Hvordan unngå fellen 'Ekteskap som faller fra hverandre' og forbedre relasjonen til lykke

Hvordan unngå at ekteskapet faller fra hverandre

I denne artikkelen

Frykter du for at ekteskapet ditt faller fra hverandre?

Hvis du har lurt på, hva du skal gjøre når forholdet ditt faller sammen, ikke bekymre deg. Du er ikke den eneste som har denne frykten.

Mange fraskilte rapporterer at de følte at de ikke lenger kjente personen de var gift med da de bestemte meg for å bryte opp .

Det kan være fullt mulig at både du og din ektefelle kan endre seg over tid. Mennesker utvikler seg ofte og endrer interesser eller til og med karriere og livsstil gjennom årene.

I henhold til en studie er skilsmisseandelen i vestlige land bevist til omtrent 50 prosent. Trist men sant!

Den mer sjokkerende delen er at denne ekteskapsstatistikken ikke inkluderer par som går fra hverandre etter å ha vært i et levende eller langvarig forhold uten en gang å gifte seg.

Så hvis du er bekymret for at ekteskapet ditt går i stykker, her er noen måter, du og din ektefelle kan følge med hverandre slik at dere vokser sammen i stedet for å vokse fra hverandre!

Ta tidlige grep

Det er en veldig vanlig feil at de fleste par begynner å håndtere problemene sine, bare når problemene eskalerer for langt. Vanligvis, når ting går ut av kontroll, blir det for sent å redde et forhold som går i stykker.

Det anbefales å ta affære så tidlig som mulig når du gruer deg til at ekteskapet faller sammen. Ikke vent til forholdet ditt når sitt høyeste nivå, spesielt når du allerede har oppdaget tegnene på at ekteskapet ditt faller sammen.

Når du føler at ekteskapet ditt faller sammen, krever det en ærlig og åpenhjertig kommunikasjon mellom partnere for å berge et forhold.

Ja, det kan virke utfordrende i begynnelsen, spesielt hvis forholdet ditt er edgy og en eneste uttalelse fra ektefellen din er nok til å sprenge deg.

Men hjørnesteinen i et tilfredsstillende forhold er effektiv kommunikasjon, som kun kan oppnås ved hjelp av forsettlig dedikerte handlinger.

Å handle tidlig nok er nøkkelen til å snu forholdet ditt når du får oppfatningen av at ekteskapet ditt faller sammen.

Ha et eventyr

Gå på en eskapade eller skogbad eller utforske villmarken, når du merker tegn, ekteskapet faller fra hverandre.

Studier viser at par som sammen oppnår og oppnår mål, rapporterer om følelser av solidaritet.

I stedet for å ta en typisk ferie, kan den neste turen sentreres rundt en opplevelsesaktivitet som utfordrer dere begge, være en fin måte å binde og styrke forbindelsen din.

Tar en tur der du setter deg for å klatre på et fjell, fallskjermhopping, eller vandre en sti, kan være eksempler på opplevelser der du må stole på hverandre. Teamarbeidet som kan delta i disse eventyrene, kan bidra til å holde deg tilkoblet og synkronisert med hverandre.

Se også: Topp 6 grunner til at ekteskapet ditt faller sammen

Gjør leksene dine

Når forholdet ditt faller sammen, du må huske at ekteskapet er høytidelig av tilstedeværelsen av to personer og ikke bare en. Hvis ekteskapskonflikter krysser en grense, kan hjulene løsne.

Så hvis du virkelig vil vite hvordan du kan fikse et ekteskap som faller sammen, må du jobbe for ekteskapet ditt sammen. Det innebærer å ta vare på partnerens ønsker, ønsker, liker og ikke liker akkurat som du bryr deg om dine egne.

Hvis ektefellen din har en spesiell lidenskap eller hobby, kan det være en å være oppdatert med det som gjør ektefellen din lykkelig flott måte å forbli tilkoblet som et par og redde et ekteskap som faller sammen.

Å ta deg tid til å følge med ektefellens favorittprogrammer, sport eller forfattere, for eksempel, kan ikke bare få ektefellen din til å føle seg elsket og støttet, men kan også sørge for at du holder deg oppdatert med hverandres sysler og interesser.

Meditere

Forskning indikerer mange helsemessige fordeler av meditasjon , inkludert forbedret avslapning og åndelig klarhet.

Å meditere sammen kan gjøre underverker for forhold som faller sammen.

Det kan ikke bare være en fin måte å slappe av sammen, men det kan også tjene som en måte å sikre et sterkere åndelig bånd.

Par som mediterer sammen rapporterer ofte om en betydelig reduksjon i kampene.

Å ta deg tid til å meditere sammen, på en jevnlig basis, kan være et ritual som hjelper deg med å holde deg tilkoblet og kan åpne kommunikasjonslinjene i kraft av å dele opplevelsen.

Arbeid med den følelsesmessige forbindelsen

Arbeid med den følelsesmessige forbindelsen

Hvis du ofte føler deg koblet fra partneren din, er det et stort behov for deg å jobbe med din følelsesmessige forbindelse fordi det er ikke mye du kan gjøre når forholdet ditt faller sammen.

Uenigheter, feiltolkninger og harme oppstår når ektefellene ikke er følelsesmessig forbundet. Det er fordi partnerne fokuserer mer på det de ikke liker eller avskyr hverandre, enn det de elsker og setter pris på om hverandre.

Så hvis følelsesforbindelse mangler, hvordan få et forhold til å fungere når det faller sammen?

Den fremste løsningen for å redde et ekteskap som faller sammen, på grunn av den følelsesmessige koblingen, er å forbedre stemmen din og valg av ord.

Sørg for at du setter stor pris på partneren din. Kjør oppmerksomheten bort fra tidligere gnagende opplevelser for å skape en vakker morgendag ved å løfte hverandre ved hjelp av positive, tanker, ord og handlinger.

Ikke la bryllupsreisen slutte

Har du noen gang tenkt på din fysiske intimitet når ekteskapet ditt går i stykker?

Eller neuronene dine er for opptatt av tankene om 'hvordan du kan redde et ekteskap som faller fra hverandre' og 'hva du skal gjøre når ekteskapet faller fra hverandre'.

Det er ikke din feil hvis du tenker for mye. Når et forhold treffer steinene, dør instinktene og logikken, og det åpenbare ser også ut til å være iøynefallende.

Sammen med følelsesmessig intimitet må det også jobbes med fysisk intimitet når ekteskapet faller sammen.

Sex er den ene tingen som gjør et par til mer enn bare venner. Det er en viktig komponent i et lykkelig og sunt ekteskap.

Mange par, etter å ha vært gift i flere år, slutter å jobbe med deres intimitet, og kjønnssultede ekteskap er faktisk vanligere enn du tror.

Mangel på fysisk intimitet kan føre til at en av partnerne slutter i forholdet eller har en affære.

Så hvis du vil redde ekteskapet ditt ved å gå i oppløsning, må du sørge for at dere begge jobber med intimitetssøylen.

Dele: