Å kjempe eller ikke å kjempe? Individuell terapi kan hjelpe
Ekteskapsterapi / 2025
Når du sa løftene dine for alltid og alltid, trodde du aldri at forholdet ditt kunne komme til en slutt en dag. Ekteskapet ditt var et monumentalt skritt på livet ditt.
Å si 'Jeg gjør' var en av de største beslutningene du noen gang har tatt, og selv om det har vært oppturer og nedturer underveis, så du alltid for deg at du ville se dem gjennom og komme sterkere ut til slutt.
Dette gjør innrømmelsen om at mannen din vil ha en separasjon, enda mer smertefullt å bære.
Å høre at mannen du har valgt å tilbringe resten av livet med, er ulykkelig, er hjerteskjærende, om du har mistenkt at mannen din er ulykkelig en stund nå, eller om du var helt blind mannen ba om separasjon.
Å skille seg fra en ektefelle er aldri lett, men w høne din mannen vil skille seg, det kan være ødeleggende.
Du kan føle deg tapt i tåke, eller du føler at hele verden din faller sammen. Depresjon, angst og sinne er vanlige symptomer på hjertesorg.
I stedet for å velte deg, er det noen proaktive grep å ta når din mannen vil skille seg, men ikke skille seg .
Se også:
Nivået som mannen din er på, avhenger av hvor langt han vil ta separasjonen.
For eksempel, hvis han har det stressende med jobben eller familielivet, vil han kanskje prøve en separasjon slik at han kan slå seg til ro og samle tankene på egenhånd.
På den annen side, hvis noen av dere var involvert i utroskap, vil han kanskje ha en juridisk separasjon med sinnet for å skille seg. Det er viktig å vite hvor mannen din står, slik at du bedre kan bestemme hva neste skritt blir.
Hvis mannen din virkelig vil skilles, må du finne ut hvorfor.
Be ham rolig om å diskutere problemene med deg og se om du ikke kan løse noen problemer. Oddsene er at hvis mannen din har sinne, har de festet i en god stund nå.
Hvis du ønsker å redde forholdet, må du sørge for å vise ydmykhet og respekt når han avslører at forholdet hans sliter med deg.
Her er noen vanlige årsaker til at mannen din vil ha en separasjon:
1. Penger
Denne utgaven dekker en umbre lla av temaer rundt økonomi
For eksempel vil han kanskje ta en jobb et annet sted for å tjene mer penger, men du vil ikke følge ham.
Han kan være lei av å ta vare på deg eller andre pårørende i hjemmet. Han er blitt hengslet av gjeld og har lidd dypt ssion på grunn av det.
2. Affære
Lurer du på hvorfor mannen min vil skille seg?
Hvis mannen din har hatt en affære, vil han kanskje dra for å forfølge et annet romantisk forhold til sin nye partner.
Omvendt, hvis du har hatt en affære og mannen din bare har funnet ut av det, han kan føle seg forrådt og nå ikke lenger ønsker å jobbe med forholdet ditt.
Det bør bemerkes at selv om en affære skjedde for mange år siden, og mannen din allerede har tilgitt indiskresjonen, kan han føle seg annerledes i fremtiden og velge å skille veier.
3. Kjedelig eller en midt-livskrise
Etter å ha tilbrakt år og år med samme person, kan det være lett å kjede seg, spesielt hvis kommunikasjonen din har tørket opp.
Dette er grunnen til at det er så viktig å opprettholde datoenetter som imøtekommer begge parter gjennom hele ekteskapet.
Menn kjeder seg av samme grunn som kvinner gjør: de har blitt lei av den altfor kjente rutinen i hverdagen.
Kanskje de har latt tankene feste bedre muligheter i livet, de er lei av sexlivet ditt, de savner å være single, eller de lengter etter spontanitet som kommer fra et nytt forhold.
Vurder rådgivning
Hvis mannen din vil ha en separasjon, kan det være lurt å vurdere å prøve en separasjon.
Ta fire ukers mellomrom for å evaluere liv, ønsker og behov. Så kom sammen og avslør hva hver og en vil ha fra ekteskapet hvis du vurderer å bli.
I mellomtiden, vurdere å gjøre parrådgivning sammen. Dette kan være et flott undervisningsverktøy for å gjenåpne kommunikasjonslinjene dine med hverandre.
Vurder dating
Hvis mannen din vil prøve prøving, men likevel elsker deg og håper å komme sammen igjen, kan det være lurt å vurdere dating. Hverandre altså.
Bo i separate hjem under ekteskapsferien, og vurder å se hverandre bare en gang i uken for en datakveld.
Dette vil hjelpe deg å tenke på hverandre som individer igjen. Du vil kanskje oppdage at han prøver å hjelpe deg som du gjorde da du møttes.
Er forholdet ditt verdt å spare?
Her er et alvorlig spørsmål du må stille deg selv: Er forholdet ditt virkelig verdt å spare?
Er dere begge lykkeligere sammen oftere enn dere er frustrerte over hverandre? Er det barn involvert som vil bli ødelagt av en skilsmisse? Mannen din er tydeligvis ikke fornøyd - er du?
På et tidspunkt må du avveie fordeler og ulemper ved å være sammen og bestemme om du virkelig tror det er mer bra enn dårlig i ekteskapet ditt.
Prøv å tenke på det som en god ting
Separasjoner fører ikke alltid til skilsmisse. Noen ganger kan ekteskapsseparasjoner faktisk gjøre en verden bra for forholdet ditt.
Å skille veier i noen tid kan gi mannen din muligheten til å revurdere målene sine , hans ønsker, behov og vil tillate ham å ta et felles ansvar for ditt sviktende forhold.
En separasjon kan også gi ham tid til å helbrede fra den følelsesmessige uroen dere to har vært gjennom sammen.
La det være
Du kan ikke tvinge mannen din til å bli hos deg hvis han ikke vil. Du kan oppmuntre til å jobbe med forholdet og vise tålmodighet og utholdenhet gjennom respektfull samtale.
Uansett utfallet av din separasjon, la dette være en mulighet for dere to til å styrke kommunikasjonsevnene og å jobbe med dere selv som mennesker til dere tar en endelig beslutning om ekteskapet.
Dele: