Hvordan ligger i et forhold kan rive fra hverandre selv de nærmeste parene

I denne artikkelen

• Hvordan forteller du om løgnen din er ødeleggende eller ikke?
• Hvorfor er deres løgner i et forhold
• Ligger i et forhold reduserer tilliten
• Ligger i et forhold sabotere intimiteten et par opplever
• Løgn i et forhold kan være vanskelig å opprettholde
• Fremmer paranoia for begge partnere
• Tillater skyld og påfølgende unngåelse å krype inn i forholdet
• Skam og skyld kan utvikle seg
• Å ligge i et forhold kan føre til psykiske kvaler

Lite hvite løgner for å redde partnerens følelser, eller for å oppmuntre dem til å gjøre noe du vil at de skal gjøre, er alt bra og bra.

Slike ‘hvite løgner’ er ofte en nødvendig del av kommunikasjon og forhandlinger for gifte livet. Ting kan imidlertid bli veldig sure når et par opplever ekte løgn i forholdet deres eller for mange hvite løgner.

Effekten av en løgn i et forhold kan ha en dyp og destruktiv innflytelse på begge partnere og også forholdet i seg selv.

Hvordan forteller du om løgnen din er ødeleggende eller ikke?

Enkelt, en god tommelfingerregel er å anta at alle løgner i et forhold er ødeleggende.

Til og med løgner og hemmelighold om hvordan du bruker penger, hvor du var da du ‘poppet ut’ selv om du var trofast, hvordan du føler om partneren din, forholdet, sex, barna og dagliglivet.

Å fortelle ligger i et forhold, enten de er uskyldige eller ikke, vil få en konsekvens.

Selv om du ikke merker effekten av løgner for mye den gangen. Hvis partneren din innser at du lyver, kan de i beste fall ikke ta deg seriøst hele tiden, og i verste fall fører det til destruktive mønstre.

Hvorfor er deres løgner i et forhold

De fleste vil anta det ligger i et forhold vil vanligvis stamme fra at en partner jukser på den andre, men det er så mange andre grunner til at løgner dukker opp i forhold som;

• Den liggende partneren er en tvangsløgner som har utviklet seg fra tidligere erfaringer i livet.
• Den liggende partneren er en narsissist.
• Det er juks.
• Løgn kan forekomme om dine seksuelle preferanser, behov og ønsker.
• Par kan lyve om hvordan de har det med sin ektefelle og deres forhold.
• En partner er kanskje ikke så god med penger og økonomiske problemer som den andre.
• Ulike foreldrestiler.
• Ligger i et forhold til stede for å unngå kontrollerende eller trengende oppførsel fra en partner.
• En partner har en unnvikende tilknytningsstil og lyver for å skape rom for seg selv.

Selv om dette ikke er en eksklusiv liste, kan du se hvordan det er så mange måter som løgner kan krype inn i et forhold.

Hvordan løgn i et forhold er ødeleggende

1. Ligger i et forhold reduserer tilliten

Som barn hadde du sikkert leksjonen fra foreldrene dine eller lærerne om hvordan tillit tar lang tid å bygge, men du kan miste den på få sekunder. Det er en verdifull livsleksjon, det er sikkert. Og det gjelder i forhold.

Enhver løgn i et forhold vil redusere tillitsnivået du har som par.

En liten løgn kan ikke utgjøre en vesentlig forskjell i hvor mye tillit du har til forholdet, men mange små løgner kan redusere det beløpet i et hjerteslag.

Større, mer destruktive løgner vil tømme bassenget av tillit med en gang og etterlate deg i en situasjon der du må gjøre mye arbeid over en lang periode for å reparere skaden forårsaket av løgner i et forhold, hvis det er mulig å gjøre det.

2. Ligger i et forhold sabotere intimiteten et par opplever

Uten tillit, hvordan kan du oppleve intimitet? Hvordan kan du være sårbar nok med en løgnende ektefelle til å stole på at de har det beste du gjør, eller for å kunne uttrykke din åpenhet og sårbarhet overfor dem?

Svaret er at du ikke kan. Mister tillit og intimiteten som er limet som holder et forhold sammen blir til støv.

3. Løgner i et forhold kan være vanskelig å opprettholde

Løgn kan være vanskelig å huske. Over tid vil den liggende ektefellen glemme hva de løy om og hva de ikke gjorde - etterlater ledetråder til partneren som vil starte alarmklokkene.

Disse alarmklokkene vil føre til at ektefellen som ikke lyver, blir mistenksom, tilliten og intimiteten i forholdet vil reduseres, og den liggende ektefellen vil nå være på bakfoten med mindre de enten tar steget opp og forklarer ærlig eller fortsetter å skape flere løgner. å grave seg ut av et veldig stort hull.

Ideelt sett, hvis du befinner deg i denne situasjonen, er den beste løsningen, for å være ærlig - ikke fortsett å lyve!

4. Fremmer paranoia for begge partnere

Den liggende partneren er paranoid om å bli fanget og tyr til snik, mistenkelig og utroisk oppførsel; den ærlige ektefellen blir paranoid om hvorfor de har alarmklokker som ringer overalt.

Paranoia kan avle og få begge parter til å føle seg stresset, engstelig og urolig, men bare en partner vil forstå hvorfor ytterligere forsterker paranoiaen som den uvitende partneren opplever.

5. Tillater skyld og påfølgende unngåelse å krype inn i forholdet

Den liggende partneren begynner å utvikle en følelse av skyld om hva de har gjort mot forholdet deres og partneren deres, og kan derfor noen ganger ty til unnvikende oppførsel for å motvirke løgnene og beskytte seg selv.

Noe unngående oppførsel kan være aggressiv eller avsides, for eksempel prøver den liggende ektefellen å skjule at de lyver ved å få argumenter for å unngå å bli fanget i en løgn.

Som også kan avle skyld for den ærlige partneren, ettersom de kan ta ansvar for sin del i argumentasjonen - når det ikke var deres feil i det hele tatt.

6. Skam og skyld kan utvikle seg

La denne situasjonen utvikle seg over tid, og nå står den liggende ektefellen i fare for å føle skam for det de har gjort, og for hvordan de har behandlet partneren sin, ikke bare for løgnene, men den avsidesliggende, aggressive, unngående oppførselen og angsten det er utvilsomt til stede også for den ærlige ektefellen.

Skam kan bli skylden, og den resulterende situasjonen fører oss til vårt endelige poeng.

7. Å ligge i et forhold kan føre til psykiske kvaler

Det er ikke nødvendig å forklare hvordan vi kom til denne tilstanden når du vurderer hemmelighold, skyld, skyld, skam, stress og tap av intimitet , tillit og til og med respekt.

Løgn har nå gravd et bunnfritt hull i forholdet som begge partnere nå har falt i.

Parets eneste sjanse for flukt er hvis den liggende ektefellen begynner å søle te!

Når du leser konsekvensene av å lyve i et forhold, kan du se hvordan til og med en eller to små løgner kan være ekstremt ødeleggende. Det er mye lettere å møte forholdsproblemer , eller personlige behov front på med ektefellen din slik at dere begge har muligheten til å jobbe gjennom det sammen - på en sunn, ikke-destruktiv måte.

Dele: