Utvikler fysiologisk kondisjon i ekteskapet

Menneskekroppen er et komplekst system. Menneskelig fysiologi er vitenskapen om de mekaniske, fysiske og biokjemiske funksjonene. De må alle jobbe sammen for at noen skal være sunne og føle seg lykkelige. Studiet av menneskelig fysiologi innebærer å finne ut hvordan vi tilpasser oss ting som stress, trening, sykdom og mer.

Det er viktig å studere disse tingene slik at leger best kan hjelpe mennesker med fysiologiske problemer.

Et ekteskap er like komplisert. Den består av to veldig forskjellige mennesker som kommer fra forskjellige bakgrunner. De kommer sammen av en vanlig grunn - kjærlighet. Men måten de oppfører seg hver dag og måten de håndterer problemer på, kan være veldig forskjellige. Ekteskapets fysiologi er hvordan alle deler av ekteskapet samarbeider for å skape en vakker ekteskapsforening.

Hvordan kan du utvikle god fysiologisk form i ekteskapet?

Sagt på en annen måte: Hvordan holder du et ekteskap levende og fungerer? Her er noen tips:

Lag et positivt ekteskapsmiljø

Føler du deg irritert og frustrert når du våkner om morgenen? Når du går gjennom dagen, vil du egentlig ikke være sammen?

Når du er sammen, er du spent eller sint? I så fall kan du ha et negativt ekteskapsmiljø. Hvis ting holder seg slik veldig lenge, kan ikke ekteskapet fungere og vare.

Folk våkner ikke og gleder seg til å bli frustrerte og sinte. De vil være lykkelige. De vil glede seg over livet. Et ekteskap som ikke gir det, betyr at menneskene i det ikke kan fungere etter beste evne. Så hvordan skaper du et positivt ekteskapsmiljø? Ved å være positiv. Selv om vi kanskje føler at ting bare skjer som de vil, har du et valg i saken. Du kan ta et daglig valg for å være positiv.

Smil til ektefellen din

Snakk gode ord til dem. Ha et positivt tankesett. Våkn opp med håp og en lykkelig holdning. Hvis ting har vært anspent en stund, kan dette ikke komme naturlig. Hvis ektefellen din virker irritert på deg, vil det være vanskelig å bare pusse den av - men vær positiv uansett.

Foreløpig vil dette være en leksjon i praksis. Å være positiv må begynne et sted, og det kan begynne med deg.

Tenk deg hvordan det ville være å våkne opp spent å se hverandre om morgenen, nyte å tilbringe tid sammen hele dagen, og avslutte dagen med et smil. Nå skal du skape det miljøet.

Tilbyr service til hverandre daglig

Når vi er egoistiske, kan ikke et ekteskap fungere. En 'meg' holdning betyr at du bare bryr deg om deg selv og dine ønsker. Et ekteskap kan ikke trives når den ene eller begge ektefellene er egoistiske. Et ekteskap handler om at to mennesker kommer sammen i et sterkt bånd.

Du kan ikke binde deg hvis det er hver person for seg selv.

Den beste måten å være mindre egoistisk på er å tjene hverandre. Gjør små ting for ektefellen din hver dag. Stryk skjortene hans, lag hennes favorittmåltid, hent renserien hennes, ta tak i favorittgjenstanden hans i butikken, gi henne en kratt - du får ideen.

Disse små tingene i seg selv virker så små, men de er maskene som utgjør stoffet i et ekteskap. Hver gang du gjør noe for ektefellen din, sier du “Jeg elsker deg. Du betyr mer for meg enn noe. ”

Og det er hva gjør et ekteskap sterkt .

Åpne linjene for kommunikasjon

Å holde tankene og følelsene dine for deg selv kan være skadelig for et ekteskap. Når du ikke snakker om hva som plager deg, dine håp og drømmer, din frykt osv., Hvordan skal ektefellen din da vite hvordan du best kan hjelpe deg? De kan ikke. Du må åpne linjene til kommunikasjon .

Det kan være vanskelig å være så sårbar med noen. Du kan føle at du risikerer å bli avvist. Men et ekteskap kan ikke overleve hvis ektefellene ikke kommuniserer.

Det vil være misforståelser, kamper og harde følelser. Ektepar som snakker om alt, skaper en sterk forbindelse. De føler at noen lytter og bryr seg, og de er glade for at de kan dele sine følelser.

I sin tur kan ektefellene få dekket deres behov. Og det er slik et ekteskap kan fungere på den beste måten.

Koble til et dypere nivå i soverommet

Det er mange deler av ekteskapet, og en viktig del er seksuell intimitet . Dessverre handler sex i noen ekteskap om selve den fysiske handlingen.

Det kan være ok en stund, men et ekteskap kan ikke fungere på lang sikt hvis sex bare handler om orgasme. Seksuell intimitet er så mye mer enn det.

Seksuell intimitet handler om bokstavelig forening av de to ektefellene - de blir ett. Måten som skjer er viktig. Å utvikle en dypere forbindelse på soverommet starter selvfølgelig utenfor soverommet, med hvordan dere behandler hverandre.

Når hver person føler seg trygg og elsket, blir det lettere og mer ønskelig å komme sammen på soverommet.

Selve intimitetshandlingen endres deretter. Det handler mindre om den fysiske handlingen og mer om å være øm og kjærlig mot hverandre. Hva kan du gjøre for den andre personen?

I stedet for bare å gjøre det for din egen seksuelle glede, er du mer knyttet til ektefellen din . Du vil at de skal føle seg komfortable og elsket. Du går ut av din måte å gjøre den intime opplevelsen til det de vil ha.

Ekteskap er komplekst, men når vi studerer og tar hensyn til alle de bevegelige delene, kan vi bedre forstå hva som får et ekteskap til å krysse av. Og i prosessen kan vi jobbe for å utvikle en sterk fysiologisk egnethet i ekteskapet.

Dele: