Bli mer seksuelt aktiv - 6 toppbevokste hemmeligheter unraveled

I denne artikkelen

• Koble fra for å koble til
• Fravær får hjertet til å bli tyngre
• Send inn forsterkninger
• Spise
• Snakk språket deres
• Bli aktiv

De fleste ektepar på et eller annet tidspunkt i løpet av ekteskapet deres opplever en 'tørr magi', og når du gjør det, vil du sannsynligvis finne deg selv på å lete og lure på hva du kan gjøre for å få litt action på soverommet.

Så for å hjelpe deg sammen deler vi syv fantastiske hemmeligheter for å bli mer seksuelt aktive

1. Koble fra for å koble til

Vi er alle skyldige i å ha satt så mye fokus på telefonene våre og gadgetene våre at vi på en eller annen måte glemmer at den virkelige forbindelsen er det som eksisterer utenfor slik teknologi.

I disse dager er det lettere å legge ut en 'Jeg elsker deg' på ektefellens facebookvegg - bekjenner hvor mye dere elsker hverandre på sosiale medier, men på en eller annen måte kan ikke disse offentlige kunngjøringene om kjærlighet gi deg et 'ja' på soverommet.

Her er et forslag.

Prøv å ønske partneren din velkommen hjem med et kyss og en varm klem. Spør dem hvordan dagen deres gikk. Ha noen timer der du bare vender mot hverandre, bare snakker. Glem verden i telefonene dine og se verden som er rett foran deg.

Dette er en enkel handling som utvilsomt vil hjelpe deg å bli mer seksuelt aktiv.

2. Fravær får hjertet til å bli tyngre

Når du har tilbrakt dagene med ektefellen din i så mange år, er det uunngåelig at du og din ektefelle noen ganger eksisterer sammen.

Du kan komme til å innse at du har blitt en god romkamerat til din betydningsfulle andre. Du har kanskje brukt så mye av tiden din sammen, inkludert fritiden din, at du kanskje tar hverandre og livet sammen for gitt.

Hvorfor ikke bruke litt av det vekk fra hverandre? Lær en ny hobby, registrer deg på kurs, bli med i organisasjoner, tilbringe tid med vennene dine. Tiden dere har brukt bort fra hverandre, vil hjelpe dere begge til å se frem til tiden dere skal tilbringe sammen.

Hvis du gjør det motsatte skjønt og ikke tilbringer for mye tid med ektefellen din, så ta deg tid til partneren din.

Planlegg og forplikt deg til å delta på datoenetter (uansett hva som skjer i livet ditt, eller hvor mye du ikke har lyst til å gå ut). Se en film, ta en piknik i parken, spis middag ute av huset eller gjør det som tusenårene for øyeblikket gjør ‘Netflix and chill,’ som betyr, bli hjemme og se filmer innendørs mens dere begge slapper av og koser dere!

Det spiller ingen rolle hva aktiviteten er, så lenge du bare bruker tid med partneren din - ingen distraksjoner er tillatt, og sørg for å fokusere på det du synes er attraktivt i ektefellen din. På kort tid begynner du å legge merke til at følelsene utvikler seg til seksuell tiltrekning, og før du vet ordet av det, vil du være mer seksuelt aktiv.

3. Send inn forsterkninger

Har du prøvd å introdusere eller gjeninnføre gledeforsterkere på soverommet, for eksempel leker?

Kanskje du har lekt med ideen om å bruke slike enheter tidligere, eller allerede har prøvd det og innsett hvor mye det hjalp deg og partneren din med å komme inn i den ekstremt lidenskapelige stemningen.

Å være eventyrlysten på soverommet kan hjelpe deg til å fremstå som mer seksuelt attraktiv, og å være åpen om å uttrykke dine seksuelle ønsker kan også oppmuntre partneren din til å være mer åpen om deres, og det vil fremme tillit og intimitet i ekteskapet ditt.

4. Spis

Den fjerde hemmeligheten for hvordan du kan bli mer seksuelt aktiv i ekteskapet ditt ligger i mat! Kos deg med et måltid med partneren din - et måltid som består av afrodisiakum.

Afrodisiakum er mat eller stoffer som øker seksuelle ønsker. Blant de mest populære og lett tilgjengelige av disse afrodisiakene er mørk sjokolade og vin.

Ha en date natt og legg disse på menyen. Ikke bare vil disse matvarene få deg til å føle deg bra, men de er også flinke til å gjøre deg mer seksuelt attraktiv.

5. Snakk språket deres

Slå på partneren din ved å prøve å snakke språket deres.

Gary Chapman , forfatteren av den berømte '5 Love Languages', sier at det å snakke med din betydningsfulle andre ikke bare innebærer ord, men i stedet sender en rekke andre måter høye meldinger til ektefellen din.

Når du forstår hvordan ektefellen din kommuniserer, kan du gjøre det samme mot dem, noe som vil bringe deg nærmere hverandre og hjelpe intimitet.

Det er viktig å vite hvordan partneren din kommuniserer med deg.

Her er noen vanlige og ofte oversettte måter ektefellen din kan kommunisere til deg:

• Bekreftelsesord
• Tjenestehandlinger
• Gi gaver
• Tilbringer kvalitetstid med deg
• Fysisk berøring.

Ektefellen din vil også kommunisere med deg seksuelt på forskjellige måter - hvis du lærer hvordan de kommuniserer på soverommet, vil det hjelpe deg å bli mer seksuelt attraktiv i ekteskapet ditt.

6. Bli aktiv

Trening kan bidra til å øke libido, seksuell spenning og tilfredshet.

Vitenskapen bak er at trening hjelper til med å øke blodstrømmen i hele kroppen. Videre øker trening hormonnivåer som testosteron, hormonet som er ansvarlig for å øke sexlysten eller libido.

Det er et unektelig faktum at når du har høstet fordelene ved å trene, vil partneren din være mer seksuelt attraktiv og dermed øke sjansene for å bli mer seksuelt aktiv.

Det er en grunn til at de sier 'par som trener sammen, blir sammen'.

Dele: