Er du dømt til et ekteskap som uheldigvis har skjedd?

Hvis du fortsetter å gjøre disse 19 tingene, garanterer du deg selv et ulykkelig ekteskap (og liv).

De fleste par inngår ekteskap når de ser verden og spesielt hverandre gjennom rosenfargede briller. De tror deres kjærlighet er nok til å føre dem videre til å leve sine drømmer om lykkelig med hverandre.

Dessverre, etter hvert som verdens roser (og hverandre) forsvinner. Ekteskapet deres er ikke så lykkelig eller morsomt som de forestilte seg på bryllupsdagen. Og de er bekymret for at de kanskje er dømt til et ulykkelig ekteskap eller, enda verre, blir en av 50% av parene som skilles .

Hvis noe av dette høres smertefullt kjent ut for deg, ikke bekymre deg. Du blir ikke dømt til et liv med elendighet eller til og med skilsmisse.

Du kan bringe gleden tilbake i ekteskapet ditt, men det vil ta arbeid. Så brett opp ermene og gjør deg klar til å gjøre deg og ekteskapet ditt bedre.

Anbefalt - Save My Marriage Course

Dette er de 19 tingene du må slutte å gjøre akkurat nå hvis du er forpliktet til å bringe gleden tilbake i ekteskapet ditt:

en.Kommunisere med ektefellen din via sosiale medier. Et ekteskap er mellom dere to. Det er ikke mellom dere to og alle vennene dine, familien, tilfeldige bekjente eller den tilfeldige personen som ble venn med deg forrige uke.

to.Bare forventer at ting ordner seg. En av de største feilene par gjør er at et godt ekteskap bare skjer. Et godt ekteskap krever innsats, ikke passivitet.

3.Gjør følelsesmessig drenerende aktiviteter. Ingen kan overleve å gjøre ting som sliter dem, og ekteskapet deres vil absolutt ikke overleve heller. Hvis en aktivitet som er avgjørende for ekteskapet og familien drenerer deg, kan du finne en måte å endre måten du tenker på det, eller måten du får det til.

Fire.Bekymre deg for ting du ikke kan kontrollere. Se, det eneste du har fått sjansen til å kontrollere, er deg. Å bekymre deg for hva ektefellen din gjør (eller ikke gjør) vil aldri forandre noe. Så slutt å bekymre deg. I stedet si hva som må sies, eller gjør det som må gjøres.

5.Å bo på tidligere feil. Å leve i fortiden og dvele ved feilene du eller ektefellen din gjorde, vil ikke endre seg e en ting. Livet ditt og ekteskapet ditt er i nåtiden. Lær av fortiden, men fokuser på nå.

6.Fokuserer på hva andre par gjør (eller ikke) gjør. Å se på hva vellykkede par gjør for å skape sitt lykkelige ekteskap som inspirasjon for ditt, er flott! Men hvis alt du ender med å sammenligne ekteskapet ditt med deres, er det ikke bra. Alt som får deg er mer elendighet.

7.Å sette deg selv, ektefellen eller ekteskapet ditt sist på prioriteringslisten. Det du tar hensyn til vokser. Hvis du ikke pleier deg selv, ektefellen din og ekteskapet ditt, er det ingen måte ting vil ordne seg bra.

8.Å holde hemmeligheter fra ektefellen din. Tillit er en nødvendig ingrediens i alle vellykkede ekteskap. Hvis du mener at du trenger å holde deler av livet ditt skjult for ektefellen din (i tillegg til den fantastiske overraskelsesbursdagsfesten du arrangerer for dem), må du spørre deg selv hvorfor. Sjansen er at årsaken ikke er nyttig for å ha et sunt ekteskap.

9.Forsømmer å vise takknemlighet for ektefellen din. Livspartneren din trenger å vite at du setter pris på at de er i livet ditt. Å fortelle dem at du er takknemlig for dem, er en annen måte å uttrykke din kjærlighet til dem på.

10.Å være kontrollerende. Å prøve å tvinge ektefellen din til å oppføre seg slik du mener de skal oppføre seg, vil aldri fungere. Du giftet deg med en person som er atskilt fra deg - ikke dukken (eller verre, slave).

elleve.Å forvente at det som ikke har fungert tidligere, vil fungere i fremtiden. For å styre partnerskapet ditt tilbake til lykke, må du prøve forskjellige måter å gjøre ting bedre. Husk at Einstein definerte galskap som 'å gjøre det samme om og om igjen og forvente forskjellige resultater.'

12.Å late som om du er noen du ikke er. For mange mennesker tror at hvis de bare oppfyller ektefellens forventninger til hvem de skal være, vil ekteskapet deres ordne seg. Hvis du gjør dette, kan ekteskapet ditt ordne seg for ektefellen din, men det vil aldri fungere for deg. Å være uforskammet deg er din topprioritet.

1. 3.Prøver å skifte kompis. Vi har alle hørt historier om hvordan mennesker (spesielt kvinner) gifter seg og har til hensikt å forandre sin elskede. Vel, din kjære vil aldri forandre seg med mindre de velger å endre, så godta dem som dem.

14.Å tro at du kan glede alle. Uansett hvor hardt du prøver, vil du aldri være alle ting for alle mennesker. Så gi opp å prøve å behage ektefellen din, svigerforeldrene dine, foreldrene dine og vennene dine hele tiden.

femten.Å ta blikket fra målet. Da du giftet deg med kjæresten din, giftet du deg med dem med det mål å leve lykkelig sammen for alltid. Likevel glemte du på en eller annen måte å huske på det, og slik avviklet du der du er i dag. (Men siden du leser dette, vet jeg at du tilbakestiller synet.)

16.Unnlater å spørre hvordan ekteskapet ditt har kommet dit det er i dag. Ja, du må forstå hvordan fagforeningen din kom dit den er i dag, slik at du kan unngå å gjøre de samme feilene fremover.

17.Forsømmer å gjøre din del. Hvorvidt ekteskapet ditt fungerer eller ikke krever innsats fra dere begge. Det er ikke bare deres jobb å gjøre ting bedre. Du må gjøre jobben din med å være den beste ektefellen du også kan være.

18.Velge kort - komfort over langsiktig fordel. Visst, det kan være lettere akkurat nå å ignorere problemet enn å adressere det, men å ignorere for mange ting bygger bare sinne. Og vrede staver død for et ekteskap.

19.Glemme at hvordan du tenker bestemmer hvordan du opplever ekteskapet ditt (og verden). Hvis du alltid forventer at ektefellen din skal gjøre noe irriterende, kommer de til å gjøre noe irriterende. Hvis du forventer at ektefellen din skal ha den beste intensjonen med det de gir deg, vil du være mer tilgivende og mindre defensiv når de ikke er perfekte til alt.

Ekteskapet ditt gikk ikke fra bryllupsfasen til det du er i dag på et øyeblikk. Det tok tid før de dårlige vanene tok tak.

Så forvent ikke at du kommer til å eliminere alle 19 av disse atferdene umiddelbart og fullstendig, du må legge litt arbeid i dette.

Les mer: 6-trinns guide for: Hvordan fikse og lagre et ødelagt ekteskap

Du kan heller ikke forvente at ektefellen din umiddelbart anerkjenner innsatsen din som god for dem. (Se nr. 19 ovenfor.) Først vil de sannsynligvis være litt forvirret over endringene du gjør. Pokker, de kan til og med føle seg truet eller sint. Men fortsett. Å bringe ekteskapet ditt tilbake til den lysere banen mot lykkelig evighet, vil ta både tid og krefter. Hvis du bryter de dårlige vanene som ikke fungerer til fordel for ekteskapet ditt, vil resultatene definitivt være verdt det.

Dele: