Forstå samtaleterapi: Hva er individuell rådgivning
Ekteskapsrådgivning / 2025
I denne artikkelen
'Hvorfor gjør dette så vondt?' Dette er spørsmålet du kan stille deg selv midt i mistanker eller bevis på din manns eller kones sexavhengighet. Følelsene dine av svik, sinne og håpløshet bidrar til relasjonelle traumer i ekteskapet.
Din tillit er blitt brutt ved oppdagelsen av partnerens hemmelige liv og sexavhengighet, og det har skjedd et dypt sår.
Imidlertid skader sexavhengighet dypere primære forhold. Ektefeller, partnere, barn og venner kan føle seg intenst stukket av løgnene, bedragene og tvilsomme handlingene som misbrukeren gjør.
Følelsen av lojalitet utviklet i ekteskapsforhold er ulik noen annen. Det er smertefullt å oppdage at partneren din har hatt mange affærer, engasjert seg med prostituerte, benyttet seg av internett-sex eller deltatt i tvangsmessige seksuelle handlinger.
Når vi utvikler intime relasjoner, bygges tillit og det forventes sikkerhet. Vi ønsker nærhet og et trygt fundament blir bygget ut av vår felles kjærlighet. Dette kjærlige båndet som er dannet i den intime tilknytningen, er en sunn, naturlig forekomst som vi lærer tidlig i livet.
Når disse båndene blir utsatt, oppstår traumer i kjølvannet av sviket og frykten skyller over.
Effektene av sexavhengighet på ektefellen som blir lurt på er ekstremt svekkende.
Følelsene ektefellene til sexmisbrukere føler, kan omfatte raseri, håpløshet og fortvilelse.
'Hva vil skje videre? Er jeg sterk nok til å takle det? ”
Dette traumet skader partnerne til sexmisbrukere, selv når de fortsetter å leve med en sexavhengig ektefelle.
Du trenger håp, helbredelse og en måte å gi mening å komme seg på.
For å overvinne kjølvannet av sexavhengighet, må sunne grenser læres og etableres. Frykten din for fremtiden er reell, og du trenger noe håp. Det er en daglig kamp, men kan både håndteres og overvinnes med nyttige råd og riktig hjelp for partnere til sexmisbrukere.
Før vi dykker ned i hjelp til ektefeller til sexmisbrukere med tips om hvordan man kan overvinne sexavhengighet, er det viktig å forstå hva som er seksuell avhengighet og symptomer på seksuell avhengighet.
Å være avhengig av sex betyr å ha en ukontrollerbar og uendelig trang til å utføre seksuelle handlinger i form av samleie, onani, engasjere seg i voyeurisme, handle utro i engasjerte forhold eller til og med pornografiavhengighet.
Sexavhengighet kan komme i forskjellige former. For de som bor med en sexavhengig ektefelle, er det noen få tegn som er tegn på at en person har sexavhengighet.
Enhver avhengighet påvirker både menn og kvinner. Dette stiller spørsmålet, er kvinnelige sexmisbrukere forskjellige fra menn som er avhengige av sex?
For det første er kvinner like sannsynlig rammet av sexavhengighet som menn.
Kvinnelige sexmisbrukere pleier ofte å bruke sex for å få makt, utøve kontroll og gripe øyeepler.
De driver med uhemmet fantasy-sex, forførende rollespill under en seksuell handling, handler frivillig sex og masochisme. Som kvinnelige sexmisbrukere har de den uhyggelige tilbøyeligheten til å manipulere forhold for å ha sex.
For noen kvinner er å ty til sex en måte å slå avhengighet i forhold på hodet, og eliminere svakhet og sårbarhet i deres personlighet.
Slike kvinner opptrer ofte proaktivt ved å ta initiativ til å opptre seksuelt slik en uhemmet mann ville gjort.
Sexavhengighet innebærer et unikt sett med utfordringer. Hvis du eller en elsket opplever seksuell avhengighet, er det best å kontakte en sertifisert sexterapeut.
Det er avgjørende for ektefellen som er rammet av sexavhengighet, å innse at å overvinne sexavhengighet er i deres beste interesse. Terapi kan være et flott verktøy i diagnosen og behandlingen av seksuell avhengighet.
En lisensiert terapeut kan lære sexmisbrukeren effektive måter å endre sin seksuelt tvangsmessige oppførsel på, gi den rette behandlingen av medisiner og støtte.
Sexavhengighet kan ta en toll på forhold. Det er mye skam, skyld, sorg og erodert følelse av selvtillit som kan forringe et forhold permanent.
Det vil også være nyttig for ektefellen til en sexmisbruker å søke profesjonell hjelp til å behandle og overvinne de ødeleggende effektene av å være i et forhold med en selvmisbruker. Like viktig er det å følge tips om egenomsorg for den giftpartneren til en sexmisbruker. Husk at det ikke er din feil, og ikke velte deg i selvmedlidenhet eller å klandre deg selv for noe oppfattet utilstrekkelig.
Gå lett på deg selv og avstå fra selvkritikk. Ikke blokker følelsene dine. Det er helt normalt å føle sorg, sinne, depresjon, frykt, frastøtelse, angst og forvirring. Du fortjener å bli elsket og respektert, så elsk deg selv ubetinget. Til slutt, hvis du har bestemt deg for å gjenopplive ekteskapet ditt til tross for ektefellens seksuelle avhengighet, lær deg å tilgi partneren din og la deg helbrede deg selv fra smertene.
Dele: