Hvordan inkludere positiv kommunikasjon i ekteskapet

Hvordan inkludere positiv kommunikasjon i ekteskapet

I denne artikkelen

For å leve et lykkelig og velstående gifteliv er det nødvendig at du jobber med å forbedre forholdet til ektefellen din. Et sunt ekteskap er viktig for en persons velvære, og det er derfor det er viktig at du og din ektefelle er i stand til å forstå hverandre. Ekteskap er avhengig av ærlighet, kjærlighet og viktigst av alt kommunikasjon. Selv om mange ofte forsømmer sistnevnte, er det imidlertid en viktig komponent i fornøyd ekteskap.

Både verbal og ikke-verbal kommunikasjon er nødvendig

Så lenge du og din betydningsfulle annen kommuniserer og deler tankene, følelsene og ideene dine med hverandre, så vil dere to kunne forstå hverandre på et dypere og intimt nivå.

Denne kommunikasjonen er ikke begrenset til kun verbal kommunikasjon; et vellykket ekteskapsliv krever at du og ektefellen din også kan kommunisere nonverbalt. Ikke-verbal kommunikasjon inkluderer ansiktsuttrykk og kroppsspråk. Du må forstå at jo mer ærlig forbindelse du og ektefellen din har, desto lettere vil du kunne uttrykke deg når du omgås hverandre.

Det handler om å være positiv i kommunikasjonsferdighetene dine. Begge to må være ærlige og fokusere på det som gjør livet ditt bedre sammen. Nedenfor er noen måter du kan inkludere positiv kommunikasjon i ekteskapet ditt.

Oppmuntre hverandre

Du må forstå at det for et sunt forhold er viktig at dere oppmuntrer hverandre i stedet for å kritisere hverandre hver sjanse man får. Denne spesielle formen for positiv kommunikasjon krever at du utfører følgende vaner; være forsiktig med hverandre, lytte til hverandre oppmerksomt og validere hverandre.

Ved å oppmuntre hverandre kan du utvide forholdet ditt med hell. Ord og oppmuntringsbevegelser hjelper til med å vekke følelsen av at det er noen som tror på deg. Forstår at det er stor forskjell mellom å rose hverandre og oppmuntre hverandre.

For å få ros må du tjene det, mens oppmuntrende ord blir gitt fritt som en form for støtte. Hvis du legger merke til noe hyggelig med din betydningsfulle annen, som folk flest ser, men aldri nevner, så sørg for å si det til dem. Å oppmuntre ektefellen din kan hjelpe dem med å endre deres syn, og kan også påvirke forholdet ditt.

Forstå hverandres kroppsspråk

Du må forstå de følelsesmessige signalene som partneren din gir deg. Legg merke til kroppsspråket, tonen, se om partneren din tar øyekontakt med deg eller ikke. Hvis du merker at partneren din virker litt ukomfortabel eller sårbar, så vær mer oppmerksom på dem. Ikke vær for hard eller kraftig skjønt. I stedet bør du fokusere på å fortelle dem at du er der for dem hvis de trenger det.

La dem få vite at de har betydning

Husk at intet ekteskap er perfekt. Det er alltid områder som kan bruke forbedringer. Så for å leve et vellykket ekteskap, må du vurdere disse områdene og være mer oppmerksom på dem.

Du må fortelle partneren din at deres meninger og følelser betyr noe for deg. Forsikre deg om at når du snakker med partneren din, får du øyekontakt med dem for å fortelle dem at du verdsetter deres følelser og tanker.

Vær oppmerksom når ektefellen din snakker med deg, og lytt til dem på en slik måte for å fortelle dem at de blir hørt. Du kan vise deg oppmerksomhet ved å la alt du gjorde for å fokusere på det de har å si. Eller du kan vise oppmerksomheten din ved å gjenta hva partneren din sa med dine egne ord for å vise at du forsto hva de hadde å fortelle deg.

La ektefellen din vite at han eller hun betyr noe for deg. Når du diskuterer noe, prøv å erstatte negative ord med positive i stedet.

La dem få vite at du setter pris på bidragene de gir

Ekteskap er et forhold som avhenger av kjærlighet og kjærlighet til hverandre. Du trenger ikke alltid å lage betydningsfulle bevegelser for å vise din takknemlighet mot partneren din, i stedet for små slags bevegelser er det som gjør dette forholdet sterkere.

La partneren din vite at du legger merke til deres bidrag, og at du setter pris på dem for å gjøre det de gjør. Fortell dem at du ikke tar dem for gitt. Vis bekymring og kjærlighet for dem. Du kan også gjøre sin del av arbeidet rundt huset også. Bare finn en måte å fortelle dem at du er der.

Positiv kommunikasjon er en viktig ingrediens i lykkelige og velstående ekteskap. Det hjelper med å forbedre intimiteten som holder ekteskapet ditt gjennom både gode og utfordrende tider. Men forstå at effektive kommunikasjonsevner kanskje ikke kommer naturlig for alle.

Derfor må du jobbe med kommunikasjonsferdighetene dine og utvikle dem med tiden. Mens alle par kommuniserer med hverandre, er det viktig at du inkluderer positiv kommunikasjon i ekteskapet. Kort sagt, sørg for at du lytter aktivt, føler med hverandre og setter pris på hva ektefellen din gjør for deg.

Dele: