Hvordan er Scorekeeping saboterende forhold

Saboterer du ditt eget forhold eller ekteskap og vet det ikke engang?

Det er så lett å bli trett i livet, er det ikke?

Det er så lett å tro at det motsatte kjønn faktisk er vår fiende ... På grunn av tidligere eller nåværende erfaringer.

De siste 30 årene nummer én bestselgende forfatter, rådgiver David Esel har hjulpet par med å realisere utallige måter de saboterer forhold på.

Nedenfor snakker David om en av de mest lumske og dødeligste feil vi gjør i kjærlighet og forhold som kan sabotere et forhold ubevisst eller hindre enhver form for bevegelse fremover.

I 40 år nå har jeg vært i en verden av personlig vekst og relasjoner, og jeg har sett de samme feilene skje om og om igjen og om igjen... Først i livet mitt, fordi jeg ikke er perfekt, og så ser jeg det spilte seg blant kundene mine.

Jeg har sett potensielt gode forhold og ekteskap gå i vasken på grunn av dette ene tipset som jeg skal dele i dag, som saboterer alle mulige forhold.

Dette tipset, hvis det snus, kan gjøre det motsatte: ved å snu denne trenden kan du faktisk gå tilbake fra å sabotere forhold og redde ekteskap eller forhold.

Og hva er dette tipset, den saboterende forholdsteknikken som ødelegger kjærligheten og potensialet til et sunt, lykkelig langsiktig forhold eller ekteskap?

Poengføring.

La meg gjenta det. Poengføring.

Og hvor mange av oss gjør det, kanskje til og med ubevisst, på daglig basis?

Tro det eller ei, dette er en av de tegn på saboterende forhold .

Nylig jobbet med et par, kona fortalte meg det hun, på det underbevisste nivået, hadde holdt poeng med mannen sin de siste 10 årene.

Hvis han ikke gjorde noe som han vanligvis gjorde på en gitt dag, la oss si ta med kaffe til henne når hun leser ute på verandaen, hun ville puttet dette bak i hjernen og deretter den kvelden da han ba henne om å gjøre det. noe for henne, ville hun nøle, eller finne på en unnskyldning for hvorfor hun ikke kunne.

I stedet for forholde seg til virkeligheten , at han kanskje glemte den morgenen, eller kanskje han ble veldig opptatt, eller av en eller annen grunn, han tok ikke med kaffen, hun ville bare lagre den. Og hold poengsummen.

En annen kvinne jeg jobbet med, gjorde det samme med mannen sin, da han sa at han ville være inne klokken 10, men kom ikke inn før ett om morgenen, i stedet for å snakke med ham om det, ville hun bare slå av.

Hun ville beholde poengsummen og de neste dagene, hun ville stenge ham ute følelsesmessig, og ikke gjøre de tingene hun vanligvis ville gjort for ham, alt fordi hun var opprørt, men ga ikke uttrykk for det!

Å holde poeng forelsket kan virke normalt, spesielt hvis du så moren din og eller faren din gjøre det da du var ung, men det er en av de usunnste tingene vi kan gjøre i livet og spiller en katalytisk rolle i selvsaboterende forhold.

I stedet for å holde poeng, må vi faktisk først skrive om de tingene med partneren vår som frustrerer oss, og så når vi har en god ide om hva som spesifikt frustrerer oss, må vi sette oss ned og snakke.

Kanskje du trenger det leie en rådgiver eller en relasjonscoach for å få ballen til å rulle, for å lære deg hvordan kommunisere mer effektivt .

Det er visse tider i livet vi trenger det la ting gå , ikke engang diskutere dem, før det blir til et mønster.

Jeg vil ikke at mine klienter, eller folk som leser disse artiklene, skal tro at hver lille overtredelse fra partneren din må ha en fullstendig krig eller en stor diskusjon, og marsjere inn på terapeutkontoret.

Det er ikke nødvendig mesteparten av tiden og spiller ofte en rolle i å sabotere forhold.

Det som skjer med målstyring er at med årene trekker vi oss mer inn i vår egen verden, vi bygger opp vegger rundt hjertet vårt, til slutt imploderer eller eksploderer forholdet.

Nå kan du bli i denne typen forhold i 50 år, men det er et helvete, på jorden.

Evaluer rollen din i poengføring, vurder hvordan du kan gjøre det annerledes, og når du har gjort evalueringen, implementer den nye teknikken slik at du ikke holder poeng og bære harme fra nå til slutten av forholdet ditt.

I videoen nedenfor snakker Teal Swan om harme og hvor raskt harme konverteres til mistillit og nøkler for å komme over det:

00 David Essel sitt arbeid er sterkt støttet av enkeltpersoner som avdøde Wayne Dyer, og kjendis Jenny Mccarthy sier,

David Essel er den nye lederen av bevegelsen for positiv tenkning.

Hans arbeid som rådgiver og minister har blitt bekreftet av organisasjoner som Psychology Today og marriage.com har bekreftet David som en av de beste rådgiverne og relasjonsekspertene i verden.

For å unngå å sabotere forhold og jobbe med det, eller for å gjøre deg klar for det neste positive forholdet, samarbeid med David en til en fra hvor som helst i verden via Skype på www.davidessel.com

Dele: