Nyttige tips om hvordan du finner og mottar gratis parterapi

Gratis pareterapi

I denne artikkelen

Kjenner du Amerikas forente stater har en av verdens høyeste skilsmissesatser ? Denne pågående trenden har tvunget par til å søke profesjonell hjelp fra eksperter enda mer.

Selv om statistikk sier at skilsmissesatsen har gått ned de siste årene til et tall på 2,9 per 1000 innbyggere, trenger noen ekteskap fortsatt eksperthjelp.

Noen mennesker skann internett for gratis pareterapi hvis de mistenker noen problemer i ekteskapet.

Faktisk har de muligheter som å benytte seg av gratis eller billig ekteskapsrådgivning forhold konflikter i stedet for å bidra til å øke skilsmissesatsen.

Men omfattende internettforskning vil ikke hjelpe par å få pålitelig og gratis forholdsterapi.

Det er knapt noen legitime nettsteder tilgjengelig på nettet som tilbyr gratis pareterapi.

Så igjen, billige par rådgivning alternativer er ubegrenset . Lokalsamfunnssentre, kirker, fora, diskusjonsgrupper og andre nettsteder er der som tilbyr gratis ekteskapelig rådgivning og informasjon for å imøtekomme dine ekteskapsbehov.

Før vi hjelper deg med informasjon om hvordan du kan benytte deg av gratis parrådgivning, er det bedre å forstå begrepet 'pareterapi'.

Hva er pareterapi?

Parrådgivning

Parterapi er en slags psykologisk terapi der en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut (LMFT) eller annen lisensiert mental helsepersonell (psykologer, sosialarbeidere osv.) hjelper to personer med å få verdifull innsikt i forholdet, løse konflikter og håndtere mellommenneskelige forhold riktig.

Terapeuten gjennomfører en rekke terapeutiske økter for å behandle de fremmede partnerne og hjelpe dem med å finne riktige løsninger på problemene sine.

Men det er tilrådelig å henvende seg til en erfaren og lisensiert terapeut uavhengig av anklagene man måtte ha. Betrakt det som en engangsinvestering som du og partneren din trenger, så slutte å lete etter lokale parrådgivningsmuligheter, i beste fall.

Hvordan få gratis ekteskapsrådgivning

Et par som søker terapi vil ofte ha alvorlige problemer å håndtere, og det er alltid best å ha en utdannet og profesjonell person som håndterer prosessen. Imidlertid, med tanke på det triste bildet av den økonomiske virkeligheten, må de fleste par være vitne til, mange av dem synes det er vanskelig å ha råd til pareterapi.

Terapi er ofte faktureres per time . Avhengig av alvorlighetsgraden av problemene mellom partnerne, kan disse timene hoper seg opp!

Samtidig er det viktig å vurdere forsikringsdekningen og minimale kopier. Noen forsikringer godtgjør parbehandling og avhengig av forsikringen kan du få gode tilbud.

Fagpersoner tilbyr også 'glidende skala' når kunder har økonomiske problemer. Du kan søke deg rundt og spørre om dette, slik at du kan betale et rimeligere gebyr enn mange private praksiskostnader.

Her er noen forslag for å finne gratis eller nesten gratis parterapi .

Hvordan få lavpris ekteskapsrådgivning

Det er høyst usannsynlig at Internett kan hjelper deg med å finne gratis pareterapi . Men ikke miste håpet! Det er alternative måter du kan få gratis forholdsrådgivning på, og de er din tid verdig. Men det beste er at de er gratis eller ikke vil belaste deg mye.

La oss se alternativene du har for gratis pareterapi.

1. Gjør arbeidet selv

Selvhjelpsbøker kan veilede deg

Selv om de fleste terapier ikke er gratis, vil denne delen gi deg litt informasjon om hvordan du får hjelp og samtidig holde økonomien i tankene.

Det er en rekke selvhjelpsbøker og videoer som vil veilede et par videre hvordan du reparerer et kampsak . Selv om dette ikke er gratis, siden du trenger å kjøpe boken eller videoene, er det en mer kostnadseffektiv måte å gjøre terapi på.

Denne metoden vil kreve at partnerne er disiplinert og villige til å gjøre det arbeidet som kreves.

Når de er kjøpt, kan disse bøkene eller videoene brukes om og om igjen gjennom hele ekteskapet eller forholdet til å håndtere fremtidige problemer.

2. Gratis terapi i forsikringsplanen din

Eiere av forsikringsplaner en tendens til å fokusere mer på generell medisinsk behandling , tann- og øyepleie. Noen ganger er parterapi imidlertid skjult i de medisinske tjenestene som tilbys i en forsikringsplan.

Denne tjenesten kan være fullstendig dekket eller gi tilgang til et begrenset antall gratis behandlingsøkter.

Benytt anledningen til å gjennomgå gjeldende plan; snakk med din forsikringsrepresentant eller personalsjef.

3. Bruk en venn eller familie

Mens det alltid er best å søke tjenestene av en utdannet profesjonell for pareterapi , kan en venn eller et familiemedlem være en god erstatning når dine økonomiske ressurser er lave.

Ta hjelp fra en venn eller et familiemedlem som har kapasitet til å forbli nøytral og som er god på konfliktløsning . Dette er noen som både du og din ektefelle skal være enige om, og noen du kan stole på med din personlige og intime informasjon.

Noen ganger, kampsaker kan best være løst med en mulighet for hver person å uttrykke hvordan de har det med en tredjepart der for å megle.

4. Google det

Prøv å søke på internett 'gratis pareterapi i nærheten av meg' eller lignende ord. Du kan bli overrasket over mulighetene som kan være tilgjengelige i samfunnet eller byen din. Ofte medisinske klinikker, opplæringsskoler eller a ny praksis kan tilby gratis pareterapi .

Se etter lignende muligheter i avisen.

5. Kirke

Mange kirker tilbyr gratis ekteskapsterapi . Det er tider når denne tjenesten utvides til samfunnet generelt, men ofte er den begrenset til medlemmer av den spesifikke kirken.

Hvis du eller partneren din er medlem av en kirke, kan dette utgjøre en flott mulighet til å få gratis terapi.

Terapi som administreres av en prest eller kirkeleder blir ofte forfulgt med det formål å holde paret sammen og jobbe med dem for å reparere og gjenoppbygge forholdet .

Parterapi i kirken er sett på som en del av kirkens oppsøkende og velferd, og selv om det er gratis kan det være veldig nyttig.

Det er ingen skam å ønske å finne gratis eller billig rute for pareterapi. Skammen ligger i å ikke søke hjelp utvendig som kan være nødvendig for å håndtere problemene i forholdet.

Dele: