Hvordan takle konas utroskap

Hvordan takle konas utroskap

I denne artikkelen

Sannheten gjør vondt. Og hvis det handler om konas utroskap, burde det svi mye mer.

Selv om fakta om din kones utroskap er smertefullt å høre, er de avgjørende for at du kan gå forbi sviket. Fornektelse vil bare utdype de følelsesmessige arrene over lengden på livet ditt.

Så det første trinnet er å akseptere utroskap fra ektefeller og deretter begynne å takle utroskap så snart som mulig.

Når du blir presentert for utroskap, gjennom din kones innrømmelse eller på annen måte, vil du sitte igjen med to valg: å bli eller å gå.

Uansett hvilken vei du velger, må du ta med deg noen viktige mestringsstrategier slik at banen du har bestemt deg for å gå på, blir så jevn som mulig.

Det er ingen enkel vei ut. Hver retning er full av hindringer, men hvordan du velger å ta på deg disse hindringene vil gjøre hele forskjellen.

Les med for å få noen viktige tips for å takle utroskap, og få tilbake normaliteten i livet ditt.

Valg 1: Bli

Hvis dette er veien du velger, forstå at den vil komme med flere hindringer i begynnelsen enn den andre. Du blir nødt til å tilgi kona din i ferd med å håndtere utroskap i ekteskapet.

Du blir nødt til å lære alt om den aktuelle saken. Du må legge stoltheten til side og fokusere på det endelige målet for et restaurert ekteskap.

Å håndtere en utro ektefelle vil utvilsomt være vanskelig. Men hvis det harde arbeidet gjøres med en edel intensjon, blir det lettere å håndtere en utro kone. Du vil også oppdage at forholdet ditt blir bedre med tiden.

Få den stygge sannheten på bordet

Hvordan håndtere en utro kone? Eller hvordan konfrontere en juksemaker?

La oss endre det litt før vi tar opp spørsmålet. La oss omformulere spørsmålet ‘hvordan vi skal takle en juksekone’ som ‘hvordan man skal takle en affære’ eller ‘hvordan man skal takle kona di som har skjedd å jukse av en eller annen grunn.’

Tross alt er kona din ikke en evig jukser. Du må forstå hennes del av historien før du bestemmer deg for å merke henne med sårende adjektiver.

Som sagt tidligere, gjør sannheten vondt. Husk at; det blir verre før det blir bedre.

For at forholdet ditt skal overleve forholdet som din kone deltok i, må du vite alle detaljene.

  • Når sist hun hadde kontakt med personen?
  • Sov de sammen, eller var det strengt emosjonelt?
  • Elsket hun personen?

Du kommer ikke til å ønske å høre svarene på disse spørsmålene, men det vil være nødvendig for deg å få en ide om ikke bare hva som skjedde, men også 'hvorfor det skjedde.'

Ved å grave i det åpne følelsesmessige såret, kan du oppleve smerte, men du kan også få litt innsikt i hvorfor det skjedde i utgangspunktet.

Når sannheten om konas utroskap er avslørt, kan du begynne å bygge ting tilbake fra vraket. Det er bedre å starte fersk fra murstein enn å prøve å bygge på et feil og ufullstendig fundament.

Spør kona din hva du trenger å høre. Det er ikke på tide å gå bort fra sannheten, for selv om det vil skade, vil det være et nødvendig lavpunkt for deg å bygge opp fra hverandre.

Legg stoltheten din til side

Hvis du velger å bli, burde det ikke være fordi du vil ha konas utroskap over hodet til slutten av tiden. Det skal ikke være et maktspill.

Du bør ønske å bo hos din kone fordi du elsker henne og vil tilbringe livet ditt med henne.

Din stolthet vil sannsynligvis være til skade for å forfølge reparasjonen av ekteskapet ditt fra tid til annen. Så bare husk dette - du har lov til å være sint på henne mens du arbeider med en affære, men du har ikke lov til å være sint for alltid hvis du vil få det til å fungere.

Tilgivelse

Tilgivelse

Uten tilgivelse vil ekteskapet ditt aldri overleve konas utroskap. Så hvordan håndtere utroskap?

For å takle juks, må hun tilgi seg selv. Men først må du tilgi henne. Virkelig!

Intet godt vil komme fra bitterheten som vil oppstå hvis tilgivelse ikke er en autentisk forfølgelse når du reparerer ekteskapet ditt. Hvis du ikke kan se deg selv tilgi henne for det hun har gjort, er denne veien ikke noe for deg. Du kommer til å bli sint. Du kommer til å bli såret.

Men å være sint og holde seg såret kommer ikke til å være sunt for noen av dere. Arbeid mot tilgivelse, og du vil finne at forholdet ditt vil vokse seg sterkere enn det var før forholdet.

Valg 2: Gå

Hvis det din kone har gjort, er for sårende og villedende til at du kan bære, ville ikke mange klandre deg for at du gikk bort fra ekteskapet ditt.

Ja, et ekteskap er et løfte om å elske hverandre ubetinget resten av livet, men å leve med utroskap uten skyld i deg kan være litt for mye å be om.

Du har absolutt lov til å forlate ekteskapet mens du takler en affære. Denne veien kommer med sin egen andel hindringer.

Men hvis du har bestemt deg for å gå på denne veien, med riktige verktøy på plass, vil du være i stand til å takle konas utroskap og reparere over tid.

Ta din del av skylden

Ta din del av skylden

Dette er ikke et forslag om å ha en åpen shaming-økt på deg selv som et svar på din kones utroskap. Snarere er det for deg å prøve å se objektivt på ditt tidligere ekteskap og se hvilken rolle du kan ha spilt i dets død.

Ja, hun jukset deg, men ofte er det noe du kunne ha gjort for å stoppe konas utroskap.

Kanskje du sluttet å snakke med henne. Kanskje du sluttet å vise kjærlighet. Kanskje du ikke satte pris på henne nok.

Dette er ikke en øvelse som ønsker å slippe henne av haken. Det er en å lære av. Til slutt vil du ønske å begynne å date igjen. Før eller siden vil du ønske å føle deg nær en annen kvinne.

Hvis du ikke har forstått og lært av feiltrinnene dine i ekteskapet ditt, vil du sannsynligvis gjenta disse feilene i dine fremtidige forhold. Gjør litt personlig undersøkelse og finn ut hva du kunne gjort bedre slik at du kan vær bedre i fremtiden.

Se videoen nedenfor for å forstå og unngå vanlige forholdsfeil.

Omgi deg med venner og familie

Du trenger et sterkt støttesystem og folk å snakke med etter at du har bestemt deg for å forlate din kone. Å ha noen skuldre å lene seg på og ører å snakke med, vil gi deg en stor fordel når du prøver å helbrede fra det vondt som din kone forårsaket.

Ikke lukk deg inn i hjemmet ditt og nekt å nå ut. Det er mange mennesker som vil være villige til å hjelpe; alt du trenger å gjøre er å gi dem muligheten.

Hvis du ikke har lyst til å snakke med en venn eller et familiemedlem, så søk hjelp av en terapeut eller rådgiver. Disse utdannede fagpersonene vil ikke bedømme hvordan du har det; de vil bare hjelpe deg å forstå hvorfor du føler det.

Å ha noen å snakke med og lufte til er viktig med slike følelsesmessige traumer som konas utroskap. Ikke ta det for gitt.

Uansett hva du velger, å bli eller dra, vet du at sannheten om din kones utroskap er nødt til å skade, men det vil hjelpe deg å helbrede. Ta tak i forholdet og problemene i det, slik at du kan begynne å reparere både deg selv og muligens ekteskapet ditt.

Øv deg på disse mestringsevner og taktikker for å komme ut på den andre siden av utroskap med større innsikt i hvordan du kan unngå det i fremtiden.

Dele: