Bak lukkede dører: De forskjellige former for intimitet

“Jeg hadde en gang tusen ønsker. Men i mitt eneste ønske om å kjenne deg - alt annet smeltet bort. ”- Rumi

Kjærlighet er en av de dypeste følelsene mennesker har kjent. Du spretter mellom spenning, eufori, økt energi, søvnløshet, tap av matlyst, skjelving, et racinghjerte og til slutt å føle deg SÅ ​​LEVENDE! Det er mange slags kjærlighet, men de fleste søker uttrykk i et romantisk forhold til en kompatibel partner. Månedene går og virkeligheten til forskjellige personligheter begynner å synke inn og å forstå personen du tilbringer tiden din med blir avgjørende. Når følelser av kjærlighet til denne personen vil begynne å smelte sammen med å være forelsket i person . Dette er den kritiske tiden - omtrent 12-20 uker hvor relasjoner er opprettet eller de begynner å falle fra hverandre. På dette tidspunktet begynner du og partneren din å eksistere sammen, og verdiene blir enten oppfylt eller krenket. Hvordan får du for eksempel personen til å føle at de er viktige når du ikke kjenner verdiene de holder for å være viktige? Er det kvalitetstid, bekreftelser, gaver, vennlige handlinger, fysisk berøring? For å bli kjent med personen, må du først skape intimitet i forholdet. Intimitet mellom arkene er viktig, men jeg snakker mer mot følelsesmessig intimitet som i sin råeste form skaper nærhet med en annen person. Emosjonell intimitet er evnen til å føle deg sårbar og fremdeles være trygg på at du blir akseptert. Det er forskjellige former for intimitet, og å vite verdiene i hvert aspekt av intimitet vil hjelpe deg å oppfylle disse behovene.

• Emosjonell intimitet: er nærhet skapt ved å dele våre følelser, tanker og ønsker. En av de enkleste måtene å lage dette på er å tilbringe 10 minutter med hverandre uten forstyrrelser som elektronikk, andre mennesker eller multitasking.
• Intellektuell intimitet: innebærer å ha en gjensidig forståelse og frihet til å diskutere temaer av interesse basert på verdiene dine. Dette inkluderer diskusjon om politikk, religion, barneoppdragelse, familieverdier, fortalervirksomhet og alt annet som er viktig for deg UTEN frykt for konsekvens.
• Fritidsintimitet: er å være aktiv sammen. Finn de tingene du liker å gjøre eller vil oppleve, og gjør dem sammen med partneren din.
• Økonomisk intimitet: er delingen av din økonomiske situasjon. Økonomisk intimitet kommer med å utvikle en plan for økonomien din og å kunne ha åpen og ærlig kommunikasjon med partneren din angående planer og ambisjoner knyttet til økonomi.
• Fysisk intimitet: er å skape en forbindelse gjennom berøring. Det være seg å holde hender, en klem, et kyss eller å elske, vi mennesker ble designet for å ønske å bli berørt. Berøring kan kommunisere aksept og kjærlighet, en nærhet som bare dere to har basert på dine felles opplevelser.

Ved å bruke disse forskjellige aspektene kan du begynne samtalen om å finne og forstå verdiene innenfor hvert intimitetsnivå. Eksempler på verdier som samsvarer med følelsesmessig intimitet vil være: aksept, åpenhet, åpenhet, ekthet, ærlighet, tillit, frihet, omsorg, kreativitet, nysgjerrighet osv. Når du har et forhold som dreier seg om delte verdier og intimitet, vil forholdet og lidenskapen føles veldig naturlig og lett. Sameksistens vil være enkelt, og samtaler vil gjenspeile verdiene som gjør deg til den du er som individ og også innenfor forholdet til forholdet.

Dele: