Hvordan å se ting fra partnerens perspektiv kan øke kjærligheten din
I denne artikkelen
- Påvirker ulike perspektiver forhold?
- Hva får oss til å miste perspektivet?
- Frykten for at vårt synspunkt ikke skal bli anerkjent er stor
- Lær å se ting fra partnerens synspunkt
Jeg tok nylig min 4 år gamle datter til dyrehagen. Hun sto opp rett nær glasset der de mindre dyrene bor.
Hun klaget over at hun ikke kunne se mange dyr fra den posisjonen. Jeg forklarte at for å kunne se flertallet av dyrene i et lukket område må hun stå lenger bak.
Hun fikk rett og slett ikke det for å se et mer fullstendig bilde, hun måtte ta et skritt tilbake for å få mer perspektiv.
Hun var begeistret for å lære dette veldig enkle prinsippet.
Påvirker ulike perspektiver forhold?
Når jeg jobber med par, finner de ofte det vanskelig å erkjenne hva deres virkelige utfordring er fordi de er så innblandet i det de har å gjøre med.
De står for nærme utsiktspunktet hvor de ikke kan se det større bildet.
De kan se sitt eget perspektiv, men de finner det så vanskelig å gjenkjenne deres innvirkning på partneren. Grunnen til at vi ofte ikke kan forstå vår innvirkning på partneren vår er på grunn av de tre hovedsakene.
Hva får oss til å miste perspektivet?
- Vår egen frykt for å miste vårt eget synspunkt
- Vår frykt for ikke å bli sett og hørt av vår partner
- Vår egen latskap. Det betyr at vi bare ikke kan bry oss, og vi vil ha det vi vil .
De to første årsakene til at vi ikke kan se andres perspektiv, frykt for ikke å bli anerkjent og å miste synspunktet vårt er oftest innebygd så dypt i underbevisstheten vår at vi ikke engang vet hvorfor vi kjemper så hardt.
Vi vet med andre ord at det er viktig. Men vi vet ikke hvorfor.
Disse årsakene er ofte så dypt holdt og så rå og smertefulle at selv å innrømme dem for oss selv er vanskelig.
Ofte kommer denne frykten for å miste deg selv fra et mye dypere og skumlere sted.
Kanskje vi aldri følte oss sett i familiene vi vokste opp i. Eller når vi ble sett og hørt ble vi gjort narr av.
Frykten for at vårt synspunkt ikke skal bli anerkjent er stor
La oss være ærlige, det er smertefullt å innrømme at vi har et dypt behov for å bli sett, hørt og anerkjent. Spesielt når dette er noe vi har holdt på med så lenge.
Vår latskap, den tredje årsaken til å miste perspektivet, er ofte et resultat av apati. Eller en utvekst av de to andre grunnene.
Fordi vi ikke fikk den oppmerksomheten vi ofte trengte og lengtet etter, fra våre foreldre eller omsorgspersoner, utvikler vi litt av en herding og finner det vanskelig å være myk med den vi elsker.
Vi vil at de skal være der for oss, men vi ønsker ikke nødvendigvis å gi etter for dem.
For noen av dere kan dette virke åpenbart at vi trenger å være der for partneren vår. For andre kan dette være et virkelig aha-øyeblikk.
Lær å se ting fra partnerens synspunkt
Hva er måtene å være mer forståelsesfulle i et forhold på?
Ved å tillate oss selv å fryktløst ta et skritt tilbake og se ting fra partnerens perspektiv, vil dette gi energi til forholdet og få deg til å føle deg nærmere hverandre.
Jo mer partneren din ser at du anstrenger deg for å forstå ting fra deres perspektiv, jo mer er du partneren din eller en date vil gjøre det samme for deg. Ved å følge måter å holde forholdet ditt i det positive perspektivet, kan du skape et kjærlig og dynamisk forhold.
Dele:
