Berg-og dalbanen Ride of Being in a Narcissistic Relationship

Forhold er uten tvil en velsignelse i livet ditt. Men hvis du befinner deg fanget i et narsissistisk forhold, kan du lure på om det er en velsignelse eller en bane.

Les videre for å vite mer om egenskapene til en narsissist og tegn på at du er sammen med en narsissist.

Det er de som har et sterkt ego, og det er de som er flate forgjeves. Men så er det de som ikke ser noe annet enn seg selv. Det er da de tråkker på muligheten for å være narsissist.

Det anslås at om lag 6 prosent av befolkningen i USA har Narsissistisk personlighetsforstyrrelse . Imidlertid er det fortsatt andre som er på spekteret og har mange av tendensene. Så hvordan finner du ut at du er i et forhold med en narsissist?

Bare følg de nevnte skiltene nedenfor for å identifisere at du bor hos en narsissist.

Noen tegn på narsissisme

• Elsker å være sentrum for oppmerksomhet
• Tar fordel av andre
• Konkurransedyktig natur
• Har avhengighet
• Holder nag
• Tenker bare på seg selv og deres behov
• Kan være sjarmerende når det trengs
• Ingenting er deres feil

Hvordan takler mennesker som befinner seg i narsissistiske forhold, de problematiske personlighetstrekkene deres kjære viser? Og med det narsissistiske forholdet, hvordan er hverdagen?

Spør alle som er i et forhold med en narsissist, og de kan beskrive det slik: en berg-og-dalbane. De er oppe, og de er nede - noen ganger er det gradvis, og andre ganger er det over natten.

Det kan være litt av en felle når du arbeider med en narsissist fordi ting vil være bra en stund, så ille, mens du lurer på hva som skjedde.

Hva er et narsissistisk forhold?

Når du er elsker en narsissist eller å date en person som sliter med den narsissistiske personlighetsforstyrrelsen, så står du i fare for å ha et giftig narsissistisk forhold. Du kan bli overrasket over å vite at helbredelse fra et narsissistisk forhold er mer komplisert enn å leve i ett.

Det er forskjellige narsissistiske forholdsfaser, og hele reisen er som en berg-og-dal-bane-tur. La oss evaluere de fire trinnene i et narsissistisk forhold.

De 4 trinnene i en narsissistisk forholdssyklus

• Det gode

Dette er den første fasen i den narsissistiske forholdssyklusen. Narcissister “får” egentlig ikke normale sosiale konvensjoner, men de vet hvordan de skal arbeide dem til deres fordel. Når de trenger å snakke ordentlig eller være sjarmerende, vil de gjøre det.

De har observert nok oppførsel hos andre til at de kan replikere den. De vil se etter et mål (person) for å gi dem ego-boostet de trenger. De skjønner at de kan rulle deg inn en stund for å få det de vil ha, så de vil trekke ut alle stopp og vite at det ikke varer evig.

I denne fasen, ikke bli overrasket over å se gaver og oppmerksomhet, sannsynligvis på en over-the-top måte, som om de setter deg på en veldig høy pidestall. Hvis det føles for godt til å være sant eller som tom overdådig oppmerksomhet, er det sannsynligvis det.

Hvordan håndtere en narsissist i dette tilfellet?

Ikke la deg rive med av den enorme mengden kjærlighet de dusjer på deg. Gjør det beste for å holde deg jordet og hold deg nivåhodet.

• Det dårlige

Gradvis eller til og med samtidig, vil oppmerksomheten og de morsomme delene av narsissistforholdet bli surt. Det vil nesten være at du er sammen med en annen person i deres sted. Du vil bli igjen og lure på hva du gjorde galt, mens du faktisk ikke gjorde noe galt i det hele tatt.

En narsissist har ikke samme kapasitet til å føle eller elske, og i dette dårlige stadiet er det en tomhet når all den falske oppmerksomheten de ga deg, ikke får dem til å oppfylles. Du kan se på dem og se et slags ytre skall, uten å vite hva som er inni.

Narsissisten vil faktisk også føle et betydelig tomrom selv, og de vil skylde på deg alt, selv om det har alt å gjøre med dem. Dette er ingenting annet enn vanlige narsissistiske forholdstrekk.

Og dette stadiet vil føles som om du er bor sammen med en romkamerat som bare helt unngår deg, ikke en gang prøver å koble til på noen måte - som om de ikke en gang vet hva det er.

Så hvordan takle en narsissist i et forhold?

Hvis du er offer for et narsissistisk forhold, er den beste måten å svare på en narsissist ikke å svare i det hele tatt. Det innebærer ikke å gi en kald skulder fordi narsissistisk ekteskapsproblemer kan ikke løses ved helt å ignorere partneren din.

Men samtidig må du ikke la partneren din eller noen annen narsissist føde på selvtilliten din eller mental Helse . Hvis du føler at psyken din blir påvirket av en hvilken som helst sjanse, må du lære å tegne linjer for å stoppe den narsissistiske personen fra å påvirke deg ytterligere.

• Den stygge

En narcissist opp og ned stemning er vanligvis neste, og en av de verste delene av dette berg- og dalbaneforholdet. De vil ikke ha medfølelse med deg mens de opptrer i sinne og tankespill.

En klassisk narsissistisk taktikk er en følelsesmessig misbruk —Det er hvordan de utøver sin kontroll, og også hvordan de får tilbake oppmerksomhet fra deg. For en narsissist vil enhver oppmerksomhet 'mate' egoet deres.

Bare de blir ikke matet i vanlig forstand; hulrommet deres blir bare matet midlertidig, nok til at de kan fortsette med dette forholdet. Det er nesten som om de er en kopp med mange hull i bunnen.

De søker midlertidig oppmerksomhet i et forsøk på å fylle koppen, men den løper bare ut av bunnen. Det er måter å plugge hullene, men de er ikke villige til å innrømme at det er et problem, fordi de er bedre enn alle.

I dette tilfellet, ikke gå inn i bryet med å kontrollere en narsissist, fordi de ikke kan styres som sådan.

Du kan prøve å sortere ting ved å være litt diplomatisk. Men ikke nøl med å søke profesjonell hjelp for å håndtere narsissistiske forhold, som par rådgivning eller ekteskapsterapi hvis du føler at situasjonen har eskalert for langt.

Vurder også forlater ditt narsissistiske forhold hvis det har blitt for stygt og tar en toll på følelsesmessig og mental velvære.

• Borte

Etter hvert vil narsissisten kjede seg eller frustrert over forholdet - dypt ned, det handler om dem, og du frustrerer dem bare eller gir dem ikke det de trenger. Egentlig er det ingen som virkelig kan gi alt det de trenger.

Så dette er avvisningsfasen, der de bare drar. Vanligvis skiller de seg fysisk og / eller følelsesmessig.

Deres endelige mål er å bevege seg på noen nye fordi det gir dem ny spenning, ytterligere oppmerksomhet og noen som ikke kjenner deres sanne farger.

Og din livet etter et narsissistisk forhold kan være ganske vondt. Du vil lide stille siden din narsissistpartner allerede har flyttet oppmerksomheten mot et nytt nytt leketøy.

Så hvis du har hatt mislykkede forhold til en narsissist, ikke skyld på deg selv. Prøv alle mulige ting for å få deg ut av depresjon. Tilbring tid med vennene dine og familie og søk profesjonell hjelp hvis nødvendig.

Vær takknemlig for at du nå er fri fra følelsesmessig voldelig forhold , og du er fri til å oppleve ekte kjærlighet og andre uforfalskede gleder i livet.

Se denne videoen:

Dele: