Sunn argument er nødvendig for å få et ekteskap til å fungere

Sunn argument er nødvendig for å få et ekteskap til å fungere

I denne artikkelen

Er par som krangler lykkeligere enn de som ikke gjør det? Hvert par vil ha sine oppturer og nedturer i løpet av ekteskapet, fra kjøkkenkamper til dype tvister. Sannheten er at argumenter kan føre et ektepar nærmere hverandre og fremme produktive samtaler. Når det gjelder lykkelige par, kan litt konflikt her og der faktisk være bra. Hvis det er behov for sunne argumenter for å få et ekteskap til å fungere, er det viktig at begge parter vet den rette måten å kommunisere sine følelser på og hvordan de kan løse konflikter. Her er fordelene med sunne argumenter i et ekteskap:

Sunn argument fremmer tillit

Når det gjøres riktig, kan sunne uenigheter faktisk bringe deg og din ektefelle nærmere hverandre. Konstruktive argumenter bygger tillit når du gir partneren din respekt og verdighet. Over tid kan argumentene dine føles mindre som å “slåss” og mer som en positiv diskusjon. Ved å bygge denne tilliten vil du begge føle deg mer komfortable med å flytte klagene dine i fremtiden, med en forståelse av at ikke å komme overens, betyr ikke at du kommer til å skille deg.

Lære av uenigheter

Som et ektepar hjelper argumenter deg å lære av hverandre. Ved å delta i regelmessige diskusjoner om spørsmål du har, begynner du å lære hvordan partneren din reagerer på uenigheter og hva som kan utløse dem. Dette vil hjelpe deg med å kommunisere bedre i fremtiden ved å unngå sensitive emner og bruke metoder for å trekke dem ut og være åpen og ærlig om problemet.

Lindrer spenningen

Du må ha lagt merke til at etter at du har hatt en sunn uenighet med partneren din, føler du at en vekt er løftet av skuldrene. Argumenter er ment for å løse problemer, og det er dermed en umiskjennelig lettelse når de er over og problemene dine er blitt behandlet. Å få ting fra brystet ditt kan bidra til å lindre spenning, frykt og angst i forholdet ditt.

Fremmer ydmykhet

Så mye du vil tro på det, har du ikke alltid rett. Forskning antyder at det er en sterk sammenheng mellom ydmykhet og langvarige ekteskap. Når du krangler med partneren din, begynner du å lære om deres perspektiv, tanker og meninger. Hvis du tar feil, gir dette deg sjansen til å ydmyke deg selv og be om unnskyldning. Dette hjelper begge parter med å unngå egoistisk eller arrogant oppførsel og gjør at begge føler seg trygge og trygge i ekteskapet.

Bygger takknemlighet og respekt

Par som krangler kan ha vokst opp med helt andre strukturer og arketyper for hvordan de skal kommunisere. Ved å lære å ha sunne uenigheter med hverandre kan ektepar faktisk utvikle en forståelse for måten deres partner tenker og reagerer på i visse situasjoner. For eksempel, kanskje du er mer sannsynlig å være aggressiv eller defensiv under en kamp mens partneren din er respektfull og rolig. Over tid kan krangling med partneren din faktisk hjelpe deg å bygge takknemlighet og respekt for måten de håndterer seg selv på, og oppmuntre deg til å kommunisere bedre i forholdet ditt.

Forhindrer at følelser festes

Sunn argument er nødvendig for å få et ekteskap til å fungere for å ha åpen og ærlig kommunikasjon. Noen mennesker har for vane å tappe følelsene sine, bare for å eksplodere av sinne når konflikten oppstår. Å ignorere et problem i forholdet ditt er usunt, spesielt hvis problemet er alvorlig. Ved å kommunisere med ektefellen din vil du unngå problemer med å feste, og det vil ikke være noe rom for anger å bygge.

Oppmuntrer til kommunikasjon

Når du føler deg komfortabel med å diskutere klager som plager deg, betyr det at du er i et trygt og kjærlig forhold. Hva kan være bedre? Når du vet at du kan diskutere noe under solen, godt eller dårlig, med partneren din, er det et sant tegn på kjærlighet.

Hvordan argumentere effektivt i ekteskapet ditt

Når det er gjort riktig, kan krangling faktisk være sunt for forholdet ditt. Du trenger bare å vite hvordan du kan argumentere riktig. Dette betyr ikke å kaste hverandre under bussen og aldri bruke misgiving som en unnskyldning for å tråkke over partnerens tanker og følelser. Her er fire måter å kommunisere uenigheter og argumentere effektivt.

1. Timing

Å bestemme seg for å ta opp et alvorlig eller verdslig problem mens mannen din er på vei til jobb, er urettferdig for dere begge. Ikke bare vil du ikke ha nok tid til å ta en hånd om problemet, men du vil begge føle deg forferdelig resten av dagen til du har en sjanse til å løse problemet ditt.

2. Bruk 'Jeg føler' uttalelser

Argumenter kan bli oppvarmet, men ikke la frustrasjonen få deg til å si noe du vil angre på. Poenget med diskusjonen din er å snakke og løse et problem, ikke å angripe hverandres karakter. En måte å unngå en utblåsning er ved å bruke ”Jeg føler” uttalelser. Denne taktikken legger vekt på at du føler deg på en bestemt måte og vil gjøre partneren din mindre sannsynlig å bli defensiv eller bli angrepet.

3. Still spørsmål

Det er høyst usannsynlig at partneren din har slåss med deg uten god grunn, så nærme deg et sunt argument ved å stille spørsmål. Hva bygget opp for å føre til kampen du kjemper? Hvordan kan du avkalere situasjonen slik at du kan snakke rolig om problemet? Er det noen misforståelser til stede som bidrar til ekteskapet? Å stille spørsmål er en god vei for sunn krangling.

4. Vær respektfull

Å være respektfull for mannen din eller hustruen din er kanskje ikke først og fremst i tankene dine når du er uenig, men hvis du effektivt vil løse problemer, vil du huske partnerens følelser. Engasjer ektefellen din med respekt ved å komme til uenigheten din med tanke på å løse den, ikke bare å rope på hverandre. Slå av telefonen og gi situasjonen din ufordelt oppmerksomhet, og sørg for å øve på å lytte til partnerens bekymringer.

Dele: