut. Det er ingen søvn, ingen hvile, ingen jevnlig tidsplan. Huset ser ut som om en bombe med bleier og klær ble kastet der. Begge nye foreldrene blir hele tiden overrasket over hvor lite de vet om å ta vare på et så skjørt vesen. Og babyen bryr seg ikke om hvor rart det hele er for foreldrene; hun krever å bli matet, forandret, holdt, ammet i søvn - alt dette fører til et ulykkelig ekteskap etter babyen.

Så hvis vi skulle sammenligne hva paret hadde forventet å skje, og hvordan det virkelig ser ut, ville vi se en slående ulikhet. Dette alene ville være nok til å snu partnerne mot hverandre. Når vi legger til den vanvittige mengden stress og søvnmangel i ligningen, er det klart hvorfor så mange ektefeller rapporterer om en jevn nedgang i ekteskapstilfredshet i løpet av de første årene av barnets liv.

Vi kommer til det i den avsluttende delen nok en gang, men foreløpig er det som er viktig å fokusere på det faktum at det er dette avviket som forårsaker flertallet av misnøye. Det er med andre ord din oppfatning av ting, dine forventninger og kontrasten med virkeligheten, som forårsaker misnøye. Dette vil også være nøkkelen til å gjøre ting bedre.

Hva forskningen viser

Det er omfattende forskning som fokuserer på dette hverdagslige faktum - overgang til foreldre blir fulgt av en klar reduksjon av ekteskapelig tilfredshet for de aller fleste par. Phillip og Carolyn Cowan, et ektepar og foreldre selv, har bidratt betydelig til vår forståelse av hvorfor og hvordan dette skjer. De gjennomførte en studere som varte i ti år, og resultatene avslører både årsakene og mulige løsninger på problemet.

Disse forskerne fant ut at hvert ekteskap ble satt på prøve med ankomsten av en ny baby. Alle ekteskap får et fall i ekteskapelig lykke når deres første barn blir født. Likevel har et sterkt ekteskap før babyen en mye bedre sjanse for å bli normal når barnet blir eldre. På den annen side er det mer sannsynlig at et ekteskap der ting ikke var bra før graviditeten, vil lide av en kontinuerlig tilbakegang av tilfredshet.

Dessuten led barnas akademiske prestasjoner og generelle sosiale tilpasningsevne i slike ulykkelige ekteskap. En annen studere fastslått at det er mulig å forutsi hvilke par som har større sjanse for å komme tilbake til nivåer av ekteskapelig tilfredshet før babyen. Denne studien nærmet seg problemet fra nye mødre. Hvis mannen uttrykte sin kjærlighet til sin kone og bevissthet om hennes behov og følelser, ville ekteskapet sannsynligvis gjennomgå overgangen og gå tilbake til det normale.

Hvordan du kan bekjempe problemet

Basert på hva forskningen viser, er det derfor flere måter å takle stresset fra overgangen til foreldre. Og hvert par skal finne en måte å tilpasse følgende generelle råd til sine egne behov og måter. Uansett uansett hva du gjør, bør du alltid huske på følgende - babyen fungerer bare som en forsterker av dine eksisterende problemer i ekteskapet.

Så bruk denne innsikten for å forbedre kommunikasjonen din, justere forventningene dine, og forstå partnerens behov bedre. Det er ikke helt uunngåelig at ekteskapet ditt blir ødelagt av ankomsten av en ny baby. Du kan gå ned og vente på at kaosperioden skal gå, eller du kan være proaktiv med det og bruke det til å bygge et nytt og bedre forhold til ektefellen din.

Dele: