Hvordan påvirker erektil dysfunksjon par?

Hvordan påvirker erektil dysfunksjon par?

I denne artikkelen

Erektil dysfunksjon kan være en ødeleggende tilstand for en mann å møte, men det kan også være like vanskelig for kvinnen å takle. Tapet av intimitet som kommer av ikke å kunne ha samleie kan være skadelig for selv de sunneste ekteskapene. Det er imidlertid viktig å først avgjøre årsaken bak ED før du prøver å håndtere den følelsesmessige siden av ting.

Erektil dysfunksjon, ED, er mye mer vanlig enn mange tror. Det er ikke alltid en permanent tilstand, og det er mange faktorer som kan være årsaken til impotens. Det første som må gjøres er å oppsøke fastlegen din for å diskutere hva som kan forårsake ED, da det kan være noe underliggende helseproblem som må behandles.

Faktum er at erektil dysfunksjon påvirker hele Storbritannia, med over 4 millioner menn som lider av ED. Diagrammet på erektil dysfunksjon viser hvor utbredt tilstanden er. Grafikken viser at prosentandelen menn som lider av ED er størst i London og Nord-England. Dette diagrammet viser bare mennene som aktivt søker behandling. Det er ingen måte å vite hvor mange flere som ennå ikke søker hjelp på grunn av forlegenhet eller frykt.

Dispelling myten

Selv om erektil dysfunksjon er mer vanlig hos menn over 60 år, er den ikke unik for denne aldersgruppen. Menn i alle aldre kan påvirkes av ED.

Erektil dysfunksjon kan forårsakes av både fysiske og fysiologiske problemer. Det er ofte underliggende helseproblemer som er årsaken til problemet.

Stigmaet som omgir ED om at det på en eller annen måte er relatert til din maskulinitet, er ikke sant. Selv om det kan være noen psykologiske årsaker, som stress, som påvirker din evne til å få ereksjon, har det ingenting å gjøre med hvor ‘mandig’ du er.

Hva forårsaker erektil dysfunksjon?

Det er mange faktorer som kan være årsaken til erektil dysfunksjon. Tingen å huske som par er at det ikke er en tid å skylde på. Erektil dysfunksjon har ingenting å gjøre med hvor attraktiv mannen din finner deg, det handler ikke om hans ønske om sex med deg. Selv om dette ofte kan være den underliggende frykten til enhver kone.

Livsstilsvalg kan spille en stor rolle i årsaken til erektil dysfunksjon. Å være overvektig, en storrøyker, en stor drikker eller til og med stress kan føre til ED. Uansett årsak, er det alltid best å snakke med legen din om måter å forbedre din mentale og fysiske helse for å hjelpe med symptomene på ED.

Du kan også lide av ED hvis du har mottatt en skade på penis, fått en STI eller har en underliggende medisinsk tilstand som påvirker blodstrømmen til penis som diabetes og hjertesykdom. Dette er grunnen til at vi anbefaler at du søker medisinsk råd. Hvis du har en udiagnostisert tilstand, kan du sette mer enn sexlivet i fare.

Hva er de psykologiske effektene av erektil dysfunksjon?

Det kan være et veldig vanskelig tema å nærme seg i ethvert ekteskap, til og med et følelsesmessig sterkt. Ofte er det harme og frykt på begge sider. Å ikke vite hvorfor dette skjer er ofte den verste delen for mannen, fordi han vil begynne å føle seg utilstrekkelig på en eller annen måte og kan slå ut som et resultat.

Noen menn føler seg så lave i seg selv, at de klandrer sin kone for mangelen på ‘motivasjon’ for å få ereksjon. Det virker på noen måter lettere å gjøre det til andres skyld. Selvfølgelig fører dette til følelser av harme på begge sider, og før du vet ordet av det, kan et en gang sunt ekteskap være på steinene.

Å få en diagnose vil ikke bare gi deg trygghet om hva som forårsaker ED og behandlingsalternativer, det er ofte katalysatoren som begynner diskusjonen mellom mann og kone.

Når du har fått diagnosen din, vil legen din gå gjennom behandlingsalternativene med deg. Dette kan innebære en langsiktig plan for endring av kosthold og livsstil. Legen din kan oppmuntre deg til å spise sunnere, komme i form, slutte å røyke og drikke for å få kontroll over den underliggende tilstanden din. Du må kanskje bytte medisiner du tar for øyeblikket, noe som vil medføre en periode med tilpasning. Den andre behandlingen du sannsynligvis vil bli tilbudt, forutsatt at helsen din ikke påvirkes negativt, er en resept på noe som viagra.

Uansett hvilke behandlingsmuligheter du har, anbefales det å diskutere dette med ektefellen din. Selv med en behandling som viagra, kan du kanskje ikke oppnå ereksjon umiddelbart, og det er bra å konfrontere problemet sammen for å hjelpe dere begge å forstå prosessen.

Hva du skal gjøre når erektil dysfunksjon treffer ekteskapet ditt

Hva du skal gjøre når erektil dysfunksjon treffer ekteskapet ditt

Følelsene du har rundt ED er alle gyldige. Du kan begge føle deg skuffet, frustrert eller utilstrekkelig. Det er helt normalt å ha disse følelsene og forstå at dette kan ha innvirkning på selvtilliten din.

For mannen i forholdet er disse følelsene ofte kombinert med skyld, skam og følelse som er emasculated. Dette er på tide å snakke med din kone om hvordan du har det, du kan bli overrasket over å høre at hun opplever veldig like følelser.

Å erkjenne at det er et problem er det første trinnet for å håndtere det. Det kan hende du finner ut at å gå til en lisensiert terapeut er den beste måten å få alle følelsene ut i det fri og å jobbe seg gjennom dem.

Kona din føler kanskje at du ikke lenger er interessert i henne, og at hun på en eller annen måte får skylden. Det er viktig å innse at følelsene av skuffelse og frustrasjon er på begge sider, om det av forskjellige grunner.

Ta av trykket

Disse negative følelsene kan godt forverre tilstanden. Stress kan påvirke ED, og ​​det kan bli en evigvarende syklus av problemer. Hvis du legger for mye press på resultatet av et seksuelt møte, kan du sette deg opp til å mislykkes.

Hvis dette er tilfelle, er det på tide å ta et skritt tilbake. Begynn å bygge forholdet ditt sammen. Nyt berøring og fysiske forbindelser uten forventning om sex. Gå tilbake til det grunnleggende, det å holde hender, kos og kyss er alt du trenger for å begynne å bygge på den følelsen av nærhet.

Ta deg tid til å oppdage hverandre på nytt. Bruk tid på å gjøre ting du liker å gjøre sammen, og vær så taktil som mulig. Når du har koblet deg på nytt på et følelsesmessig nivå, oppdaget følelsen av den fysiske forbindelsen, vil du begynne å slappe av, og ved hjelp av medisiner som Sildenafil og Viagra vil selvtilliten din vokse og du kan begynne å nyte nok en gang sexlivet.

Vær også realistisk med dine forventninger. Første gang du har sex etter en periode med impotens, kan det hende at ikke verden tennes. Selvfølgelig kan det være imponerende, men det er viktig å opprettholde den sans for humor rundt sexlivet ditt. Tross alt skal sex være morsomt og hyggelig.

Prøv å ikke fokusere på sluttresultatet. Kos deg med å utforske hverandre og jobbe deg tilbake for å gi glede når din følelsesmessige forbindelse er gjenopprettet.

Hjelpsomme hint

Når du føler deg klar til å prøve samleie, må du sørge for at du gir deg tid. Slå av telefoner, sørg for at kjæledyr og barn er trygt gjemt i sengen og ute av veien. Du vil ikke risikere forstyrrelser på dette stadiet.

Gi deg selv tillatelse til å være spontan, gå med det som føles riktig i øyeblikket. Prøv å ikke fokusere på sluttresultatet, en orgasme er flott, men reisen for å utforske hverandre er der den virkelige forbindelsen skjer.

Vær forsiktig og snill mot dere selv. Nærm deg hverandre med kjærlighet og sensualitet, du trenger ikke å være full på sexkattunge første gang eller begynne å svinge fra lampeskjermen.

Hvis du tar medisiner for å hjelpe, må du huske at det kanskje ikke fungerer første gang. Du må kanskje gå tilbake til legen din og øke dosen. Dette er helt normalt, prøv å ikke bli motløs og gretten, den kan enkelt justeres.

Slapp av, hvis du ikke føler deg opphisset med en gang, er det ok. Kos deg med å utforske hverandre, kanskje få inn litt ekstra hjelp som sexleketøy, smøremidler eller til og med å se en sexy film sammen. Prøv ting og ha det gøy, ikke ta det for seriøst, sex skal være morsomt.

Hvordan kan en partner hjelpe med erektil dysfunksjon?

Til slutt, ta deg tid til hverandre, det ligger mer i et vellykket ekteskap enn et aktivt sexliv. Gjør ting sammen som et par. Gå på datoer, meld deg på klasser sammen eller bare nyt turer på landsbygda.

Uansett hva du gjør for å gjenopprette den følelsesmessige forbindelsen, vil bare styrke resultatene på soverommet når dere begge er klare til å prøve igjen.

Dele: